Диета при повышенном калии в крови


Диета при высоком калии в крови. Эффективное диетическое питание

Диета при высоком калии в крови. Эффективное диетическое питание

От питания во многом зависят иммунитет и жизненные силы человека. Повышенный калий можно убрать при помощи диеты, причем она должна стать образом жизни пациента и тогда результаты порадуют. В ежедневное меню рекомендуется внести фасоль, кислые фрукты и ягоды, черный хлеб, отварное нежирное мясо без кожицы, молочный хек и другую постную рыбу. Заправляйте салаты оливковым маслом, оно тоже регулирует уровень калия в крови.

Отказаться придется от молочных блюд, пшеничных изделий, кукурузы, полуфабрикатов, продукции, куда входят консерванты. Губительны для больного фрукты, насыщенные сахарами, чечевица, картофель, жирные сорта рыбы, помидоры, кондитерские изделия, красное мясо и кофеин.

Каких еще правил нужно придерживаться для нормализации калия?

  1. Отказаться от вредных привычек. Объявите наступивший год годом здоровья, следуйте советам опытного диетолога и регулярно проходите медосмотр. Курение, алкоголь негативно влияют на почки, печень, калий тоже не остается в стороне.
  2. Чтобы достичь баланса в организме, не помешают занятия спортом. Необязательно ходить в фитнес-клуб, можно заниматься гимнастикой, растяжкой или обычной зарядкой в домашних условиях. Умиротворяет и успокаивает йога.
  3. Возьмите за правило каждый день в течение 2-3 месяцев пить травяные чаи. Обязательными компонентами целебных отваров должны стать зеленый чай, ромашка, календула. Они также благотворно влияют на пищеварение, убирают воспаления, колики, налаживают стул.
  4. Насколько полезны сборы трав, которые продаются в аптеках, большой вопрос. Человеку, склонному к повышенному калию в крови, необходимо тщательно изучать состав фиточаев. Отложите в стороны травяные сборы, куда входят люцерна, одуванчик, хвощ и крапива. Лучше посоветоваться со знающим травником, он подберет оптимальный и эффективный сбор трав.

Как снизить уровень калия в крови народными средствами. Как понизить калий в крови народными средствами

Как понизить калий в крови народными средствами, необходимо знать тем, кто прослеживает у себя признаки гиперкалиемии, т.е. превышение нормального количества этого вещества в организме.

Обычно калий попадает внутрь тела пациента исключительно с пищей и выводится соответствующим образом. Такой процесс не вызывает развития гиперкалиемии, поскольку он сбалансирован и предполагает быстрое избавление от лишних частиц. Таким образом, проблемы с уровнем калия часто возникают из-за серьезных заболеваний.

Функции калия и нормы в организме

Калий способствует нормальному функционированию нескольких важных процессов в организме:
  1. Нервной системы (способствует передаче сигналов мозга).
  2. Сердечно-сосудистой системы (обеспечивает нормализацию сердечного ритма).
  3. Мышечной структуры (способствует активности и способности быстро реагировать).
Проблемы с уровнем калия в организме могут вызвать следующие трудности (приведены в порядке возникновения по мере развития патологии):
  • слабое влияние на сердечный ритм;
  • существенные изменения;
  • резкие проблемы с сердечным ритмом;
  • остановка сердца.

Может возрастающий калий негативно влиять и на мышечную структуру, вызывая параличи разной степени тяжести. Оставлять без внимания такие проблемы организма ни в коем случае нельзя.

Нормы калия и степени отклонения от них выглядят следующим образом:

Уровень содержания калия относительно нормыКоличество (ммоль/л)
До 3,5
Норма3,5 – 5
Умеренный тип гиперкалиемии5,1 – 6
Средний тип гиперкалиемии6,1 – 7
Тяжелый тип гиперкалиемииОт 7

Гиперкалиемия в тяжелой форме требует немедленного врачебного вмешательства, она может вызвать опаснейшие последствия, в том числе и смерть.

Симптомы и причины развития гиперкалиемии

Основной признак того, что возникла гиперкалиемия – нарушения сердечного ритма, которые с течением времени становятся все заметней. Отражаться на ЭКГ они начнут, только когда заболевание достигнет как минимум средней степени тяжести.

Помимо этого признака, существуют также и другие, проявляющиеся не всегда:

  • позывы к тошноте;
  • регулярные усталость и вялость;
  • развитие мышечной слабости;
  • трудности с дыханием;
  • боли в груди;
  • спазмы в желудке;
  • снижение скорости реакции на раздражители;
  • развитие онемении конечностей.

Развитие гиперкалиемии, как правило, связано с возникновением множества других заболеваний.

Причинами могут быть:
  1. Почечная недостаточность (наиболее частое основание для возникновения гиперкалиемии, поскольку проблемы с ними препятствуют выводу калия из организма).
  2. Слишком частое и регулярное употребление сигарет и алкоголя.
  3. Длительный регулярный прием добавок, содержащих калий.
  4. Химиотерапия.
  5. Ожоги.
  6. Травмы и перенесенные операции.
  7. Проблемы с красными кровяными тельцами.
  8. Рост опухоли.
  9. Развитие сахарного диабета.
  10. Проблемы мочевыводящих путей.

Диагностика происходит, как правило, на фоне характерного для гиперкалиемии изображения ЭКГ. В этом случае больного отправляют на обследование почек с помощью ультразвука. Это же касается больных, страдающих болезнями мочевыводящих путей.

В случае развития гиперкалиемии как следствия травм или других внешних факторов, уровень калия постепенно приходит в норму после их устранения.

Способы лечения

Первое средство для лечения гиперкалиемии – немедленная отмена всех калиесодержащих препаратов и использование слабительного для вывода их из организма. Если уровень калия крайне повышен, может потребоваться использование капельниц, в том числе гемодиализа для его экстренного очищения. Одновременно используются препараты, нормализующие сердечную деятельность.

Когда обнаружена легкая гиперкалиемия (симптомы) – лечение народными средствами также допускается.

Важно помнить следующие принципы:
  1. Следует избегать нескольких типов трав, даже если они использовались в лечении других сопутствующих заболеваний. К ним относится люцерна, одуванчики, хвощи, крапива. Все эти растения могут вызвать рост уровня калия в организме.
  2. Следует изменить рацион. Некоторые продукты потребуется из него убрать, употребление других лучше увеличить.
Рекомендованные продуктыЗапрещенные продукты
Фасоль

Оливковое масло

Кислые фрукты и ягоды

Черный хлеб

Постное мясо

Постная рыба

Молочная продукция

Пшеница и изделия на ее основе

Кукуруза

Пищевая химия

Консерванты

Сладкие фрукты

Чечевица

Картофель

Жирная рыба

Помидоры

Сладости

Красное мясо

Кофеин

Следует отказаться от курения, употребления алкоголя.

  1. Для баланса калия в организме крайне важны физические упражнения. Минимум – полчаса в день.
  2. Большую пользу принесут травяные чаи, обязательными компонентами которых должны быть: зеленый чай, ромашка.

Перед их приемом беременным женщинам важно отдельно проконсультироваться с лечащим специалистом. Обращение к диетологу позволит создать полноценный рацион на каждый день.

Лечить гиперкалиемию необходимо как можно скорее: ей и вызывающим ее заболеваниям свойственны быстрое развитие и опасные последствия. Полное излечение возможно, и приступить к нему следует в течение часа после того, как определена болезнь.

Таблица содержания калия в продуктах. Полезные свойства и влияние на организм

Это – одна из важнейших составляющих ежедневного рациона человека, которая помогает поддерживать баланс электролитов и жидкости. С его помощью можно улучшить работоспособность нервной системы, уменьшить вероятность наступления инсульта и уравновесить артериальное давление. Природа дает компонент, который способствует защите кровеносных сосудов от повреждений и окислений. В комплексе с другими веществами он регулирует работу ЖКТ и избавит от повышенной утомляемости. Поэтому рекомендуем употреблять в пищу продукты, в которых содержится много калия.

Необходимо следить за соблюдением баланса макроэлементов, особенно тех, которые участвуют в передаче нервных импульсов и контроле работы сердечно-сосудистой системы. Нельзя бездумно садиться на диету, которая может лишить организм полезных элементов, вымыть их, сделать кости слабыми и подверженными повреждениям. При дефиците большинство органов дают сбой, а процессы – нарушаются.

Важность формирования рациона очевидна. Отсутствие важных веществ в организме человека пагубно скажется на его здоровье. В чем содержится много калия, и в каких продуктах он есть особенно стоит знать людям на диете и кормящим матерям. Пожилым тоже стоит ознакомиться с информацией, поскольку скорость усвоения элементов у них значительно ниже.

В целом, можно выделить следующие плюсы:

Для чего еще требуется макроэлемент в организме:

  • здоровые почки – камни не будут образовываться, если поддерживать баланс;
  • улучшенная работа мозга – клетки насыщаются кислородом, способность к запоминанию увеличивается;
  • эластичная кожа – уровень влаги в эпидермисе важно соблюдать, это позволяет предотвратить раннее старение;
  • сильные мышцы – преобразованная энергия обеспечивает прочные и эластичные волокна, выполнять физические упражнения станет проще;
  • упрощенное пищеварение – углеводы легче перерабатываются;
  • стабилизируется норма сахара – если употреблять калийсодержащие продукты питания, то можно стимулировать выработку инсулина в крови.

Продукты с низким содержанием калия и фосфора. Список продуктов с низким содержанием фосфора - Напитки и еда 2020 - Blog be healthy

Table of Contents:

    Фосфор - это минерал, который очень важен для организма. Он используется для утилизации углеводов и жира. Он помогает синтезировать белок и, самое главное, помогает формировать зубы и кости. Люди, страдающие заболеваниями почек, должны следить за их потреблением фосфора, потому что слабые почки не могут обрабатывать большие количества и удалять его из крови. Употребление в пищу продуктов с низким содержанием фосфора является одним из вариантов лечения.

    Молочные

    ->

    Соевое молоко и необогащённое рисовое молоко также мало содержат фосфор.

    Регулярные молочные продукты содержат большое количество кальция, белка, жира и фосфора. Но есть некоторые исключения: масло, сливочный сыр, сметана и маргарин - это продукты с низким содержанием фосфора. Альтернативы коровьему молоку, соевому молоку и необогащенному рисовому молоку также низки в фосфоре.

    Десерты

    ->

    Замороженные десерты, такие как сорбет, с низким содержанием фосфора.

    Замороженные десерты, такие как сорбет, шербет и ледяные попсы с низким содержанием белка, а также фосфора. Белые мучные десерты также низки в фосфоре. Примеры включают песочные печенья, пирог с яблоком, лимонный торт, желтый торт, сахарное печенье и ванильные вафли.

    Хлеб

    ->

    Белое зерно пшеницы низко в фосфоре.

    Хлеб из цельного зерна с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, но они очень высоки в фосфоре. Белый рис, обычная макароны, кускус, сухарики, хлеб, рулеты, рогалики, крупы, круассаны и кексы - это белые зерна пшеницы с низким содержанием фосфора. Крем из пшеницы, сливки риса и крупки также имеют низкий уровень фосфора.

    Сладости

    ->

    Джем, мед и желе - это виды спредов с низким содержанием фосфора.

    Джем, мед и желе - это виды спредов с высоким содержанием сахара и низким содержанием фосфора. Желатин, карамель, мели и камедь - это все другие виды сладостей, которые содержат мало фосфора.

    Напитки

    ->

    Домашний замороженный чай с низким содержанием фосфора.

    Безалкогольные напитки содержат сахар и калории, но с низким содержанием жира. Когда речь заходит о содержании фосфора, пиво колы высокое, а лимонно-лаймовое, клубничное, корневое пиво, рыжий эль, виноград и сливочные содовые ароматы низки. Клюквенный сок, самодельный лимонад, домашний чай со льдом и горячий яблочный сидр также имеют низкий уровень фосфора.

    Фрукты

    ->

    Плоды высоко в натуральном сахаре, клетчатке и углеводах. Некоторые фрукты с низким содержанием фосфора: фруктовый коктейль, консервированные персики, консервированные груши, сливы, ананасы, ягоды, яблоки и виноград.

    Овощи

    ->

    Овощи с высоким содержанием клетчатки, содержанием воды, витаминами и минералами. Огурцы, перец, все виды салата, шпинат, спаржа, капуста, зеленая фасоль, баклажаны, цветная капуста, морковь, редис, лук и помидоры низки в фосфоре.

    Белки

    ->

    Мясо и рыба всех типов с низким содержанием фосфора.

    Мясо (свинина, говядина, баранина, курица и индейка) с высоким содержанием белка, железа и за исключением мяса органов, с низким содержанием фосфора. У рыб также мало фосфора.

Какие продукты противопоказаны при повышенном калии. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Гиперкалиемия относится к серьезным, а иногда и неотложным состояниям. Электролитический дисбаланс требует быстрой квалифицированной помощи врача-специалиста. Если у вас обнаружена легкая стадия патологии, не затягивайте лечение и четко придерживайтесь всех рекомендаций лечащего врача.

Помните, что только от вашей вовлеченности в процесс терапии и от вашего желания вылечиться зависит результат проводимых мероприятий! Основной причиной нарушений обмена калия в организме, в том числе гиперкалиемии, является хроническая болезнь почек. Диета при гиперкалиемии нужна для уменьшения уровня калия в организме человека, так как избыток этого вещества очень вреден и приводит к тяжелым последствиям. Продукты с низким содержанием калия помогут уменьшить его количество в организме.

Дефицит калия тоже вреден, поэтому очень важно, чтобы этот электролит, также как кальций и натрий в организме, имел нормальный уровень. В этом процессе важную роль играет сбалансированное питание с достаточным содержанием в употребляемых продуктах витаминов и минералов.

Причиной такого состояния, как гиперкалиемия, является повышенное содержание калия в употребляемых продуктах питания, что приводит к его избытку в организме. Иногда высокая степень поступления этого вещества происходит из-за злоупотребления биодобавок и мультивитаминов. Диета при гиперкалиемии — это возможность естественным путем снизить уровень калия в организме.

Весь рацион должен состоять из продуктов, составляющих не более мг калия в одной порции. Это значит, что огурцы, виноград, яблоки, клюква, капуста, салат, свежие грибы и сливы допускаются к употреблению, в них находится малый состав этого вещества.

Таблица, в какой есть перечень продуктов, при которых развивается гиперкалиемия, показывает, что картофель, мясо, рыба, абрикос, дыня, молоко, апельсины, помидоры и чернослив содержат мг этого вещества. Правильно ли я понимаю, что нужно стараться употреблять как можно меньше соли?

Но если я не могу, к примеру, есть совсем несоленое блюдо, допустимо ли посолить совсем чуть-чуть? Одно время от перегрузок были проблемы с сердечно-сосудистой системой и ноги немного сводило, а также сон был не очень. Принимал несколько месяцев аспаркам и панангин, а также старался есть еду где много калия и магния. Но заметил что больше двух месяцев если принимать то это не очень для здоровья хорошо.

Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы. Пейте много воды.

Обезвоживание — одна из основных причин гиперкалиемии. Ограничьте потребление молока, молочных продуктов с высоким содержанием калия. Можно выпивать не более 1 чашки в день или съедать не более 1 порции. Можно заменять обычное молоко соевым.

Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание! В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?

Отлично подходят кофе и чай, но следует найти замену сливкам или молоку. Откажитесь от соков. Многие фруктовые и овощные соки особенно апельсиновый и морковный содержат много калия.

Основной причиной нарушений обмена калия в организме , в том числе гиперкалиемии, является хроническая болезнь почек. Гипокалиемия встречается у пациентов довольно редко и, как правило, вызывается слишком низким потреблением натрия, при одновременном применении диуретиков.

Некоторые соки содержат смесь фруктов, которые показаны при низкокалиевой диете — например, виноград или клюква. Но важно убедиться в том, что в состав сока не входят фрукты с высоким содержанием калия.

Многие смузи содержат в большом количестве бананы, в которых очень много калия. Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината. Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых например, отрубей.

Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты ягоды, виноград , а также овощи капусту, цветную капусту и кукурузу.

Сводите к минимуму употребление бананов, цитрусовых и авокадо, фасоли и других бобовых, оливок, которые содержат много калия.

диета для снижения уровня калия в крови | Здоровое питание

Стейси Филлипс Обновлено 12 декабря 2018 г.

Высокий уровень калия в крови может возникнуть в результате травмы, приема лекарств или почечной недостаточности. Если не контролировать, повышенный уровень калия может привести к сердечному приступу. Важно, чтобы ваш врач пересмотрел ваши лекарства, чтобы узнать, не вызывают ли они у вас высокий уровень калия. Употребляя в свой рацион продукты с низким содержанием калия и избегая продуктов с высоким содержанием калия, вы можете контролировать свой рацион.

Считывание этикеток

Чтение этикеток может помочь вам определить продукты, содержащие калий. Найдите в ингредиентах любой продукт со словом «калий» и уменьшите потребление этих продуктов. При приготовлении используйте травы с низким содержанием калия, такие как розмарин, тимьян или орегано, вместо заменителей соли. Многие продукты с низким содержанием натрия, такие как консервированные супы или упакованные продукты, заменяют хлорид натрия хлоридом калия. Знание этого ингредиента может ограничить количество потребляемого калия.

Цельнозерновые продукты и орехи

Цельнозерновые продукты и орехи содержат много питательных веществ и клетчатки, но они также содержат много калия. Чтобы снизить потребление калия, откажитесь от цельнозернового хлеба и макарон, цельнозернового риса и хлопьев с отрубями. Вместо этого выбирайте для своего рациона белые версии этих продуктов с низким содержанием клетчатки. Орехи также могут быть проблемой, особенно потому, что люди часто едят больше, чем рекомендованная порция в 30 грамм. Альтернативные варианты закуски вместо орехов - крекеры, попкорн или чипсы из тортильи.

Напитки

Многие жидкости, которые вы пьете, содержат большое количество калия, поэтому их необходимо контролировать. Коровье и соевое молоко содержат много калия. Замените эти напитки необогащенным рисовым молоком. Томатный и апельсиновый сок - два дополнительных напитка с высоким содержанием калия. Выберите вместо него виноградный, яблочный или клюквенный сок. Спортивные напитки с добавлением электролитов также могут способствовать поступлению калия в рацион, если вы не будете осторожны. Читайте этикетки на этих напитках и избегайте напитков с высоким содержанием калия.

Фрукты, овощи и бобовые

Наполненные питательными веществами, некоторые фрукты, овощи и бобовые содержат большое количество калия, и их следует ограничивать в вашем рационе. Бананы, апельсины, дыня, чернослив, помидоры, картофель, приготовленный шпинат, авокадо, горох, чечевица и запеченная фасоль - все они содержат более 200 миллиграммов калия на порцию. Ограничьте эти продукты и размеры порций, чтобы снизить потребление калия с пищей. Поскольку эти продукты являются частью сбалансированной диеты, вам следует заменить их продуктами с низким содержанием калия, такими как яблочное пюре, виноград, консервированные персики или груши, зеленая фасоль, салат, приготовленные летние кабачки и болгарский перец.

.

Роль калия и натрия в вашем рационе

Калий и натрий - это электролиты, необходимые для нормального функционирования организма и помогающие поддерживать объем жидкости и крови в организме. Однако человек может получить высокое кровяное давление, потребляя слишком много натрия и недостаточно калия. 1 Калий содержится в овощах, фруктах, морепродуктах и ​​молочных продуктах. Овощи и фрукты, такие как картофель, помидоры, листовая зелень, сладкий картофель, фасоль и бананы; молочные продукты, например, йогурт; а морепродукты, такие как лосось и моллюски, являются хорошими источниками калия. 2 Большая часть потребляемого людьми натрия поступает из обработанных пищевых продуктов и продуктов питания, приготовленных в ресторанах. 3

Калий, натрий и высокое кровяное давление

  • Существует тесная взаимосвязь между чрезмерным потреблением натрия и повышенным кровяным давлением. 4 Это означает, что в среднем, чем больше натрия человек потребляет, тем выше будет его кровяное давление.
  • Сочетание большего количества натрия и недостатка калия в вашем рационе связано с повышением артериального давления. 5,6 *
  • Увеличение потребления калия может снизить кровяное давление у взрослых с гипертонией. 7

Бремя калийных, натриевых и сердечно-сосудистых заболеваний

  • Увеличение потребления калия может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные заболевания и инсульт, за счет снижения артериального давления. 8,9
  • Употребление большого количества натрия и низкого количества калия может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта. 5,10,11,12
  • Уменьшение содержания натрия и увеличение калия в рационе может помочь контролировать гипертонию и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. 13
  • Снижение артериального давления снижает риск сердечных заболеваний и инсульта. 14

Калий в продуктах питания и потреблении калия

  • Американцы потребляют слишком много натрия и недостаточно калия. 1
  • Публикация Рекомендации по питанию для американцев на 2015–2020 годы Cdc-pdf [PDF-10 MB] External рекомендует американцам есть больше продуктов, являющихся хорошими источниками калия, включая овощи, фрукты, морепродукты и молочные продукты.Эти продукты включают печеный картофель с мясом и кожей, простой йогурт, лосось и бананы. 2
  • Калий классифицируется как питательное вещество, вызывающее озабоченность в области здравоохранения. Недостаточное количество калия связано с повышенным риском гипертонии, которая может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как инсульт. 1 Низкое потребление калия вызвано недостаточным употреблением овощей, фруктов, морепродуктов и молочных продуктов. 2
  • DASH (диетические подходы к остановке гипертонии) Eating PlanExternal разработан для увеличения потребления продуктов, которые, как ожидается, снизят артериальное давление, поощрения здорового выбора для сердца и соблюдения рекомендаций по питанию.План питания содержит мало натрия и насыщенных жиров и богат калием, кальцием, магнием, клетчаткой и белком. 15
  • В 2016 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США опубликовало окончательные правила обновления этикетки с информацией о питании для упакованных пищевых продуктов. Новая этикетка Nutrition Facts появляется на все большем количестве упаковок и включает обязательную маркировку калия, чтобы помочь потребителям сделать осознанный выбор в отношении продуктов питания. Раньше включение калия на этикетку Nutrition Facts было добровольным.Калий требуется на обновленной этикетке, потому что он был определен как питательное вещество, которого американцы не получают в достаточном количестве, а его недостаток связан с повышенным риском хронических заболеваний. 16

* Соль - это не то же самое, что натрий. Термин «соль» относится к хлориду натрия. «Натрий» относится к диетическому натрию. Один грамм соли (хлорида натрия) равен 390 миллиграмму натрия.

,

Питание при хроническом заболевании почек

Людям с хроническим заболеванием почек необходимо ограничить количество потребляемого калия, потому что их почки не могут должным образом перерабатывать калий, вызывая его накопление в крови.

Лекарства, применяемые для лечения заболеваний почек, также могут повышать уровень калия. Один из лучших способов контролировать уровень калия - это изменить рацион. Это может означать отказ от продуктов с высоким содержанием калия и замену их заменителями с низким содержанием калия.

Людям с хроническим заболеванием почек или ХБП следует избегать или ограничивать употребление продуктов с высоким содержанием калия.

Высокий уровень калия может вызывать серьезные симптомы, включая нерегулярное сердцебиение и мышечные спазмы. Низкий уровень калия может привести к ослаблению мышц.

Врач или диетолог может помочь объяснить, какое количество калия нужно потреблять в зависимости от конкретной ситуации.

Некоторые продукты с высоким содержанием калия, которые людям с ХБП следует ограничивать или избегать, включают:

  • орехи
  • фасоль и бобовые
  • картофель
  • бананы
  • большинство молочных продуктов
  • авокадо
  • соленые продукты
  • фастфуд
  • обработанное мясо, такое как мясные закуски и хот-доги
  • отруби и цельнозерновые
  • шпинат
  • дыня и медвяная роса
  • помидоры
  • овощные соки

Диетические ограничения могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение почек у людей с ХБП.

Продукты с низким содержанием калия - более безопасный вариант для людей с ХБП. По данным Американского фонда почек, диета с ограничением калия позволяет ежедневно получать 2000 миллиграммов калия.

Однако врач или диетолог может лучше всего проконсультировать человека по его индивидуальным потребностям.

Есть много продуктов с низким содержанием калия. Для этих продуктов рекомендуется полчашки.

Употребление более одной порции может превратить вариант с низким содержанием калия в перекус с высоким содержанием калия, поэтому очень важно придерживаться рекомендуемых рекомендаций.

Продукты с низким содержанием калия включают:

  • яблоки, яблочный сок и яблочное пюре
  • большинство ягод, включая ежевику, чернику, клубнику и малину
  • виноград и виноградный сок
  • ананас и ананасовый сок
  • арбуз
  • спаржа
  • брокколи
  • морковь
  • капуста
  • капуста
  • огурцы
  • белый рис, лапша и хлеб (не цельнозерновые)
  • кабачки и желтые тыквы

О калии

Люди не должны полностью исключать калий, поскольку это важное питательное вещество, которое помогает управлять многими функциями организма.

Калий выполняет множество важных функций в организме, в том числе:

  • помогает мышцам сокращаться
  • поддерживает баланс электролитов
  • регулирует кровяное давление
  • поддерживает правильное функционирование сердца
  • помогает удалять отходы
  • способствует росту клеток и здоровью
  • доставляет кислород в мозг
  • стабилизирует метаболический процесс

По данным Национального фонда почек, ХБП поражает более 30 миллионов американцев и является результатом постепенной потери функции почек с течением времени.Причины ХБП включают высокое кровяное давление и диабет.

ХБП может со временем ухудшиться. Почки могут полностью перестать работать, но это случается редко. При правильном лечении и изменении диеты люди с ХБП могут вести здоровый образ жизни и избегать осложнений.

Лекарства от ХБП нет, но лечение может управлять симптомами и поддерживать работу почек. Большинство людей справляются со своим заболеванием с помощью здорового образа жизни, лечения основных состояний, таких как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, а также лекарств для лечения симптомов.

На ранних стадиях заболевания почек человек может не испытывать никаких симптомов. По мере прогрессирования ХБП может вызывать:

  • усталость и усталость
  • опухшие лодыжки и стопы
  • одышку
  • чувство тошноты
  • кровь в моче

Поскольку ХБП является пожизненным заболеванием, жизненно важно регулярно осмотры для контроля функции почек.

Люди с ХБП имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт.Регулярные осмотры могут помочь обнаружить проблемы на ранней стадии и предотвратить осложнения.

При отказе почек они не могут вывести из организма избыток калия. Это позволяет накапливать лишний калий и вызывать проблемы.

Наличие высокого уровня калия в крови называется гиперкалиемией, которая часто встречается у людей с запущенной ХБП.

Высокий уровень калия обычно развивается постепенно. Симптомы высокого уровня калия включают:

  • мышечная слабость
  • онемение
  • покалывание
  • тошнота

Если уровень калия повышается внезапно и быстро, человек может испытывать следующее:

  • тошнота и рвота
  • боль в груди
  • учащенное сердцебиение
  • одышка

Эти симптомы могут указывать на опасную для жизни ситуацию, и человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Людям с ХБП необходимо работать над уменьшением количества потребляемого калия. Им также важно проходить регулярные осмотры у врача, чтобы контролировать функцию почек.

Помимо работы с врачом, может помочь встреча с диетологом, который поможет человеку разобраться в этикетках питания, уменьшить размеры порций и спланировать приемы пищи.

.

Смотрите также