Баскет калий


Медиа | Калий-Баскет баскетбольный клуб

В игре! Выпуск 18

В игре! Выпуск 17

В игре! Выпуск 16

В игре! Выпуск 15

В игре! Выпуск 14

В игре! Выпуск 13

В игре! Выпуск 12

В игре! Выпуск 11

В игре! Выпуск 10

Игры закончились («СОЛЬ ТВ» Новости Соликамска)

Лучшие команды школьной лиги («СОЛЬ ТВ» Новости Соликамска)

В игре! Выпуск №1 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №2 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №3 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №4 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №5 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №6 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №7 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №8 (Телекомпания «Березники ТВ»)

В игре! Выпуск №9 (Телекомпания «Березники ТВ»)

Тренировки продолжаются («СОЛЬ ТВ» Новости Соликамска)

Турнир по баскетболу среди команд юношей 2003-2004 г.р. «Кубок Победы ТМ20», г. Пермь, июнь 2018 г. (сюжет телекомпании «Рифей Пермь»)

Турнир по баскетболу среди команд юношей 2003-2004 г.р. «Кубок Победы ТМ20», г. Пермь, июнь 2018 г. (сюжет телекомпании «Ветта»)

Открытая тренировка сборной команды юношей 2003 года рождения, июнь 2018 г. (Телекомпания «Березники ТВ»)

Открытая тренировка сборной команды юношей 2003 года рождения, июнь 2018 г. (сюжет телекомпании «ТНТ-Березники»)

Открытое первенство по уличному баскетболу «BASKET-STREET-2018», июнь 2018 г. (сюжет телекомпании «ТНТ-Березники»)

Открытое первенство по уличному баскетболу «BASKET-STREET-2018», июнь 2018 г. (сюжет телекомпании «Березники ТВ»)

Открытая тренировка сборной команды юношей 2005 года рождения, июнь 2018 г. (сюжет телекомпании «Березники ТВ»)

Спортивное мероприятие «Майские итоги-2018», май 2018 г. (сюжет телекомпании «ТНТ-Березники»)

Ежегодная церемония награждения лучших спортсменов и тренеров баскетбольного клуба «Калий-Баскет» «ЗОЛОТОЙ МЯЧ - 2018», май 2018 г. (сюжет телекомпании «Березники ТВ»)

Почему баланс натрия и калия важен для лучшего увлажнения

Натрий и калий идут вместе, как инь и ян. Это два основных электролита в организме, которые работают вместе для поддержания баланса жидкости в клетках, плазме крови и внеклеточной жидкости. Калий находится в основном внутри клеток, а натрий является основным электролитом во внеклеточной жидкости.

Хотя спортсменам не нужно доскональное понимание всех сложных аспектов биохимии электролитов, базовое понимание баланса натрия и калия имеет решающее значение для лучшей гидратации.

Подробнее: Электролиты 101

Факты о калии

Рекомендуемая суточная доза составляет 4,7 грамма. Это 4700 миллиграммов. Но большинство людей получают гораздо меньше от своего рациона.

Калий - ключевой регулятор кровяного давления.

Люди эволюционировали на диете с высоким содержанием калия и растительной пище, и наши почки хорошо приспособлены для вывода избыточного количества этого минерала.

Большая часть калия теряется с мочой.Очень мало теряется в потом.

Подробнее: Измерьте потерю потоотделения для оптимальной гидратации

Факты о натрии

Люди эволюционировали, чтобы экономить натрий, потому что примитивные диеты содержали очень мало натрия.

Абсолютно минимальное суточное потребление натрия, необходимое для поддержания здоровья, без потери потоотделения, составляет всего 180 миллиграммов в день.

Избыточное потребление натрия может повысить кровяное давление.

Подробнее: Вы едите слишком много соли?

Рекомендуемый дневной лимит потребления натрия сейчас составляет 1500 миллиграммов, это примерно 2/3 чайной ложки соли.

Потеря натрия с мочой и потом адаптирована к потреблению. Другими словами, чем больше соли вы едите, тем больше натрия в поте.

Подробнее: Что ваша моча говорит о вашем здоровье

Потребление калия спортсменами

Во-первых, независимо от уровня вашей активности, вам следует сосредоточиться на продуктах с высоким содержанием калия для общего хорошего здоровья. Мышечная функция, прочность костей и нервная сигнализация - все зависит от адекватного содержания калия. Калий из растительных продуктов - лучшая форма, поэтому каждый день выбирайте несколько продуктов с высоким содержанием калия, например:

  • Бананы
  • Картофель
  • Помидоры и томатный сок
  • Апельсины и апельсиновый сок
  • Даты
  • Изюм
  • Соевые бобы , тофу и эдамаме
  • Бобовые и жареные бобы
  • Сладкий картофель
  • Зелень, например шпинат, капуста и свекла
  • Брокколи
  • Цельнозерновые продукты
  • Другие фрукты и овощи

Больше: 5 Целый -Зерновые макаронные изделия, чтобы сохранить энергию

,

Статистика и история баскетбола | Basketball-Reference.com

Посмотреть любого активного игрока:

Выберите себе teamAtlanta HawksBoston CelticsBrooklyn NetsChicago BullsCharlotte HornetsCleveland CavaliersDallas MavericksDenver NuggetsDetroit PistonsGolden государственный WarriorsHouston RocketsIndiana PacersLos Angeles ClippersLos Angeles LakersMemphis GrizzliesMiami HeatMilwaukee BucksMinnesota TimberwolvesNew Орлеан PelicansNew Йорк Сити KnicksOklahoma ThunderOrlando MagicPhiladelphia 76ersPhoenix SunsPortland Trail BlazersSacramento KingsSan Антонио SpursToronto RaptorsUtah JazzWashington Wizards

,.. затем игрок Сначала выберите команду

Страницы игроков включают основную статистику и ссылки на игровые журналы игроков, разделение, расширенную статистику и многое другое.

Результаты НБА 2019-20

Резюме · График · множество · Лидеры · Новобранцы

Выберите страницу команды:

Выберите себе teamAtlanta HawksBoston CelticsBrooklyn NetsChicago BullsCharlotte HornetsCleveland CavaliersDallas MavericksDenver NuggetsDetroit PistonsGolden государственный WarriorsHouston RocketsIndiana PacersLos Angeles ClippersLos Angeles LakersMemphis GrizzliesMiami HeatMilwaukee BucksMinnesota TimberwolvesNew Орлеан PelicansNew Йорк Сити KnicksOklahoma ThunderOrlando MagicPhiladelphia 76ersPhoenix SunsPortland Trail BlazersSacramento KingsSan Антонио SpursToronto RaptorsUtah JazzWashington Wizards

,.. затем страницаФранчайзинговый индексРестер и статистика на 2019-202019-20 Расписание и результаты2019-20 Транзакции2019-20 Игровой журнал2018-19 Реестр и статистика2017-18 Реестр и статистика2016-17 Ростер и статистикаСтраницы франчайзинга за все времяКарьерные лидерыЛидеры сезонаИсторические игрокиИсторические тренерыИсторические руководителиИстория драфта

Унифицированные числа

Командные страницы включают статистику, списки, платежные ведомости, расписания, игровые журналы, сплиты, расширенную статистику и многое другое.

,

Молекулярная масса карбоната калия

Молярная масса of K2CO3 = 138,2055 г / моль

Перевести граммы карбоната калия в моль или моль карбоната калия в граммы

Расчет молекулярной массы:
39.0983 * 2 + 12.0107 + 15.9994 * 3


Элемент Условное обозначение Атомная масса Количество атомов Массовый процент
Углерод С 12.0107 1 8,690%
Кислород O 15.9994 3 34,730%
Калий К 39.0983 2 56,580%

Обратите внимание, что все формулы чувствительны к регистру. Вы хотели найти молекулярную массу одной из этих похожих формул?
K2CO3
K2Co3


В химии вес формулы - это величина, вычисляемая путем умножения атомного веса (в единицах атомной массы) каждого элемента в химической формуле на количество атомов этого элемента, присутствующего в формуле, с последующим сложением всех этих продуктов вместе.

Определение молярной массы начинается с единиц граммов на моль (г / моль). При расчете молекулярной массы химического соединения он говорит нам, сколько граммов содержится в одном моль этого вещества. Вес формулы - это просто вес в атомных единицах массы всех атомов в данной формуле.

Используя химическую формулу соединения и периодическую таблицу элементов, мы можем сложить атомные веса и вычислить молекулярную массу вещества.

Формула веса особенно полезна при определении относительного веса реагентов и продуктов в химической реакции.Эти относительные веса, вычисленные по химическому уравнению, иногда называют весами по уравнениям.

Часто на этом сайте просят перевести граммы в моль. Чтобы выполнить этот расчет, вы должны знать, какое вещество вы пытаетесь преобразовать. Причина в том, что на конверсию влияет молярная масса вещества. Этот сайт объясняет, как найти молярную массу.

Атомные веса, используемые на этом сайте, получены от Национального института стандартов и технологий NIST.Мы используем самые распространенные изотопы. Вот как рассчитать молярную массу (средний молекулярный вес), которая основана на изотропно взвешенных средних. Это не то же самое, что молекулярная масса, которая представляет собой массу одной молекулы четко определенных изотопов. Для объемных стехиометрических расчетов мы обычно определяем молярную массу, которую также можно назвать стандартной атомной массой или средней атомной массой.

Если формула, используемая для вычисления молярной массы, является молекулярной формулой, вычисленная формула веса является молекулярной массой.Весовой процент любого атома или группы атомов в соединении можно вычислить, разделив общий вес атома (или группы атомов) в формуле на вес формулы и умножив на 100.

,

Смотрите также