Калий кальций натрий


Макроэлементы. Кальций. Натрий. Калий

Кальций.В организме человека кальций составляет 1,9% общего веса, при этом 99% всего кальция приходится на долю скелета и лишь 1 % содержится в остальных тканях и жидкостях организма. Всасывание его ухудшается от увеличения фосфатов в пище. Суточная потребность в кальции для взрослого человека составляет - 0,45 г в день. Витамин D способствует абсорбции кальция из кишечника и облегчает отложение кальция и фосфора в костях.

Кальций участвует во всех жизненных процессах организма, уплотнении клеточных оболочек (в противоположность ионам натрия и калия, увеличивающих проницаемость), в нервнотмышечной возбудимости тканей. Нормальная свертываемость крови, т. е. образование тромбин-фермента из проторомбина под влиянием тромбокиназы, происходит только в присутствии солей кальция.

Добавки: глюконат кальция (из растительных источников) или лактат кальция (производное молочного сахара) легче усваиваются (глюконат содержит больше кальция, чем лактат)

хелатный кальций в таблетках

доломит (натуральная форма кальция и магния, причем не требующая витамина D для усвоения

5 таблеток доломита равносильны 750 мг кальция

к тому же многие хорошие поливитамины и минеральные препараты включают кальций. При сочетании с магнием кальция должно быть в два раза больше. Дневной прием свыше 2000 мг нежелателен. Если вы подвержены болям в спине, страдаете от спазмов при менструациях, у вас гипогликемия, то вам следует увеличить прием кальция.

Этот элемент играет определенную роль и в нормальной ритмической работе сердца. Самое главное - придает крепость костям и зубам.

Недостаток кальция приводит к спазмам, способным симулировать приступ астмы, тахикардию и аритмию, болям в мышцах, коликам

спазм гладких мышц ЖКТ проявляется болями, рвотой, запорами, диареей. Вызывает ломкость ногтей, выпадение волос, кариес.

Источники: молоко и молочные продукты, все виды сыров, соевые бобы, сардины, лосось, арахис, грецкий орех, семечки подсолнуха, сушеные бобы, зеленые овощи. Мягкие ломкие ногти и кариес - признаки недостатка кальция, который встречается достаточно часто.

Натрий.

Натрий и калий были открыты вместе, и оба оказались важными для нормального роста. Не существует официальных норм потребления натрия, но было предложено принимать один грамм хлорида натрия (поваренной соли) на каждый литр выпитой воды.

Натрий помогает сохранять кальций и другие минеральные вещества в крови в растворимом виде. Участвует в нервно-мышечной регуляции. Большой прием натрия (соли) приведет к истощению запасов калия

во многих случаях является причиной повышенного кровяного давления.

Источники: соль, устрицы, крабы, морковь, свекла, артишоки, сушеная говядина, мозги, почки, ветчина. Избегайте консервированного мяса, сосисок, соленого консервированного мяса вроде ветчины, бекона, солонины, а также приправ вроде кетчупа, соуса с перцем, соевого соуса, горчицы.

Калий.

Общее содержание калия в организме человека составляет примерно 250 г. Он участвует в поддержании постоянства ионного состава крови, в образовании медиатора - ацетилхолина, необходимого для проведения импульсов по нерву

именно с его участием осуществляются мышечные сокращения, в т. ч. - поддерживается сердечный автоматизм. Калию свойственна способность разрыхлять клеточные оболочки, делая их более проницаемыми для прохождения солей.

Основными проявлениями недостатка калия являются замедление роста, нарушение половых функций, паралич отдельных мышц.

Содержится в цитрусовых, зеленых овощах с листьями, в листьях мяты, семечках подсолнуха, бананах, картофеле. Если вы пьете много кофе, спиртные напитки, любите сладкое, то усталость, с которой вы боретесь, вызвана именно потерей калия. Если вы принимаете мочегонные средства, то вы теряете калия еще больше.

Электролитов: использование, дисбаланс и добавки

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Электролит - это вещество, которое при растворении в воде проводит электричество. Они необходимы для ряда функций организма.

Всем людям нужны электролиты, чтобы выжить. Многие автоматические процессы в организме зависят от небольшого электрического тока, и электролиты обеспечивают этот заряд.

Электролиты взаимодействуют друг с другом и клетками тканей, нервов и мышц.Баланс различных электролитов жизненно важен для здорового функционирования.

Краткие сведения об электролитах

  • Электролиты жизненно важны для нормального функционирования человеческого организма.
  • Фрукты и овощи - хорошие источники электролитов.
  • Общие электролиты включают натрий, калий, кальций и бикарбонат.
  • Симптомы электролитного дисбаланса могут включать подергивание, слабость и, если их не остановить, судороги и нарушения сердечного ритма.
  • Пожилые люди особенно подвержены риску электролитного дисбаланса
Поделиться на Pinterest Когда люди думают об электролите, на ум часто приходят спортивные напитки.Однако электролиты - это гораздо больше, чем просто отдых после тренировки.

Электролиты - это химические вещества, которые при смешивании с водой проводят электричество.

Они регулируют функции нервов и мышц, увлажняют тело, уравновешивают кислотность и давление крови и помогают восстановить поврежденные ткани.

Мышцы и нейроны иногда называют «электрическими тканями» тела. Они полагаются на движение электролитов через жидкость внутри, снаружи или между ячейками.

Электролиты в человеческом теле включают:

  • натрий
  • калий
  • кальций
  • бикарбонат
  • магний
  • хлорид
  • фосфат

Например, мышцам для сокращения необходимы кальций, натрий и калий.Когда эти вещества становятся несбалансированными, это может привести либо к мышечной слабости, либо к чрезмерному сокращению.

Сердце, мышцы и нервные клетки используют электролиты для передачи электрических импульсов другим клеткам.

Уровень электролита в крови может стать слишком высоким или слишком низким, что приведет к дисбалансу. Уровень электролитов может меняться в зависимости от уровня воды в организме, а также других факторов.

Во время упражнений с потом теряются важные электролиты, включая натрий и калий.На концентрацию также может влиять быстрая потеря жидкости, например, после приступа диареи или рвоты.

Эти электролиты необходимо заменять для поддержания нормального уровня. Почки и несколько гормонов регулируют концентрацию каждого электролита. Если уровень вещества слишком высок, почки отфильтровывают его из организма, а различные гормоны балансируют уровни.

Дисбаланс представляет собой проблему для здоровья, когда концентрация определенного электролита становится выше, чем может регулировать организм.

Низкий уровень электролитов также может повлиять на общее состояние здоровья. Наиболее распространены дисбалансы натрия и калия.

Симптомы электролитного дисбаланса

Симптомы будут зависеть от того, какой электролит не сбалансирован, а также от того, слишком ли высокий или слишком низкий уровень этого вещества.

Опасная концентрация магния, натрия, калия или кальция может вызывать один или несколько из следующих симптомов:

  • нерегулярное сердцебиение
  • слабость
  • нарушения костей
  • подергивания
  • изменения артериального давления
  • спутанность сознания
  • судороги
  • онемение
  • расстройства нервной системы
  • чрезмерная усталость
  • судороги
  • мышечный спазм

Может также наблюдаться избыток кальция, особенно у пациентов с раком груди, раком легких и множественной миеломой.Этот тип избытка часто возникает из-за разрушения костной ткани.

Признаки и симптомы повышенного содержания кальция могут включать:

  • частое мочеиспускание
  • нерегулярное сердцебиение
  • летаргия
  • усталость
  • капризность и раздражительность
  • тошнота
  • боль в животе
  • рвота
  • крайняя слабость мышц
  • жажда
  • сухость во рту или горле
  • полная потеря аппетита
  • кома
  • спутанность сознания
  • запор

Поскольку эти симптомы также могут быть результатом рака или лечения рака, иногда бывает трудно определить высокий уровень кальция в первую очередь.

Существует несколько причин электролитного дисбаланса, в том числе:

  • болезнь почек
  • отсутствие пополнения электролитов или сохранение гидратации после упражнений
  • длительные периоды рвоты или диареи
  • плохое питание
  • сильное обезвоживание
  • дисбаланс кислотно-щелочная или пропорция кислот и щелочей в организме
  • застойная сердечная недостаточность
  • лечение рака
  • некоторые лекарства, такие как диуретики
  • булимия
  • возраст, поскольку почки пожилых людей со временем становятся менее эффективными

Панель электролитов используется для выявления дисбаланса электролитов в крови и измерения кислотно-щелочного баланса и функции почек.Этот тест также может контролировать ход лечения известного дисбаланса.

Врач иногда включает электролитную панель как часть обычного медицинского осмотра. Его можно выполнять самостоятельно или в составе ряда тестов.

Уровни измеряются в миллимолях на литр (ммоль / л) с использованием концентрации электролитов в крови.

Людям часто дают электролитную панель во время пребывания в больнице. Это также проводится для тех, кто доставлен в отделение неотложной помощи, поскольку как острые, так и хронические заболевания могут влиять на уровни.

Если уровень отдельного электролита окажется либо слишком высоким, либо слишком низким, врач будет продолжать проверять этот дисбаланс, пока уровни не вернутся к норме. При обнаружении кислотно-щелочного дисбаланса врач может провести анализ газов крови.

Они измеряют уровни кислотности, кислорода и углекислого газа в образце крови из артерии. Они также определяют серьезность дисбаланса и то, как человек реагирует на лечение.

Уровни также могут быть проверены, если врач прописывает определенные лекарства, которые, как известно, влияют на концентрацию электролитов, такие как диуретики или ингибиторы АПФ.

Поделиться на Pinterest Одно из решений небольшого дисбаланса электролитов - просто пить больше воды.

Лечение дисбаланса электролитов включает либо восстановление уровней, если они слишком низкие, либо снижение слишком высоких концентраций.

Если уровни слишком высоки, лечение будет зависеть от причины превышения. Низкие уровни обычно лечат путем добавления необходимого электролита. В Интернете можно приобрести различные добавки к электролиту.

Тип лечения также будет зависеть от тяжести дисбаланса.Иногда безопасно пополнять уровень электролита у человека с течением времени без постоянного контроля.

Однако иногда симптомы могут быть серьезными, и во время лечения может потребоваться госпитализация и наблюдение.

Пероральная регидратационная терапия

Эта процедура используется в основном для людей, испытывающих нехватку электролитов наряду с обезвоживанием, обычно после тяжелой диареи.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) одобрила раствор для пероральной регидратационной терапии, который содержит:

  • 2.6 граммов (г) натрия
  • 1,5 г хлорида калия
  • 2,9 г цитрата натрия

Их растворяют в 1 литре (л) воды и принимают внутрь.

Электролитозаместительная терапия

В более тяжелых случаях нехватки электролитов вещество можно вводить человеку перорально или внутривенно (IV).

Нехватка натрия, например, может быть восполнена инфузией раствора соленой воды или соединения лактата натрия.

Избыток может произойти, если организм теряет воду без потери электролитов. В этих случаях дается раствор из воды и сахара в крови или глюкозы.

Профилактика

Некоторые причины нехватки электролитов, например, болезнь почек, предотвратить невозможно. Однако правильно подобранная диета может снизить риск дефицита. Употребление умеренного количества спортивного напитка после физических нагрузок или упражнений может помочь ограничить влияние потери электролитов с потом.

Людям, которым не требуется пребывание в больнице, врач может порекомендовать диетические изменения или добавки для балансировки концентраций электролитов.

Когда уровень электролита слишком низкий, важно включать продукты питания с высоким содержанием этого вещества. Вот несколько источников пищи для каждого из основных электролитов:

тыквенный йогурт
банан семена
шпинат
Требуемый электролит Источники
Натрий маринованные огурцы
томатные соки, соусы
224 и 902 супы
Хлорид томатные соки, соусы и супы
салат
оливки
поваренная соль
Калий картофель с кожицей
простой йогурт
банан
Кальций йогурт
молоко
рикотта
зелень капусты
шпинат
капуста
сардины

Важно иметь в виду, сколько каждого пищевого электролита содержится в каждом источнике пищи.Министерство сельского хозяйства США (USDA) предлагает полезный ресурс для проверки пищевой ценности продуктов.

Добавки также можно использовать для управления низким уровнем электролита. Например, пожилые люди часто не потребляют достаточное количество калия, и его уровень также может быть снижен за счет лечения кортикостероидами или мочегонными препаратами. В этих случаях таблетки калия могут повысить его концентрацию в крови.

Поделиться на PinterestСпортивные напитки могут помочь восполнить потерю электролитов, но слишком частое их употребление может привести к их избытку.

Некоторые спортивные напитки, гели и конфеты рекомендованы для пополнения запасов электролитов во время и после тренировки. Они помогают восстановить потерянные натрий и калий и удерживают воду.

Однако эти напитки обычно содержат высокое содержание электролита, и чрезмерное употребление может привести к их избытку. Многие также содержат высокий уровень сахара.

Важно постоянно следовать всем предлагаемым курсам приема электролитов и придерживаться рекомендованного плана лечения.

Рекомендуемая доза

Потребление правильного количества несбалансированного электролита должно привести к улучшению симптомов. Если этого не произойдет, могут потребоваться дополнительные тесты для выявления любых других основных условий, которые могут вызывать дисбаланс.

Нормальные поступления некоторых из наиболее распространенных электролитов следующие:

902 902 902
Электролит Рекомендуемая доза в миллиграммах (мг) Рекомендуемая доза для людей старше 50 лет (мг) Рекомендуемая доза для людей старше 70 лет
Натрий 1,500 1,300 1,200
Калий 4,716 902 4,716 4,716 1,000 1,200 -
Магний 320 для мужчин, 420 для женщин - -
Хлорид 2,316

Электролиты являются важной частью химического состава человека, d дисбаланс может нарушить нормальное функционирование.Возможно, причина в том, что вы чувствуете слабость после тренировки.

Регулярный контроль и потребление электролитов после интенсивных упражнений или обильного потоотделения может помочь сохранить уровень. Обязательно избегайте обезвоживания.

.

PPT - Презентация PowerPoint по натрию, калию и кальцию, скачать бесплатно

  • Натрий, калий и кальций Лаборатория 9

  • Введение • По определению, электролиты - это ионы, способные нести электрический заряд. • Важный компонент в многочисленных процессах в организме человека • Объем и осмотическое давление • Ритм и сокращение миокарда • Кофакторы активации ферментов • Регулирование ионного насоса АТФазы

  • Натрий • Натрий является основным катионом внеклеточной жидкости.• Он играет центральную роль в поддержании нормального распределения воды и осмотического давления в различных жидкостных отсеках. • Основным источником натрия в организме является хлорид натрия, содержащийся в принимаемых пищевых продуктах. • В скелете содержится только около одной трети всего натрия в организме, поскольку большая его часть содержится во внеклеточных жидкостях организма

  • Клиническая значимость • Гипонатриемия • Истощение • Почечная или непочечная потеря • Дилюция • Синдром несоответствующего АДГ • Генерализованный отек (хроническая сердечная недостаточность) • Артефакт • Аналитическая ошибка (гиперлипидемия, гиперпротеинемия)

  • Клиническая значимость • Гипернатриемия • Потеря воды • Потеря ЖКТ, потеря потоотделения и несахарный диабет • Увеличение натрия • Проглатывание • Гиперальдостеронизм • Острая почечная недостаточность • Изменения уровней могут вызывать симптомы центральной нервной системы и изменения мыслительных процессов и уровня сознания.• Предположительно, они связаны с изменениями объема клеток центральной нервной системы (усыхание с гипернатриемией и отек с гипонатриемией), особенно если состояние быстро развивалось.

  • Сбор и хранение образцов • Образец представляет собой свежую сыворотку. на выбор • Приемлемой альтернативой является плазма от антикоагулянтов, не содержащих натрий (например, лития, кальция, магния или гепарина). • Натрий стабилен в течение: • минимум 24 часов при комнатной температуре • и 2 недель при охлаждении

  • Принцип анализа • Натрий осаждается в виде тройной соли, уранилацетата натрия и магния, • Избыток урана затем вступает в реакцию с ферроцианид, образующий хромофор • Поглощение обратно пропорционально концентрации натрия в исследуемом образце.

  • Калий • Калий является основным катионом внутриклеточной жидкости. • В 20 раз большая концентрация в камере по сравнению с внешней. • Это также важный компонент внеклеточной жидкости из-за его влияния на мышечную активность. • 2% калия тела циркулирует в плазме. • Функции калия включают: • Регулирует нервно-мышечную возбудимость • Концентрацию ионов водорода • Объем внутриклеточной жидкости

  • Гипокалиемия • Повышенное клеточное поглощение • Избыток инсулина • Алкалоз • Почечная потеря • Гиперальдостронизм • Потеря ЖКТ • Рвота • Диарея 956000 956000 Гиперкалиемия • Повышенное поступление • Повышенный лизис клеток • Изменение клеточного поглощения • Ацидоз • Инсулиновая недостаточность • Нарушение почечной экскреции

  • Сбор и хранение образцов • Рекомендуется сыворотка.• Подходит также плазма от антикоагулянтов, не содержащих калий. • Образцы для анализа калия не должны иметь гемолиза. • Образцы крови также следует отделять от эритроцитов вскоре после сбора, чтобы предотвратить любую утечку калия из внутриклеточной жидкости во внеклеточную жидкость. • Калий в сыворотке крови стабилен не менее 2 недель при 2-8 ° C.

  • Принцип анализа • Количество калия определяется с использованием тетрафенилбора натрия в специально приготовленной смеси • Это дает коллоидную суспензию • Мутность которой пропорциональна концентрации калия

  • Кальций • Кальций это самый распространенный минерал в организме человека, большая часть которого (99%) находится в костях.• Оставшийся кальций содержится в плазме. • Кальций играет очень важную роль в минерализации костей, а также жизненно важен для основных физиологических процессов, таких как свертывание крови, нервно-мышечная проводимость.

  • Кальций (Ca2 +) присутствует в крови в двух формах: • Приблизительно 45% находится в свободном состоянии, • а остальные 55% связаны с белками плазмы, в первую очередь с альбумином. • Ионизированный кальций - метаболически активная форма кальция. • Уровень зависит от уровня альбумина, pH крови и др. • Снижается факторами, связывающими кальций (цитрат из переливаемой крови или свободные жирные кислоты из общего парентерального питания [TPN]).

  • Общий кальций - это показатель как связанного, так и свободного кальция . • Это дает информацию о функции паращитовидных желез и метаболизме кальция. • Основной причиной гиперкальциемии является неоплазия; увеличение наблюдается при первичных заболеваниях костей, таких как множественная миелома, и при метастазах в кости.

  • Так как большая часть циркулирующего кальция связана с альбумином, уровни кальция в крови должны интерпретироваться в зависимости от уровней сывороточного альбумина.• Когда уровень сывороточного альбумина снижается на 1 г / дл, общий сывороточный кальций снижается примерно на 0,8 мг / дл из-за уменьшения связанного кальция; • количество свободного кальция не изменится.

  • Гипокальциемия • Гипопаратиреоз, дефицит витамина D • Заболевание почек • Гипоальбуминемия (только общий кальций, ионизированный не затронут) • Гиперкальциемия • Гиперпаратиреоз • Злокачественность (многие опухоли продуцируют PTH-родственный пептид (PTH-rP), который связывается с нормальные рецепторы ПТГ • гипертиреоз иногда может вызывать гиперпаратиреоз из-за близости.

  • Образец • Сыворотка или гепаринизированная плазма или 24-часовая моча • Отделение от клеток как можно быстрее, чтобы избежать поглощения кальция эритроцитами.• Венозный застой (длительное наложение жгута) и упражнения на предплечья могут увеличить ионизированный кальций из-за снижения pH, вызванного локальным образованием молочной кислоты. • Воздействие воздуха на образец приведет к увеличению pH из-за потери CO2, что приведет к уменьшению ионизированного кальция. • Хранение и стабильность:

  • Методы определения • Ионизованный кальций - (Ca2 +) - ионоселективные электроды • Общий кальций • Колориметрический - Кальций в щелочном растворе реагирует с о-крезолфталеином и комплексоном с образованием пурпурного комплекса, который является пропорционально концентрации кальция.

  • Колометрическая конечная точка реакции • Фотометрический тест с использованием крезольфталеинового комплексона (CPC). • Комплексон крезолфталеина реагирует с ионами кальция в щелочной среде, образуя красно-фиолетовый цвет: • Влияние магния устраняется добавлением 8-гидроксихинолина. • Поглощение при 575 нм прямо пропорционально концентрации кальция в образце.

  • .

    SLC24A5 - Предшественник обменника натрия / калия / кальция 5 - Homo sapiens (Человек)

    SLC24A5

    Homo sapiens (Человек)

    Оценка за аннотацию:

    Оценка за аннотацию: 5 из 5

    Оценка аннотации обеспечивает эвристический критерий содержания аннотации записи или протеома UniProtKB. Эту оценку нельзя использовать в качестве меры точности аннотации, поскольку мы не можем определить «правильную аннотацию» для любого данного белка.

    Еще ...

    -Экспериментальные данные на уровне белка и

    Это указывает на тип доказательств, подтверждающих существование белка. Обратите внимание, что свидетельство «существования белка» не дает информации о точности или правильности отображаемых последовательностей.

    Подробнее ...

    Выберите раздел слева для просмотра содержимого.

    .

    SLC24A4 - Предшественник обменника натрия / калия / кальция 4 - Homo sapiens (Человек)

    SLC24A4

    Homo sapiens (Человек)

    Оценка за аннотацию:

    Оценка за аннотацию: 5 из 5

    Оценка аннотации обеспечивает эвристический критерий содержания аннотации записи или протеома UniProtKB. Эту оценку нельзя использовать в качестве меры точности аннотации, поскольку мы не можем определить «правильную аннотацию» для любого данного белка.

    Еще ...

    -Экспериментальные данные на уровне белка и

    Это указывает на тип доказательств, подтверждающих существование белка. Обратите внимание, что свидетельство «существования белка» не дает информации о точности или правильности отображаемых последовательностей.

    Подробнее ...

    Выберите раздел слева для просмотра содержимого.

    .

    Смотрите также