Калий разбор по уровням


Строение атома калия (K), схема и примеры

Общие сведения о строении атома калия

Относится к элементам s — семейства. Металл. Элементы-металлы, входящие в эту группу, носят общее название щелочных. Обозначение – K. Порядковый номер – 19. Относительная атомная масса – 39,102  а.е.м.

Электронное строение атома калия

Атом калия состоит из положительно заряженного ядра (+19), внутри которого есть 19 протонов и 20 нейтронов, а вокруг, по 4-м орбитам движутся 19 электронов.

Рис.1. Схематическое строение атома калия.

Распределение электронов по орбиталям выглядит следующим образом:

1s22s22p63s23p64s1.

Внешний энергетический уровень атома калия содержит 1 электрон, который является валентным. Степень окисления калия равна +1. Энергетическая диаграмма основного состояния принимает следующий вид:

Возбужденного состояния, несмотря на наличие вакантных 3p— и 3d-орбиталей нет.

Примеры решения задач

Понравился сайт? Расскажи друзьям!

Рисков Высокого Уровня Калия | Здоровое питание

Эбигейл Адамс Обновлено 27 декабря 2018 г.

Гиперкалиемия - это заболевание, которое возникает, когда у человека высокий уровень калия в крови. Большинство людей ежедневно получают достаточное количество калия из пищевых источников. Продукты, богатые калием, включают листовые зеленые овощи, бобы, мясо и семена. Почки избавляются от чрезмерного количества калия, выводя его с мочой. Повреждение почек, заболевания и прием некоторых лекарств могут привести к тому, что в организме будет оставаться слишком много калия.Высокий уровень калия может вызвать серьезные последствия, включая смерть.

Уровни в крови и диагностика

Нормальные уровни калия в крови колеблются от 3,6 до 5,2 миллимолей на литр, и хотя любой уровень выше 5,2 миллимолей на литр является высоким, уровни более 7,0 миллимолей на литр могут вызвать серьезные последствия, отмечает MayoClinic.com. Диагноз гиперкалиемии может быть поставлен на основании анализов крови, а не признаков и симптомов, которые человек ощущает. Многие люди не испытывают никаких симптомов этого состояния до тех пор, пока не появятся более серьезные осложнения, такие как повреждение сердца.

Проблемы с мышцами

Одна из функций калия - помогать мышцам работать должным образом, а высокий уровень калия может влиять на мышечную функцию. Мышцы могут чувствовать усталость и слабость. При очень высоком уровне калия может возникнуть временный мышечный паралич. Если поражена диафрагма, мышца, участвующая в дыхании, это может быть опасно для жизни. Высокий уровень калия в крови также может вызывать необычные ощущения, покалывание и онемение. Онемение и покалывание обычно возникают в руках и ногах, отмечает Институт Линуса Полинга при Университете штата Орегон.

Желудок и кишечные расстройства

Высокий уровень калия может вызвать желудочно-кишечные расстройства. Симптомы могут варьироваться от тошноты и рвоты до боли в животе и диареи. Люди, принимающие добавки калия, также могут испытывать тошноту, поэтому важно сообщать врачу о любых проблемах с желудком, чтобы определить, является ли тошнота побочным эффектом от добавки или показателем высокого уровня.

Сердечная аритмия

Самый серьезный риск высокого содержания калия - это его воздействие на сердце.Калий помогает регулировать электрические импульсы, которые помогают сердцу правильно биться. Когда уровень калия чрезвычайно высок, могут возникать нарушения сердечного ритма, называемые аритмиями. По данным института Линуса Полинга, это изменение сердечного ритма может даже привести к сердечному приступу. Некоторые люди могут не ощущать никаких изменений в пульсе или сердцебиении, но врачи видят изменения при тестировании электрической активности сердца.

.

Что вызывает падение уровня калия? | Здоровое питание

Эбигейл Адамс Обновлено 12 декабря 2018 г.

Калий - это минерал, необходимый организму для правильного функционирования. Уровни калия должны оставаться постоянными для работы сердца, мышц и нервных клеток. Низкий уровень калия, называемый гипокалиемией, может вызывать такие проблемы, как мышечные судороги и сердечные аритмии. Согласно "Журналу Американского общества нефрологов", пожилые люди, как правило, испытывают больше проблем с низким уровнем калия, чем молодые люди и дети."

Потребление калия

Организм ежедневно теряет калий с мочой и стулом, поэтому для поддержания постоянного уровня калия необходимо потреблять рекомендуемое суточное количество. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, взрослым необходимо 4,7 грамма калия в день из пищевых источников. . Продукты с высоким содержанием калия включают бананы, шпинат, морковь и апельсины. Уменьшение потребления калия может вызвать снижение уровня калия в организме, но это не частая причина снижения уровня калия.

Потеря жидкости в результате острого заболевания

Низкий уровень калия может возникнуть, когда организм теряет слишком много жидкости из-за болезни. Эта потеря жидкости может происходить из-за чрезмерной рвоты и диареи. При диарее и рвоте важно заменить жидкости и электролиты, такие как натрий и калий. Булимия, расстройство пищевого поведения, характеризующееся возникновением рвоты или дефекации после переедания, также может вызывать у человека низкий уровень калия.Чрезмерное потоотделение из-за упражнений или жара может вызвать потерю калия.

Лекарства

Некоторые лекарства снижают уровень калия. По данным клиники Майо, прием рецептурных лекарств для избавления организма от излишка воды, называемых диуретиками, для лечения таких состояний, как почечная недостаточность или высокое кровяное давление, может вызвать снижение уровня калия. Эти лекарства заставляют натрий и калий покидать организм с мочой. Пациентам может потребоваться переключиться на калийсберегающие диуретики, если потеря калия становится чрезмерной.Прием слабительных препаратов также может вызвать снижение уровня калия. Потеря калия происходит с увеличением количества стула и воды, покидающей организм через пищеварительный тракт. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, прием антибиотиков, таких как пенициллин, также может вызвать гипокалиемию.

Хронические заболевания

Некоторые заболевания могут вызывать низкий уровень калия. Дефицит магния также может вызвать дефицит калия. Хроническая почечная недостаточность может вызвать снижение уровня калия, поскольку почки теряют способность выводить нужное количество калия из организма.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, дополнительные нарушения, которые могут вызывать потерю калия почками, включают синдром Фанкони, синдром Кушинга, синдром Лиддла и синдром Барттера.

.

Низкий уровень калия: шесть признаков того, что вы не получаете его в достаточном количестве - и продукты, которые нужно есть

Калий важен для эффективной работы мышц человека, в том числе сердца. Это также помогает регулировать кровяное давление.

Когда мы думаем о калии, мы обычно думаем о бананах, но многие из нас не осознают жизненно важную роль, которую этот минерал играет в организме.

Это также важно для мышечной силы и функционирования нервов, но как мы узнаем, действительно ли мы получаем достаточно?

Низкий уровень калия известен как гипокалиемия, и симптомы этого состояния можно принять за другие проблемы со здоровьем.

Может быть непросто определить, достаточно ли вы получаете, поэтому, чтобы гарантировать, что этот общий дефицит не подорвет ваше здоровье, диетолог Сара Флауэр выявила самые большие признаки того, что вы истощаетесь.

Ваши мышцы слабые

Калий необходим для преобразования сахара в крови в гликоген (топливо, хранящееся в наших мышцах и печени), поэтому, когда его уровень низкий, вы можете испытывать мышечную слабость в течение дня или во время тренировок. Саре.

Она добавила: «Более низкий уровень калия также может привести к тому, что слишком много кальция будет выводиться с нашей мочой, что также может повлиять на здоровье ваших костей».

Ваши мышцы спазматичны.

Калий необходим для эффективной работы мышц, поэтому при низком уровне вы можете испытывать боли, боли и даже спазмы, - говорит Сара.

Ты всегда устаешь

Усталость может быть симптомом, когда запасы гликогена в печени и мышцах ограничиваются низким содержанием калия.

Сара объяснила: «Низкий уровень калия может повлиять на эффективность ваших нервных импульсов и электрических сигналов для хорошей работы мозга, а также может способствовать возникновению мозгового тумана, головных болей, мигрени и плохого настроения.

У вас запор

Организму необходим калий для поддержания баланса жидкости в пищеварительном тракте.

«При низком уровне кислотность желудочного сока становится низкой, и вы рискуете не усвоить достаточное количество питательных веществ, вызывая запор, вздутие живота и спазмы в животе», - пояснила Сара.

У вас высокое кровяное давление

Калий, наряду с магнием и кальцием, контролирует жидкость в наших клетках. Без достаточного количества калия происходит накопление жидкости, и стенки кровеносных сосудов могут сужаться, что, в свою очередь, может вызвать повышение артериального давления. Низкий уровень калия также может вызвать учащенное сердцебиение, нерегулярное сердцебиение и, в крайних случаях, остановку сердца.

Сара сказала: «Некоторые испытания показали, что добавление калия может помочь сбалансировать кровяное давление, но я бы избегала самостоятельно прописывать добавки с высоким содержанием калия, поскольку это может быть чрезвычайно опасно.Я бы порекомендовал использовать добавки с низкой дозировкой, которые содержат в среднем 200 мг калия, например калиевые соли Power Health, New Era 6.

Вы чувствуете головокружение, слабость и покалывание

Одна из многих задач калия - поддерживать здоровье нервной системы. Когда вам не хватает этого, вы можете почувствовать покалывание в руках и ногах, а также онемение.

Сара рекомендует, чтобы большая капля калия также замедлила сердцебиение, вызывая головокружение и ощущение, что вы собираетесь упасть в обморок.

Калий содержится в большинстве продуктов питания. Хорошие источники включены в такие фрукты, как бананы, некоторые овощи, такие как брокколи, пастернак и брюссельская капуста, а также бобовые.

Орехи и семена, рыба, моллюски, говядина, курица и индейка также являются хорошими источниками калия.

Эффективны ли вы в кальции? Каковы признаки дефицита?

.

Смотрите также