Как восполнить калий после мочегонного


Как восполнить потерю калия при приеме мочегонных средств

Важность элемента калия в жизнедеятельности организма

Большая часть калия содержится в клетках, составляющих любой организм. Небольшое его количество находится в межклеточной жидкости. В межклеточном пространстве он отвечает за прохождение нервных импульсов, следит за сокращением мышц, включая сердечную мышцу, поддерживает уровень кровяного давления. Внутриклеточный калий регулирует кислотно-щелочной и водный баланс, участвует в работе нервных клеток головного мозга, взаимодействует с ферментами. Если не восстанавливать баланс этого элемента после приема диуретиков, его недостаток может довести организм до неврозов, вызвать серьезные проблемы с сердцем, подвергнуть инсульту.

Естественные потери калия в организме происходят при выделении желудочной кислоты при переваривании пищи. Часть калия теряется при интенсивном потении в жару или во время физических нагрузок. Часть выводится через почки. Наибольшее количество элемента может вымываться с началом приема некоторых мочегонных препаратов. Есть препараты, которые практически не влияют на вывод калия, к примеру, трифас, а есть такие, которые оказывают значительное влияние на его баланс в организме.

Мочегонный эффект диуретиков из группы тиазидов (гидрохлортиазид, фуросемид) построен на выводе из организма натрия, вслед за натрием выводится вода. Но кроме натрия эти диуретики выводят и калий. Медиаторы кровяного давления обычно дают одновременно мочегонный эффект, но в них предусмотрен механизм сбережения калия, поэтому не рекомендуется одновременно с ними принимать калиевые препараты во избежание интоксикации от передозировки этого элемента. Еще один нюанс связан с наличием в организме магния. Дефицит магния не позволяет усваиваться калию и мешает восстановлению баланса этого элемента в организме.

Следите за уровнем магния, старайтесь восполнять его при необходимости, тогда прием калийсодержащих препаратов даст необходимый эффект.

Как восполнить потерю калия

В нормальных условиях, когда вы не страдаете болезнями почек, гипертонией, отеками различной природы, вы не занимаетесь часто изнурительными тренировками или тяжелой физической работой с интенсивным потоотделением, вам достаточно калия, поступающего с продуктами питания. Хорошим источником калия считаются чай, кофе натуральный, какао-порошок, все орехи и семечки подсолнечника, изюм. Можно вместо натриевой соли использовать соль пищевую профилактическую, содержащую калиевые соли.

Суточная норма потребления калия для взрослого человека колеблется от 2 до 4 грамм. При значительных физических нагрузках – до 5 грамм. Всего в организме женщины калия должно быть примерно 225 г, а в мужском – 250 г.

Разработана целая серия препаратов, позволяющих одновременно восстановить баланс калия и магния. Препарат «Калийно-магниевый аспарагинат» и подобные ему восстанавливают электролитный баланс, пополняют запасы калия и магния, нормализуют процессы метаболизма. Подобное действие у препаратов «Аспангин», «Аспаркад», «Аспаркам».

Если вы принимаете диуретики триазиды или мочегонные травы, следует после этого пополнить баланс калия с помощью препаратов «Аспаркам», «Панангин». Если принимать диуретик и «Аспаркам» вместе, это обезопасит вас от потери калия. Одна таблетка «Аспаркама» содержит 14,3 мг калия. В таблетке «Панангина» – 36,2 мг.

Подбор препаратов следует доверить врачу, потому как их сочетания и взаимное воздействие при неумелом самостоятельном выборе может повлечь к передозировке калия и пагубным последствиям для всего организма.

Типы, применение, побочные эффекты и многое другое

Мочегонные средства, также называемые водными таблетками, - это лекарства, предназначенные для увеличения количества воды и соли, выводимых из организма в виде мочи. Есть три типа диуретиков, отпускаемых по рецепту. Их часто назначают для лечения высокого кровяного давления, но они также используются при других состояниях.

Самым распространенным заболеванием, которое лечат диуретиками, является высокое кровяное давление. Лекарства уменьшают количество жидкости в ваших кровеносных сосудах, и это помогает снизить кровяное давление.

Другие состояния также лечат диуретиками. Например, застойная сердечная недостаточность мешает вашему сердцу эффективно перекачивать кровь по всему телу. Это приводит к скоплению жидкости в организме, что называется отеком. Диуретики могут помочь уменьшить скопление жидкости.

Три типа мочегонных препаратов называются тиазидными, петлевыми и калийсберегающими диуретиками. Все они заставляют ваше тело выделять больше жидкости в виде мочи.

Тиазидные диуретики

Тиазиды являются наиболее часто назначаемыми диуретиками.Их чаще всего используют для лечения высокого кровяного давления. Эти препараты не только уменьшают количество жидкости, но и вызывают расслабление кровеносных сосудов.

Тиазиды иногда принимают вместе с другими лекарствами, используемыми для снижения артериального давления. Примеры тиазидов включают:

  • хлорталидон
  • гидрохлоротиазид (микрозид)
  • метолазон
  • индапамид

Петлевые диуретики

Петлевые диуретики часто используются для лечения сердечной недостаточности. Примеры этих препаратов включают:

  • торсемид (Demadex)
  • фуросемид (Lasix)
  • буметанид

Калийсберегающие диуретики

Калийсберегающие диуретики снижают уровень жидкости в вашем организме, не вызывая потери калия, что важно питательное вещество.

Другие типы мочегонных средств вызывают потерю калия, что может привести к таким проблемам со здоровьем, как аритмия. Калийсберегающие диуретики могут быть назначены людям с риском низкого уровня калия, например тем, кто принимает другие лекарства, снижающие уровень калия.

Калийсберегающие диуретики не снижают артериальное давление, как другие типы диуретиков. Поэтому ваш врач может назначить калийсберегающий диуретик вместе с другим лекарством, которое также снижает артериальное давление.

Примеры калийсберегающих диуретиков включают:

  • амилорид
  • триамтерен (Dyrenium)
  • спиронолактон (альдактон)
  • эплеренон (Inspra)

При приеме по назначению диуретики обычно хорошо переносятся. Однако они все же могут вызывать некоторые побочные эффекты.

Более частые побочные эффекты

Наиболее частые побочные эффекты диуретиков включают:

Серьезные побочные эффекты

В редких случаях диуретики могут вызывать серьезные побочные эффекты.К ним могут относиться:

Что вы можете сделать

Если у вас есть побочные эффекты, которые беспокоят вас при приеме диуретиков, поговорите со своим врачом. Они могут назначить другое лекарство или комбинацию лекарств, чтобы уменьшить ваши побочные эффекты.

Независимо от того, есть ли у вас побочные эффекты, не прекращайте прием мочегонного средства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Диуретики в целом безопасны, но есть определенные риски, если у вас есть другие заболевания или вы принимаете определенные лекарства.

Проблемы, вызывающие беспокойство

Перед приемом прописанного мочегонного средства обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих состояний или проблем:

Взаимодействие с лекарствами

Когда вы начинаете прием нового лекарства, обязательно сообщите своему врачу о любых других лекарствах, добавках или травах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства, которые могут взаимодействовать с диуретиком, включают:

  • циклоспорин (Рестазис)
  • антидепрессанты, такие как флуоксетин (Прозак) и венлафаксин (Эффексор XR)
  • литий
  • дигоксин (Дигокс)
  • другие препараты от высокого кровяного давления

Некоторые травы и растения считаются «естественными мочегонными средствами», в том числе:

  • боярышник
  • зеленый и черный чай
  • петрушка

Эти вещества не предназначены для использования вместо мочегонных средств, отпускаемых по рецепту.Если у вас есть вопросы о диуретиках и других вариантах лечения, поговорите со своим врачом.

Диуретики, отпускаемые по рецепту, могут быть полезны при лечении серьезных состояний, таких как сердечная недостаточность, до менее тяжелых состояний, таких как умеренно высокое кровяное давление.

Если ваш врач прописывает мочегонное средство, не стесняйтесь задавать ему любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Вы можете обсудить следующие вопросы:

  • Как я узнаю, что мочегонное средство работает так, как должно действовать?
  • Принимаю ли я лекарства, которые могут взаимодействовать с мочегонным средством?
  • Следует ли мне соблюдать диету с низким содержанием соли во время приема мочегонных средств?
  • Следует ли мне проверять артериальное давление и функцию почек при приеме этого препарата?
  • Следует ли мне принимать добавки калия или избегать продуктов, содержащих калий?

Q:

Могут ли диуретики помочь в похудании?

A:

На сомнительных сайтах могут утверждаться, что диуретики - хорошее средство для похудания.По правде говоря, мочегонные средства только заставляют вас терять водный вес, и эта потеря веса не продлится долго. Что еще более важно, использование диуретиков может привести к обезвоживанию и побочным эффектам.

Никогда не принимайте рецептурные диуретики без рекомендации врача. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем принимать безрецептурные диуретики. Ваш врач может помочь вам решить, является ли какой-либо из этих продуктов безопасным для вас.

Медицинская бригада Healthline Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Фармакология калийсберегающих диуретиков Обзор NCLEX

Калийсберегающие диуретики Обзор фармакологии NCLEX для студентов-медсестер !

Калийсберегающие диуретики - это лекарства, которые помогают удалить из крови лишний объем жидкости за счет учащенного мочеиспускания. В этом обзоре будет обсуждаться механизм действия калийсберегающих диуретиков, какие состояния они лечат, последствия для ухода, побочные эффекты и обучение пациентов.

Не забудьте пройти тест на калийсберегающие диуретики после изучения этого материала.

Лекция по калийсберегающим диуретикам

Фармакология калийсберегающих диуретиков Обзор NCLEX

Всегда задавайте себе эти 5 вопросов, когда вы видите название лекарства, чтобы помочь вам понять, как он действует, вашу роль медсестры и какая информация будет запрошена на экзамене по этому препарату:

N ame (конкретно фамилия)? Это расскажет, как действует препарат.

U sed для? Это расскажет вам, ПОЧЕМУ был заказан препарат ... при каком состоянии это лекарство лечит у вашего пациента?

R Обязанности медсестры? Это расскажет вам, какова ваша роль как медсестры и что вам нужно наблюдать за пациентом.

S ide эффекты? Знайте общие побочные эффекты лекарств

E канальные детали для пациента? Как медсестра, мы играем ОГРОМНУЮ роль в обучении наших пациентов тому, как принимать препарат, на что обращать внимание и когда вызывать врача.

Теперь, используя эти 5 вопросов, давайте рассмотрим, что вам нужно знать о калийсберегающих диуретиках для экзамена:

Имя?

  • Калийсберегающие диуретики : эти лекарства не вызывают калемию HYPO (как и другие диуретики, которые мы обсуждали, такие как петлевые диуретики и тиазидные диуретики)
    • Они воздействуют на дистальные части нефрона, особенно на последнюю часть дистального канальца и собирательный канал.Здесь они изменяют обмен натрия и калия в нефроне.
    • Это приводит к тому, что меньше натрия реабсорбируется обратно в кровоток, что приводит к мочегонному эффекту (помните, вода любит натрий и остается с ним), вызывая учащенное мочеиспускание у пациента.

Как они работают?

Поскольку калийсберегающие диуретики действительно являются диуретиками, они влияют на работу нефронов почек.

Что такое нефрон ? В каждой почке есть миллионы нефронов, которые фильтруют кровь и «настраивают» фильтрацию материала, создаваемого клубочками.Когда я имею в виду «настройку» фильтрата, это означает, что вещества в фильтрате либо реабсорбируются обратно в кровоток, либо выводятся из организма в виде мочи, либо организм выделяет ненужные ему вещества в кровь. фильтрат. Этот процесс основан на том, что нужно организму, и разные участки нефрона выполняют свою работу по тому, как он «настраивает» фильтрат.

Важно помнить, что диуретики каждого семейства воздействуют на разные части нефрона.Калийсберегающие диуретики воздействуют на последние части нефрона (поздняя часть дистальных канальцев и собирательный проток) в том, как они взаимодействуют с натрием и калием.

Калийсберегающие диуретики действительно можно разделить на две подкатегории в зависимости от того, как они действуют в нефроне, вызывая диурез. Каждый тип обеспечивает одинаковый мочегонный эффект, НО по-разному.

  1. Эпителиальный натриевый канал (ENac) ингибиторы
    • К препаратам этой группы относятся: триамтерен и амилорид
    • Эти препараты непосредственно подавляют натриевые каналы внутри клеток, которые составляют дистальный каналец и собирательный проток.

Как они вызывают диурез? Натриевые каналы пропускают натрий, поэтому он может попасть в кровоток (следовательно, для реабсорбции). Когда натрий проходит через этот канал, он встречает натрий-калиевый насос, где натрий обменивается на калий (и ионы водорода). Затем, когда натрий заменяется на калий, он реабсорбируется обратно в кровоток, а калий поступает в фильтрат и выводится с мочой.Таким образом, именно так происходит реабсорбция натрия в этой части нефрона. Однако эти калийсберегающие диуретики напрямую подавляют натриевые каналы, так что натрий не может пройти через них .

Таким образом, натрий не обменивается на калий с помощью этого обменного насоса, и натрий остается в фильтрате (следовательно, вода), и это приводит к мочегонному эффекту (пациенту придется больше мочиться). Кроме того, поскольку обмен натрий-калиевый насос не может происходить, калий остается в крови (отсюда БЕЗОПАСНОСТЬ калия, поэтому мы называем их КАЛИЙСКОПАЮЩИМИ диуретиками).Важно отметить, что некоторые пациенты могут испытывать гиперкалиемию при приеме этих лекарств.

  1. Антагонисты альдостерона (также называемые блокаторами рецепторов альдостерона)
    • К препаратам этой группы относятся: спиронолактон и эплеренон
    • Они работают против роли альдостерона, влияющего на работу натриевых каналов.

Как они вызывают диурез? Как указывалось выше, эти препараты действуют против роли альдостерона в этой части нефрона.

Что делает альдостерон ? Это заставляет нефрон реабсорбировать больше натрия и воды в кровоток, но терять калий. Альдостерон помогает повысить кровяное давление, когда оно падает слишком низко, за счет увеличения объема крови за счет дополнительного количества натрия и воды, реабсорбированных из нефрона.

Кроме того, альдостерон обычно воздействует на эпителиальные натриевые каналы и натриево-калиевые насосы, увеличивая это число, что вызывает реабсорбцию натрия в кровоток и секрецию калия в фильтрат.

Однако эти препараты ЗАПРЕЩАЮТ влияние альдостерона на эти каналы и насосы. Поэтому натрий остается в фильтрате (как и вода), а не реабсорбируется обратно в кровоток, а калий остается в крови, а не секретируется в фильтрат, потому что обмена НЕ происходит. Следовательно, это приводит к мочегонному эффекту.

*** Калийсберегающие диуретики обладают относительно слабым мочегонным действием по сравнению с диуретиками других семейств.Это связано с их ограниченным влиянием на реабсорбцию натрия. Поэтому иногда их назначают вместе с петлевыми или тиазидными диуретиками, поскольку их сочетание может помочь предотвратить гипокалиемию. Помните, что гипокалиемия обычно возникает при приеме петлевых и тиазидных диуретиков.

Используется для?

  • Гипертония
  • Отек / припухлость вследствие сердечной недостаточности, нарушения функции печени или нефротического синдрома
  • Гипокалиемия, вызванная действием диуретиков, выделяющих калий
  • Гиперальдостеронизм (первичный альдостеронизм или синдром Конна)… в основном Спиронолактон
    • Это состояние возникает, когда надпочечниками вырабатывается большое количество альдостерона.Это заставляет организм сохранять натрий и терять калий. Итак, у пациента будет гипокалиемия и повышенное артериальное давление.
    • Спиронолактон снижает количество альдостерона и помогает облегчить признаки и симптомы этого состояния.

Обязанности медсестры?

Пациенты будут терять жидкость в виде мочи: следите за признаками обезвоживания (удаление слишком большого количества жидкости) и дисбаланс электролитов (сохранение слишком большого количества калия в крови)

  • Жизненно важные органы (учащенное сердцебиение и низкое артериальное давление САД <90)
  • Внимательно следите за потреблением и выделением мочи пациентом (особенно выделением мочи… избегать у пациентов с почечной недостаточностью)

Лаборатории мониторинга :

  • Гиперкалиемия : норма калия - 3.5-5 мг-экв / л… наблюдайте уровни> 5 мг-экв / л
    • Признаки и симптомы высокого уровня калия: изменения на ЭКГ высокие заостренные зубцы T, мышечная слабость / судороги, затрудненное дыхание, тошнота, рвота, диарея, изменение психического статуса, парестезия и т. Д.
    • ИЗБЕГАЙТЕ продуктов с высоким содержанием калия или заменителей соли (они содержат калий)
  • Функция почек: АМК и креатинин (противопоказаны пациентам с почечной недостаточностью)

Принимать во время еды или сразу после нее, чтобы уменьшить побочные эффекты со стороны ЖКТ.

Монитор ВНУТРИ, если пациент принимает:

  • Ингибиторы АПФ, БРА или НПВП: эти лекарства могут повышать уровень калия… необходимо внимательно следить за уровнем калия.
  • Литий: калийсберегающие диуретики изменяют принцип работы нефрона, поэтому они могут снизить эффективность выведения лития из организма, что может привести к токсичности лития.
    • Нормальный уровень лития 0,5-1,2 ммоль / л

Побочные эффекты?

Гиперкалиемия, расстройство желудка, спиронолактон: антиандрогенные эффекты (гинекомастия, нарушения менструального цикла, сексуальная дисфункция)… это связано с тем, что спиронолактон влияет на рецепторы андрогенов и прогестерона

Обучающие материалы для пациента?

  • Научите пациента осознавать признаки и симптомы обезвоживания (чрезмерная жажда, усталость, отсутствие мочеиспускания, гипотония) и гиперкалиемии (тошнота, рвота, диарея, мышечные спазмы / слабость, покалывание или парестезия).
  • Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием калия и избегайте заменителей соли:
    • P картофель (свинина)
    • O диапазоны
    • т оматы
    • A вокадо
    • S земляника
    • S пинах
    • ф я ш
    • м У грибы
    • M usk Дыня: дыня

Артикул:

Амилорид.Получено 20 августа 2019 г. с сайта https://livertox.nih.gov/Amiloride.htm

.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Aldactone Spironolactone Tablets, USP [Электронная книга]. Получено с https://www.fda.gov

. .

Источники, недостатки, передозировка, лечение и многое другое

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Калий - это минерал, который содержится в продуктах, которые вы едите. Это еще и электролит. Электролиты проводят электрические импульсы по всему телу. Они помогают выполнять ряд основных функций организма, в том числе:

  • кровяное давление
  • нормальный водный баланс
  • мышечные сокращения
  • нервных импульсов
  • пищеварение
  • сердечный ритм
  • баланс pH (кислотность и щелочность)

Ваш организм не производит калий естественным путем.Итак, важно употреблять правильный баланс продуктов и напитков, богатых калием.

Недостаточное потребление калия может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако чрезмерное употребление может вызвать временные или долгосрочные проблемы со здоровьем.

Здоровые почки поддерживают нормальный уровень калия в организме, поскольку они выводят излишки калия с мочой.

Самый распространенный источник калия - пища. Источники, богатые калием, включают:

  • фруктов, таких как абрикосы, бананы, киви, апельсины и ананасы
  • овощей, таких как листовая зелень, морковь и картофель
  • нежирное мясо
  • цельнозерновые
  • бобы и орехи

Большинство людей получают достаточно калия, соблюдая сбалансированную диету.При низком уровне калия врач может назначить минерал в форме добавки. Если у вас серьезный дефицит, вам может потребоваться внутривенное (IV) лечение.

Определенные состояния могут вызывать дефицит калия или гипокалиемию. К ним относятся:

Симптомы гипокалиемии различаются в зависимости от того, насколько серьезен ваш дефицит.

Временное снижение уровня калия может не вызывать никаких симптомов. Например, если вы сильно потеете после тяжелой тренировки, уровень калия может нормализоваться после еды или питья электролитов до того, как будет нанесен какой-либо ущерб.

Однако серьезные недостатки могут быть опасны для жизни. Признаки дефицита калия включают:

  • крайняя усталость
  • мышечные спазмы, слабость или спазмы
  • нерегулярное сердцебиение
  • запор, тошнота или рвота

Гипокалиемия обычно диагностируется с помощью анализа крови. Ваш врач может также назначить электрокардиограмму вашего сердца и анализ газов артериальной крови для измерения уровня pH в вашем теле.

Магазин калиевых добавок.

Слишком много калия может вызвать гиперкалиемию. Это редко бывает у людей, которые придерживаются сбалансированной диеты. Факторы риска передозировки включают:

  • прием слишком большого количества добавок калия
  • заболевание почек
  • длительные физические упражнения
  • употребление кокаина
  • калийсберегающие диуретики
  • химиотерапия
  • очевидный диабет
  • тяжелые ожоги

  • слишком много калия - нарушение сердечного ритма (аритмия).Тяжелые случаи могут привести к летальному исходу.

    Люди с легкими формами повышенного содержания калия редко имеют заметные симптомы. Ваш врач должен периодически назначать анализ крови, если у вас есть какие-либо факторы риска.

    Существуют различные методы лечения несбалансированного уровня калия, которые зависят от того, слишком ли высокий у вас уровень или слишком низкий.

    Гипокалиемия (низкая)

    Добавки калия обычно являются первым курсом действий при слишком низких уровнях. Добавки наиболее эффективны, если ваши почки в хорошей форме.

    Тяжелая гипокалиемия может потребовать внутривенного лечения, особенно если у вас аномальное сердцебиение.

    Калийсберегающие диуретики могут избавить организм от избытка натрия. Это поможет нормализовать уровень электролитов. Но некоторые мочегонные средства и добавки калия могут оказывать резкое воздействие на пищеварительный тракт.

    Попросите врача дать вам таблетки, покрытые воском, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением. Только люди с нормальной функцией почек могут использовать калийсберегающие диуретики.

    Гиперкалиемия (высокая)

    Легкие случаи гиперкалиемии можно лечить с помощью рецептурных препаратов, которые увеличивают выведение калия.Другие методы включают мочегонные средства или клизму.

    В тяжелых случаях может потребоваться более сложное лечение. Диализ почек может удалить калий. Это лечение предпочтительнее при почечной недостаточности.

    Людям со здоровыми почками врач может порекомендовать инсулин и глюкозу. Они помогают транспортировать калий из крови к клеткам для удаления.

    Ингалятор альбутерола также может снизить опасно высокие уровни. Глюконат кальция можно временно использовать для стабилизации сердца и снижения риска серьезных сердечных осложнений, связанных с гиперкалиемией.

    Изменения калия в организме могут не вызывать беспокойства, если у вас нет факторов риска. Здоровых почек часто бывает достаточно, чтобы регулировать калий в организме.

    Медицинские условия, влияющие на уровни, следует регулярно контролировать. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут необычные симптомы.

    .

    Дефицит калия (гипокалиемия): симптомы и лечение

    Дефицит калия может возникнуть, если человек не получает достаточного количества калия из своего рациона или теряет слишком много калия из-за продолжительной диареи или рвоты. Симптомы зависят от серьезности дефицита, но могут включать высокое кровяное давление, запор, проблемы с почками, мышечную слабость, усталость и проблемы с сердцем.

    Калий является важным питательным веществом, которое требуется организму для выполнения широкого спектра функций, включая поддержание сердечного ритма.Тяжелая недостаточность калия называется гипокалиемией и возникает, когда уровень калия человека падает ниже 3,6 миллимоль на литр (ммоль / л).

    Врачи считают, что у человека тяжелая гипокалиемия - потенциально опасное для жизни состояние - когда уровень калия у него ниже 2,5 ммоль / л.

    В этой статье мы опишем некоторые возможные симптомы дефицита калия. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу, диагноз, лечение и источники калия.

    Калий играет важную роль в передаче сообщений из мозга в мышцы и в регулировании мышечных сокращений.Низкий уровень калия может повлиять на мышцы кишечника, что может замедлить прохождение пищи и отходов. Такое воздействие на кишечник может вызвать запор и вздутие живота.

    Дефицит калия может влиять на другие мышцы тела, включая мышцы рук и ног, что может привести к общей мышечной слабости и судорогам.

    Человек теряет небольшое количество калия с потом, поэтому сильное потоотделение в результате интенсивных физических нагрузок или пребывания в жарком климате часто может привести к мышечной слабости или судорогам.

    Калий - важное питательное вещество, которое присутствует во всех клетках и тканях организма. Когда уровень калия падает, это может существенно повлиять на широкий спектр функций организма, что может привести к снижению уровня энергии и физической и умственной усталости.

    Низкий уровень калия может привести к повышению артериального давления, особенно у людей с высоким потреблением натрия или соли. Калий играет важную роль в расслаблении кровеносных сосудов, что помогает снизить кровяное давление.

    Калий также помогает сбалансировать уровень натрия в организме. Диета с высоким содержанием натрия - частая причина высокого кровяного давления. Врачи часто рекомендуют людям с высоким кровяным давлением снизить потребление натрия и увеличить потребление калия.

    Почки отвечают за удаление продуктов жизнедеятельности и регулирование уровня жидкости и электролитов, таких как натрий и калий, в крови. Они делают это, выводя шлаки и избыток электролитов из организма с мочой.

    Гипокалиемия средней и тяжелой степени может нарушить способность почек балансировать уровни жидкости и электролитов в кровотоке, и это может привести к учащенному мочеиспусканию, что называется полиурией.

    Люди с тяжелой гипокалиемией могут испытывать мышечный паралич. Когда уровень калия в организме очень низкий, мышцы не могут правильно сокращаться и могут вообще перестать работать.

    Тяжелая гипокалиемия также может привести к проблемам с дыханием. Дыхание требует задействования нескольких мышц, в частности диафрагмы.Если уровень калия у человека становится очень низким, эти мышцы могут не работать должным образом. Человек может испытывать затруднения при глубоком вдохе или ощущать сильную одышку.

    Другой симптом тяжелой гипокалиемии - нарушение сердечного ритма. Калий играет важную роль в регулировании сокращений всех мышц, включая сердечную.

    Очень низкий уровень калия в организме может привести к нарушениям сердечного ритма, включая синусовую брадикардию, желудочковую тахикардию и фибрилляцию желудочков.Если человек не получает лечения, эти состояния могут быть опасными для жизни.

    Врачи могут обнаружить нерегулярный сердечный ритм с помощью электрокардиограммы (ЭКГ).

    Людям с симптомами гипокалиемии следует обратиться к врачу.

    Гипокалиемия чаще встречается у людей с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) и желудочно-кишечными заболеваниями, которые вызывают тяжелую или стойкую диарею или рвоту. Некоторые лекарства, такие как слабительные и мочегонные средства, также могут увеличить риск дефицита калия.

    Важно немедленно обратиться за медицинской помощью при симптомах тяжелой гипокалиемии, таких как паралич мышц, проблемы с дыханием или нерегулярный сердечный ритм.

    Врач может провести простой анализ крови, чтобы определить уровень калия у человека. Тест включает взятие небольшого образца крови из вены на руке или руке.

    Чтобы определить основную причину дефицита калия, врач также изучит историю болезни человека и все лекарства, которые он принимает.

    Иногда врач может порекомендовать дополнительные анализы, в том числе:

    • дальнейшие анализы крови для проверки уровней других электролитов, таких как фосфор, кальций и магний
    • анализ мочи, чтобы определить, сколько калия выходит из организма

    В зависимости от истории болезни и симптомов пациента могут потребоваться дополнительные анализы.

    Поделиться на Pinterest Употребление в пищу продуктов, богатых калием, таких как курага, может помочь в лечении дефицита калия.

    Тип лечения дефицита калия будет зависеть от симптомов человека и того, насколько низким стал его уровень калия.

    Людям с легкой гипокалиемией врач может порекомендовать:

    • Прекращение или уменьшение дозировок любых лекарств, которые могут вызвать низкий уровень калия
    • Ежедневный прием калиевых добавок
    • употребление большего количества продуктов, богатых калием, таких как фрукты и овощи
    • принимают лекарства, которые могут повышать уровень калия в организме, такие как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина.

    Людям с тяжелой гипокалиемией требуется немедленное лечение, и врач может порекомендовать внутривенное введение калия.Тем не менее, врачи должны быть осторожны при назначении лечения гипокалиемии, так как можно дать человеку слишком много калия, что приведет к чрезмерному уровню калия в организме или гиперкалиемии.

    Тяжелая гиперкалиемия также может вызвать серьезные проблемы с мышцами и сердцем.

    По данным Управления диетических добавок, рекомендуемая суточная доза калия составляет:

    • 3400 миллиграммов (мг) для взрослых мужчин
    • 2600 мг для взрослых женщин

    Калий естественным образом содержится в широком спектре пищевых продуктов, включая фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, орехи и цельнозерновые продукты.Организм поглощает от 85 до 90% калия из пищевых источников.

    Примеры продуктов, богатых калием:

    • курага : 1,101 мг на полстакана
    • вареная чечевица : 731 мг на чашку
    • сушеный чернослив : 699 мг на полстакана
    • апельсин сок : 496 мг на чашку
    • банан : 422 мг в банане среднего размера
    • 1% жирное молоко : 366 мг на чашку
    • шпинат : 334 мг на 2 чашки
    • обезжиренное фруктовый йогурт : 330 мг на 6 унций
    • вареная, нарезанная брокколи : 229 мг на полстакана
    • вареный коричневый рис : 154 мг на чашку

    Лучший способ получить достаточное количество калия для человека - это ешьте разнообразную и здоровую диету.

    Дефицит калия или гипокалиемия может возникнуть, если человек не получает достаточного количества калия из своего рациона. Сильная рвота или диарея, ВЗК и некоторые лекарства могут увеличить риск дефицита.

    Симптомы гипокалиемии зависят от серьезности дефицита, но могут включать запор, мышечные проблемы, усталость и проблемы с сердцем. Тяжелая гипокалиемия может быть опасной для жизни, если человек не получает лечения.

    Лучший способ получить достаточное количество калия - это разнообразный рацион, включающий много фруктов и овощей.

    .

    Смотрите также