Как применять калия оротат в бодибилдинге


Оротат калия в бодибилдинге: как принимать, дозировка

Об оротате калия в бодибилдинге существует несколько противоречивых мнений. Одни сравнивают его анаболические качества с Милдронатом. Есть и те, кто считает оротат калия малоэффективным. В медицинских целях эту кислоту прописывают детям с дистрофией, принимают в период восстановления после перенесения инфаркта и для поддержки нормальной работы сердечной мышцы.

Как действует оротат калия на организм?

Данную кислоту чаще всего принимают в качестве восстанавливающего препарата. Действие средства носит индивидуальный неспецифический характер. Никаких научно обоснованных доказательств высокого анаболического эффекта оротата калия на сегодняшний день не существует. Единственным установленным фактом является то, что препарат улучшает синтез белка. Лучше всего качества кислоты проявляются в связке с адаптогенами, минералами, витаминами.

С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?

Чтобы добиться определенного эффекта, культуристы сочетают оротат калия со следующими средствами:

  • с токоферолом ацетатом для повышения антиоксидантного воздействия;
  • с рибоксином в период «сушки», что позволяет поддерживать сердце во время перехода к интенсивным кардионагрузкам;
  • с витаминами группы B, чтобы оптимизировать метаболические процессы;
  • с аспаркамом для поддержания сердечной сократительной способности.

Препарат демонстрирует мочегонный эффект, но и способствует повышению аппетита. Это и является главной причиной того, что худеющим, решившим принимать оротат калия, не удается придерживаться строгой диеты, поскольку желание есть усиливается. Кислота не оказывает никакого воздействия на жировые отложения. Следовательно, информация о пользе препарата для похудения не может быть воспринята в буквальном смысле.

Как правильно принимать оротат калия

Нет никаких специальных курсов и прочих программ. Оротат калия употребляют либо натощак, то есть за час перед приемом пищи, либо спустя четыре часа после еды, а также перед сном. Общее количество таблеток в сутки составляет три штуки. Каждую пилюлю необходимо тщательно разжевывать, а затем запивать водой. Удобнее всего пить таблетки перед едой.

Основной причиной, по которой атлеты начинают употреблять данную кислоту, является переход на интенсивный режим тренировки, физические перегрузки, набор мышечной массы. Нередко оротат калия пьют те, кто меняет аэробную на интервальную нагрузку.

Возможные побочные явления

У оротата калия не было выявлено типичных побочных эффектов. Совместный прием с минеральными и витаминными комплексами в течение продолжительного времени может привести к высыпаниям на коже. В некоторых источниках можно обнаружить сведения о том, что употребление данной кислоты способно вызвать подагру. Этот факт не является подтвержденным, но людям с этой патологией от приема оротата калия лучше воздержаться.

Отзывы о применение оротата калия в бодибилдинге

Не отличаются однозначностью. Некоторые атлеты, употребляющие кислоту, отмечают весомый прирост объема мышц и силовых показателей, но принимают и прочие препараты, что не позволяет приписать получаемый эффект оротату. Есть атлеты, причисляющие этот препарат к категории анаболических стероидов, ожидая совершенно иного результата, который ему несвойственен.

Отзывов и мнений много. Одни недовольны оротатом калия, поскольку никакого эффекта не было получено, другие, наоборот, пишут о том, как эта кислота помогла повысить плотность мышечных тканей и способствовала улучшению выполнения жима лежа. Есть мнения и от худеющих, которым средство помогло разогнать скорость метаболизма.

Оротат калия: побочные эффекты и цикл

Оротат калия способен эффективно регулировать и стимулировать эндогенные процессы биохимии организма. По своему химическому составу оротат калия представляет собой калиевую соль урацил-4-карбоновой кислоты. Его можно купить в аптеке без рецепта врача в форме таблеток по 0,5 г. Спортсмены уже давно обнаружили много преимуществ в оротате калия, поэтому его широко используют, чтобы стать сильнее и выносливее. Однако при использовании соло оротата калия видимый результат по-прежнему невелик.

Минеральная соль, которая представляет собой оротат калия, содержится в клетках всех живых организмов. Он способен синтезировать ДНК и РНК. Без калия практически невозможна жизнедеятельность как человека, так и животных. Это важный минерал, регулирующий водно-электролитный баланс, а также проводящий нервные импульсы и сокращающий мышцы.

Первым, кто начал использовать оротат калия, стал доктор Ханс Нипер. Все началось в 70-х годах, когда он выдвинул теорию о том, что нейтрально-заряженная соль оротовой кислоты может быстро проходить через клеточные мембраны, повышая уровень поглощения калия клетками и тканями.Нипер буквально возглавил кампанию за широкое использование оротата в лечении различных заболеваний.

Оротат калия в спорте

Оротовая кислота участвует в синтезе белковых молекул. Следовательно, можно предположить, что он обладает анаболическим действием при нарушении белкового обмена и функций печени. Ученые провели эксперименты на крысах, по которым ясно, что ежемесячная программа приема оротата с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой ускоряет выздоровление, увеличивает продуктивность у всех испытуемых.Но, к сожалению, анаболический эффект оротата калия не установлен.

Если только он не может положительно проявить себя у детей. Поэтому нет смысла утверждать, что использование оротата калия в спорте имеет видимый эффект. Особенно в бодибилдинге, где есть более эффективные альтернативы. Разве что у спортсмена дефицит калия и его необходимо восполнить.

Вот общие рекомендации для спортсменов:

  • Повышенные нагрузки на тренировках и соревнованиях;
  • Тренировка с активной массой мышц;
  • При лечении печени и желчевыводящих путей при интоксикациях;
  • При сердечной аритмии и сердечной недостаточности.

Как принимать оротат калия

Эффективно принимать оротат калия вместе с другими лекарствами, например витаминно-минеральными комплексами, анаболическими стероидами (в бодибилдинге) или рибоксином. Его принимают внутрь примерно за час до еды или через несколько часов после еды. Спортсмены обычно выпивают от 1,5 до 2 г вещества в сутки, разделив дозу на несколько приемов.

Всего программа рассчитана на срок от 20 до 40 дней, при наличии естественной необходимости ее можно продлить.После программы сделайте перерыв от одного до двух месяцев и при необходимости повторите.

Побочные эффекты оротата калия

При правильной дозировке и соблюдении рекомендаций врача вещество не несет вреда для здоровья. Оротат калия легко всасывается, не вызывает аллергических реакций, поскольку это вещество является естественным для человеческого организма. В случае передозировки, естественно, может выйти дерматоз, но он быстро проходит при применении антигистаминных препаратов.

Добро пожаловать в IronSet - блог о спорте и тенденциях в области здоровья. Эндрю - писатель и спортивный консультант, который оказывает помощь нашему блогу на фрилансе.

Похожее

Сайт iron-set.com предоставляет информацию только в информационных целях. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Эта информация собирается из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения о применении определенных лекарств.Информация, представленная на веб-сайте, не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ.

,

Ваше здоровье в ваших руках

Калий - один из основных внутриклеточных элементов человеческого организма. Обладает анаболическим и регенерирующим действием, широко используется в медицине и спорте, относится к витаминам группы В. Поскольку витамины этой группы быстро теряют свои свойства при длительной термической обработке пищи, человеческий организм часто нуждается в восполнении запасов калия. резервы. Для этого используется препарат «Калий оротат», который выпускается в виде обычных таблеток.

Состав и фармакологические свойства препарата

Препарат относится к группе препаратов, регулирующих обменные процессы в организме, и является производным тиазолидина и пиримидина. Это белый кристаллический порошок, мало растворимый в воде. Это калиевая соль урацил-4-карбоновой кислоты (ее еще называют оротовой кислотой).

Оротат калия участвует в метаболизме липидов, углеводов и белков, что способствует росту организма в молодом возрасте.Это хороший стимулятор синтеза белков и нуклеиновых кислот, ускоряет рубцевание при инфаркте миокарда. Участвует в снижении холестерина и общих липидов. Его эффективность значительно повышается, если он используется в сочетании с цианокобаламитом и фолиевой кислотой.

В качестве действующего вещества оротатеуз калия при заболеваниях желчевыводящих путей, печени, галактоземии, мегалобластной анемии, а также при нарушениях кровообращения. Кроме того, его используют для комплексного лечения дерматитов, аритмий, алиментарной дистрофии у детей и инфаркта миокарда.Противопоказан при развитии цирроза печени с асцитом.

Эффект от приема препарата заключается в улучшении аппетита и переносимости препарата, повышении диуреза, повышении способности к репаративным процессам. Кроме того, его активно применяют в спорте при высоких физических нагрузках как стимулятор обмена веществ.

Препарат «Калий оротат»: инструкция по применению

Хотя препарат обычно хорошо переносится организмом, перед его применением лучше проконсультироваться с врачом.В некоторых случаях возможны аллергические дерматозы, которые возникают сразу после прекращения приема. Если лечение все же необходимо продолжить, врач может назначить антигистаминные препараты для снятия аллергии.

Обычно его принимают внутрь таким образом, чтобы он не смешивался с пищей. Поэтому рекомендуется принимать прием либо за час до еды, либо через четыре часа после еды.

Взрослым препарат назначают по 0,25-0,5 г за раз, при этом суточная норма не должна превышать 1.5 г. Для детей он рассчитывается отдельно и составляет от 10 до 20 мг на килограмм веса ребенка. В этом случае его следует разделить на два-три сеанса в день.

Курс лечения препаратом «Калий оротат» длится от 20 до 35-40 и более дней в зависимости от необходимости. Предусмотрена возможность повторных курсов, но не ранее, чем через месяц после последнего приема.

Для беременных этот препарат имеет особое значение, так как количество крови в женском организме в этот период может увеличиваться в полтора раза.Соответственно растет потребность в витаминах и микроэлементах. Поэтому женщинам рекомендуется увеличить суточную норму как минимум до 2 граммов. Хотя многие специалисты отмечают, что лучше всего принимать 3,5 грамма калия в день.

Принимать препарат «Калий оротат» при беременности необходимо, потому что он улучшает работу нервной системы и снабжает мозг кислородом, нормализует давление и работу мышц, в том числе сердца, а также контролирует накопление лишней жидкости в организме. тела и предотвращает возникновение отечных явлений, связанных с избытком натрия.

,

Помогает ли оротат калия культуристам? В инструкции написано: «Нет»!

Ортоевая кислота - нестероидный анаболик, получивший широкое распространение в спорте и медицине. Средство, более известное в России как препарат «Оротат калия», ценится в спорте за способность увеличивать выработку нуклеиновых кислот, активировать восстановление тканей и обмен веществ, ускорять регенерацию. Помогает переносить высокие и продолжительные физические нагрузки. За то же лекарство и врачи ценят.

Препарат «Калий оротат», инструкция объясняет это, способен многократно увеличивать количество вырабатываемого печенью альбумина, что особенно необходимо при длительной гипоксии. Лекарство способствует более полному усвоению гликозидов, помогает магнию более активно действовать на АТФ. Состав способен стимулировать аппетит и обладает некоторыми мочегонными свойствами.

Исходя из вышеперечисленных свойств препарата «Калий оротат» инструкция определяет диапазон его действия.

Препарат рекомендован для лечения инфарктов, стенокардии, ишемической болезни. Это незаменимое средство для устранения состояния фибрилляции предсердий или магнийзависимого, ангиоспазма, спазмов другого происхождения. С помощью препарата «Калий оротат» инструкция указывает на это, излечить атеросклероз, гепатит и гепатоз, желчный пузырь и заболевания выделительных органов. Лекарство незаменимо при мышечной дистрофии, дистрофии миокарда, разного рода анемиях.Рекомендуется использовать, если человек подвергается высоким физическим нагрузкам.

Несмотря на кажущуюся безвредность, препарат «Калий оротат» инструкция обращает внимание потенциальных пациентов, может иметь противопоказания и побочные эффекты.

Запрещается принимать лицам, страдающим нефроуролитиазом, почечной или печеночной недостаточностью, циррозом печени. Беременным препарат не запрещен, но принимать его рекомендуется под контролем врача, только в крайних случаях.

Какие побочные действия может спровоцировать препарат «Калий оротат»? Свидетельства указывают на то, что спортсмены, соблюдающие низкобелковую диету, могут болеть гепатитом. В остальных случаях наблюдается нарушение стула, появление сыпи, диспепсии, поноса, некоторых аллергических проявлений.

Кроме того, отзывы врачей, изучавших препарат, доказывают, что лучшее действие он оказывает на детей. Для спортсменов это малоэффективный препарат. Применение его в бодибилдинге, вопреки распространенному мнению, абсолютно бессмысленно: от оротата калия облегчение организма не зависит.

Однако установлено, что при правильном приеме лекарства, соблюдении диеты и назначении врача курс при необходимости может быть очень длительным.

Обычно продолжительность приема и дозировку лекарства рекомендует врач. Однако есть усредненные дозы препарата, которые указаны в инструкции. Взрослые, указанные там, должны принимать от полуграмма до полутора граммов в день в течение месяца. Детям чаще всего назначают 10 мг на килограмм массы тела.Курс для них ограничен неделей.

Принимать лекарство нужно либо за час до приема пищи, либо через четыре часа после него. Особенно благотворно действует в сочетании с витаминами, стероидными анаболическими веществами, минералами. Поэтому чаще всего препарат назначают как один из компонентов целого комплекса лечебных или витаминных добавок.

Врач, назначающий курс препарата «Калий оротат», должен объяснить, что этот препарат снижает действие противозачаточных средств, а диуретики и инсулин, в свою очередь, снижают калийную эффективность.

Перед покупкой таблетки в аптеке проконсультируйтесь со специалистом. Помните: только врач может определить, подходит вам лекарство или плохо.

p >> ,

Смотрите также