Калия оротат польза


Калия оротат в бодибилдинге: показания к применению, польза и вред, отзывы учёных

Калия оротата широко используется в спорте и бодибилдинге для набора мышечной массы, поддержание функции сердца, укрепления иммунитета, ускорения восстановления и т.д.

Однако, широкая популярность данного препарата соседствует с сведениями о его бесполезности. Распространенное явление в мире спортивной фармакологии.

В данной статье мы поговорим о том, что такое оротат калия, что говорят научные исследования о его пользе в спорте и бодибилдинге, каковы показания к его применению и возможные побочные эффекты.

Главные мысли:

Оротат калия позиционируется как препарат общего стимулирующего действия; в спорте и бодибилдинге его принимают для набора мышечной массы и для укрепления сердечно-сосудистой системы

Калия оротат является одной из самых эффективных в усвоении форм препаратов калия и может быть показан к применению в спорте и бодибилдинге в случае дефицита калия

Калий является одним из минералов, которые обеспечивает распространение нервных импульсов в организме и сокращение мышечных клеток. Его дефицит может быть причиной мышечных судорог и болей, а также нарушения ритма сердца

Оротат участвует в создании белков в организме, однако польза его приема для набора мышечной массы в бодибилдинге сомнительна

Оротат калия и магния улучшает функциональный резерв сердечно-сосудистой системы и помогают переносить большие нагрузки в спорте

Оротат ускоряет заживление ран и может быть полезен для более быстрого восстановления после тренировок

Приём оротата калия в спорте и бодибилдинге может быть полезен в состоянии дефицита калия либо повышенного риска его образования, а также при высоких физических нагрузках для обеспечения повышенной функциональности сердца

Показания к применению калия оротата: спортсмены и бодибилдеры при приеме НЕ калийсберегающих диуретиков для сушки тела, те кто использует диуретики для снижения кровяного давления и заболевания, при которых развивается дефицит калия

Передозировка калия опасна для здоровья; калия оротат - один из самых безопасных с точки зрения риска передозировки препаратов

Научные исследования на мышах свидетельствуют, что диета, обогащенная оротатом, увеличивает риск образования "жирной печени" и рака печени

Минералы кальций, магний, цинк также как и калий играют важную роль в функциональности организма спортсменов; их оротаты являются одними из самых эффективных препаратов с точки зрения усвоения

Что такое оротат калия?

Оротат калия - это аптечный препарат из разряда "общего стимулирующего действия на обменные процессы".

В инструкции по его применению сказано примерно следующее 1 : "Нестероидное анаболическое средство. Оказывает общее стимулирующее действие на обменные процессы. Является стимулятором синтеза нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях."

Взгляд недалёких от спорта просто обязан споткнуться о фразу "нестероидное анаболическое", которая звучит достаточно интригующе и практически убеждает, что препарат стоящий. Но не будем спешить с выводами.

Как правило, рекомендация принимать калия оротат в спорте и бодибилдинге основывается на следующих аргументах: он обладает анаболическими свойствами, т.е. ускоряет набора мышечной массы, и полезен для сердечно-сосудистой системы.

Из названия "оротат калия"явно наличие двух составляющих у данного вещества: одно из которых калий, другое оротат.

Оротат или оротатная кислота (orotic acid) - это химическое вещество (кислота), которое присутствует во всех живых клетках, а также в натуральных продуктах, включая молочные.

Калий - минерал, присутствующий в каждой клетке.

Оба компонента играют исключительно важную роль в организме. И для того чтобы понять чем может быть полезен калия оротат в спорте, необходимо разобраться в полезных свойствах этих двух составляющих.

Оротат калия позиционируется как препарат общего стимулирующего действия; в спорте и бодибилдинге его принимают для набора мышечной массы и для укрепления сердечно-сосудистой системы

Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще

Оротат: полезные свойства

1 Оротат калия, магния, кальция - лучшая форма для восполнения дефицита этих минералов

Одним из первооткрывателей полезных свойств оротата калия называется доктор Nieper H.A., который посвятил многие годы своей жизни изучению его полезных свойств.

В его работах делается акцент на транспортную функцию оротатов разных минералов (калия, магния, кальция). Доктор называет оротат калия лучшим с точки зрения усвоения препаратом калия.

Почему? Потому что молекула оротата калия беспрепятственно проникает внутрь клеток (включая и мышечные) и высвобождает ион калия в том месте, где он необходим, чем улучшается доставка этого важного минерала 2,3.

Сам по себе калий находится в организме в виде положительно заряженного иона, что делает затруднительным его проникновение через клеточную мембрану. Молекула оротата - нейтральна.

Если гипотеза доктора Nieper верна, то калия оротат является одним из самых лучших препаратов для восполнения дефицита калия.

Оротаты других минералов (кальция, магния, лития) также являются очень эффективными с точки зрения усвоения.

В спорте и бодибилдинге при определенных условиях риск дефицита калия очень высок.

Чтобы понять при каких, необходимо разобраться с ролью калия в организме спортсменов.

Оротат калия является одной из самых эффективных в усвоении форм препаратов калия и может быть показан к применению в спорте и бодибилдинге в случае дефицита калия

Рекомендуем: Милдронат (мельдоний) в спорте: факты, механизм действия, как принимать и стоит ли?

Полезные свойства Калия в бодибилдинге

Минерал калий выполняет чрезвычайно важную роль в внутреннем метаболизме. Насколько важную, ясно из следующего примера: дефицит калия, который часто формируется при приёме диуретиков в бодибилдинге на сушке тела, может привести к смерти из-за остановки сердца.

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге

Рекомендуем: Фуросемид - самый опасный и сильный диуретик в бодибилдинге: вред и побочные действия

По этой причине простые мочегонные или диуретики считаются одними из самых опасных фармакологических препаратов в бодибилдинге.  В некоторой степени даже опаснее стероидов и гормона роста.

Калий присутствует в организме в очень большом количестве внутри клеток (включая мышечные) и межклеточном пространстве. Вместе с некоторыми другими минералами (кальцием, магнием, натрием) калий регулирует уровень жидкостей в организме и баланс электролитов, обеспечивает распространение нервных импульсов и сокращение мышц.

Под электролитами понимаются жидкости, которые наполняют клетки и пространства между ними, насыщенные ионами разных микроэлементов (калий, натрий, кальций, магний и др.). С помощью такого ионного механизма обеспечивается передача нервных импульсов между клетками и сокращение мышечных клеток.

Влияние на уровень жидкости в организме подразумевает способность калия снижать кровяное давление 4, а значит и риск инсульта5. Диета с повышенным содержанием калия укрепляет сосуды мозга и делает их способными переносить большие нагрузки 6.

Калий обеспечивает функционирование автономной нервной системы, которая контролирует частоту сердечных сокращений и функции мозга.

Вместе с кальцием он участвует в создании костной ткани, определяя прочность костей и уменьшая риск их переломала 7,8.

Дефицит калия в организме может увеличивать ощущение мышечной боли после тренировки, приводить к снижению мышечной силы и выносливости, а также быть причиной мышечных судорог.

В приведенном примере с диуретиками, их применение приводит к "вымыванию" калия из организма с мочой, в результате чего нарушается распространение нервных импульсов, предшествующих сокращению сердечной мышцы, что может вызывать ее спазм или аритмию с последующей остановкой.

Калий является одним из минералов, которые обеспечивает распространение нервных импульсов в организме и сокращение мышечных клеток. Его дефицит может быть причиной мышечных судорог и болей, а также нарушения ритма сердца

Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и "сушки" тела: механизм действия, риски, предостережения. Научные факты

2 Анаболические свойства Оротата

Научные исследования пользы от приема оротата калия в спорте и бодибилдинге для наращивания мышечной массы отсутствуют. Более того, практически все выводы о его пользе и вреде сделаны на основе экспериментальных исследованиях на мышах.

Одним из важных свойств оротовой кислоты является участие в синтезе протеинов в организме 9.

Впервые ее обнаружили в составе коровьего молока, а в дальнейшем было установлено, что молоко женщин также её содержит. Это косвенно указывает на важную роль в обеспечении роста детёнышей.

И действительно, в экспериментах на мышах показано, что когда их кормят пищей, обогащенной оротатом калия, существенно ускоряется их рост. Ученые объясняют это увеличением уровня потребляемого кислорода за счёт роста частоты дыхания и частоты сердечных сокращений 10.

В то же время, характерная для бодибилдинга комбинация оротата с разными видами протеинов в пище (казеином, яичным протеином, соевым и пшеничным протеином) не влияет на скорость набора массы у взрослых мышей.

Более того, когда диета строится на основе оротата и яичного или пшеничного протеина, масса тела мышей может уменьшаться 11.

Это указывает на вероятную бесполезность оротата калия в бодибилдинге для набора мышечной массы. Хотя, конечно же, требуются более тщательные исследования.

Оротат участвует в создании белков в организме, однако польза его приема для набора мышечной массы в бодибилдинге сомнительна

Рекомендуем: 100 спортсменов рассказали, каково это принимать стероиды...

3 Польза Оротата калия и магния для здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы

Научные исследования свидетельствуют о пользе оротата калия и магния для здоровья сердца и сосудов 12,3.

Сам доктор Nieper был практиком и исследовал в клинических условиях эффективность оротатов (калия, кальция, магния) для лечения рака, сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний.

Nipper обнаружил, что калия оротат очень эффективен для снижения степени тяжести сердечных заболеваний, особенно в комбинации с оротатом магния. Но даже в одиночку он значительно ускоряет восстановление сердечной мышцы после инфаркта 13.

Ученые отмечают способность оротата “фиксировать” магний в клетках, что объясняет его пользу для здоровья сердца, в частности, для лечения аритмии.

При приеме оротата улучшается снабжение энергией сердечной мышцы 9.

Всё это в совокупности делает сердце способным переносить большие нагрузки в спорте и является основанием для его использования в спортивной медицине 9,14.

Оротат и особенно оротат магния улучшает здоровье кровеносных сосудов, снижает уровень плохого холестерина в крови, уменьшая риск атеросклероза 15.

Оротат калия и магния улучшает функциональный резерв сердечно-сосудистой системы и помогают переносить большие нагрузки в спорте

Рекомендуем: Эффективны ли анаболические стероиды для похудения и сушки тела?

4 Некоторые другие полезные свойства Оротата

Среди прочих свойств оротата в научной литературе упоминается защитное действие на нервные клетки, антистессовое действие и эффективность в лечении различных нервных расстройств 9.

Также оротовая кислота участвует в создании клеток крови (эритроцитов и лейкоцитов) 9 и ускоряет заживление ран 16.

Читайте нас в сетях

Последнее свойство теоретически делает её полезной для ускорения восстановления после тренировок, в процессе которых как правило образуются микротравмы в мышцах.

Оротат ускоряет заживление ран и может быть полезен для более быстрого восстановления после тренировок

Показания к применению оротата калия в спорте и медицине

Популярный в рунете ресурс sportwiki утверждает следующее:

"Калия оротат широко применяется в спорте для увеличения силовых показателей и мышечной силы, однако эффективность препарата очень низкая...

Применение оротата калия в спорте малоэффективно, а в бодибилдинге практически бессмысленно, за исключением случаев применения с целью восполнения дефицита калия".

Любопытно то, что несмотря на констатацию факта низкой эффективности, затем приводятся показания к применению в спорте 17:

  • повышенные физические нагрузки;
  • тренировки в период набора мышечной массы;
  • тренировка в горах.

Главная мысль ведущего научного портала в сфере спортивного питания примерно такова:  "в спорте оротат калия применяется для увеличения мышечной силы, но эффективность его очень низкая, тем не менее рекомендуем его принимать для набора мышечной массы".

В инструкции по применению показания к применению оротата калия следующие:

  • в качестве вспомогательного средства при заболеваниях печени и желчных путей (вызванных острой и хронической интоксикацией):
  • в составе комбинированной терапии хронической сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца;
  • алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей;
  • хроническое физическое перенапряжение.

Для спортсменов актуальным является последний пункт.

На основании изученной нами информации можно сделать вывод:

Приём оротата калия в спорте и бодибилдинге может быть полезен в состоянии дефицита калия либо повышенного риска его образования, а также при высоких физических нагрузках для обеспечения повышенной функциональности сердца

Также концентрация калия в тканях организма может снижаться при некоторых заболеваниях: диабете, нечувствительности к инсулину, высоком кровяном давлении, ревматоидном артрите, заболеваниях сердца 18-20.

Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужен

Дефицит калия

Дефицит калия достаточно редкое явление, т.к. многие натуральные продукты в нашей стандартной диете насыщены этим минералов.

Очень часто дефицит калия развивается как следствие дефицита магния 21.

Дефицит витаминов и минералов в большинстве случаев является результатом несбалансированного питании.

Распространенная практика предохраняться от него с помощью специальных спортивных витаминов не одобряется учеными и врачами, которые убеждены в двух вещах:

  • спортсмены не находятся в группе риска дефицита витаминов и минералов, т.к. как правило съедают больше пищи, которая является источником витаминов и минералов;
  • компенсировать недостаток микроэлементов с помощью синтетических витамином не правильно, низкоэффективно и чревато последствиями в виде передозировки.

В бодибилдинге, как уже было сказано, острый дефицит калия может развиваться в результате применения диуретиков, которые неизбирательно вымывают все минералы, включая и калий.

Существуют так называемые "калийсберегающие диуретики", которые как это явно из названия, калий "не вымывают".

К слову диуретики применяются не только в бодибилдинге. Они были разработаны как средство для контроля давления, так как закономерным следствием сброса избытка жидкости из организма с мочой является снижение давление в системе.

Поэтому в группе риска дефицита калия также лица, принимающие мочегонные с целью контроля давления.

Таким образом показанием к применению оротата калия в спорте и медицине является приём НЕ калийсберегающих диуретиков.

Показания к применению оротата калия: спортсмены и бодибилдеры при приеме НЕ калийсберегающих диуретиков для сушки тела, те кто использует диуретики для снижения кровяного давления и заболевания

Рекомендуем: Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

Как принимать оротат калия

Минерал калий содержится в больших количествах в фруктах (особенно высушенных), злаках, бобовых, молочных продуктах, овощах.

Если вы употребляет их достаточно (особенно фруктов), то маловероятно, что вам необходим калий в виде препарата.

Для тех кто находится в группе риска, одна из самых эффективных в усвоении форм калия является калия оротат.

Инструкция по применению оротата калия

Sportwiki опять же несмотря на констатацию факта о бесполезности оротата калия в спорте даёт такую рекомендацию 17:

"Рекомендуемая доза калия оротата в спорте и бодибилдинге 1.5-2 г в день. В одной таблетке 0.5 г, соответсвенно 3-4 таблетки в день."

Оставим на совести автором  sportwiki эту противоречивость.

Медицинские порталы дают следующую инструкцию по применению оротата калия 22:

"Оротат калия следует принимать внутрь за 1 час до еды или через 4 часа после еды.

Взрослым по 250-500 мг 2-3 раза в сутки. Детям - по 10-20 мг/кг массы тела в сутки, разделенные на 3-4 приема.

Курс лечения длится в среднем 20-30 дней. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц. В исключительных случаях можно увеличить дозу взрослых до 3 г в сутки.

При сохранении симптомов болезни проконсультируйтесь с врачом."

Важно иметь в виду, что недостаток аргинина в диете или же наоборот избыток аминокислот, а также употребление алкоголя приводят к вымыванию оротата из организма, что подразумевает снижение и его полезных свойств 34.

Рекомендуем: Тамоксифен в бодибилдинге после курса стероидов: побочные эффекты и инструкция по применению

Побочные эффекты оротата калия

Передозировка калия в бодибилдинге может быть опасна для здоровья.

Симптомы и побочные эффекты передозировки калия: ощущение жара, общая слабость, паралич определенных частей тела, умственная неадекватность (неспособность трезво мыслить и оценивать происходящее), низкое кровяное давление, нарушение ритма сердца, смерть 23.

В тоже время калия оротат является одними из самых безопасных препаратов с точки зрения передозировки калия, так как в нем доза калия близка к физиологической 24.

Передозировка калия опасна для здоровья; оротат калия - один из самых безопасных с точки зрения риска передозировки препаратов

Это то что касается калия.

Научные исследования вреда другого компонента оротата калия - оротовой кислоты - на мышах содержат факты, заслуживающие внимания. В частности, когда мышей кормят пищей, содержащей оротат, то увеличивается риск формирования жирной печени и рака печени.

Употребление оротатовой кислоты мышами в течение долгого времени ведет к образованию жирной печени, которая является фактором, увеличивающим риск развития цирроза 33.

На накопление жиров в печени существенное влияние оказывают типы протеинов, которые употребляются вместе с оротатом. В экспериментах на мышах показано, что казеин в этом превосходит яичный протеин, соевый протеин и пшеничный протеин (глютен) 11,25.

Вероятная причина - сам по себе казеин стимулирует образование жирной печени. Также в его аминокислотном профиле меньше аминокислот цистеина, аргинина и глицина. Возможно это имеет какое-то значение 11.

В целом, чем больше в диете оротовой кислоты, тем больше вес печени и ее жирность 11.

Известными факторами формирования жирной печени также являются дефицит аргинина и алкоголь 34.

И напоследок. При приеме оротата мышами существенно увеличивается риск развития рака печени и его прогрессирования. В качестве возможной причины называется дисбаланс нуклеотидов и повреждение ДНК в клетках печени как следствие приема оротата 26,16.

Научные исследования на мышах свидетельствуют, что диета, обогащенная оротатом, увеличивает риск образования "жирной печени" и рака печени

Рекомендуем: Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты

Несколько слов об оротате кальция, магния и цинка

Как уже было сказано выше минералы в форме оротатов являются одними из самых эффективных в усвоении. Это касается не только калия, но и оротатов кальция, магния и цинка.

Кальций в бодибилдинге важен прежде всего для здоровья костей и как известно достаточно плохо усваивается в свободной форме. Оротат кальция - одна из самых эффективных с точки зрения поглощения его форм.

Вдобавок любопытным свойством оротата кальция является его вероятная польза для похудения. Об этом свидетельствует анонимный автор одного из ресурсов в интернет, по почерку являющийся врачом или ученым, который проверил пользу препарата для похудения на собственном опыте и опыте друзей и знакомых 27.

Цинк важен для здоровья иммунной системы и костей 28.  Его дефицит ведёт к уменьшению концентрации иммунных белых кровяных клеток и повышению восприимчивости к инфекциям 29, снижению уровня тестостерона у мужчин 30, и нарушению функции гормона роста 31.

Тестостерон и гормон роста - это анаболические гормоны, нарушение выработки которых при недостатке цинка может влиять на силовые показатели и снижать скорость набора мышечной массы.

О магнии уже многое было сказано выше. Он чрезвычайно важен для здоровья сердца и эластичности сосудов 32. Дефицит магния может приводить к нарушению функции сердца (аритмии, пропуску сердцебиений), снижению прочности костей, развитию хронической усталости и мышечной слабости.

Минералы кальций, магний, цинк также как и калий играют важную роль в функциональности организма спортсменов; их оротаты являются одними из самых эффективных препаратов с точки зрения усвоения

Заключение

На основании изученной нами информации можно сделать вывод, что показанием к применению калия оротата в спорте может быть ускорение восстановления после тренировки, укрепление сердечно-сосудистой системы и  восполнения дефицита калия, особенно при приеме диуретиков на сушке тела.

Польза калия оротата для набора мышечной массы в бодибилдинге сомнительна.

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Оротат калия: побочные эффекты и цикл

Оротат калия способен эффективно регулировать и стимулировать эндогенные процессы биохимии организма. По своему химическому составу оротат калия представляет собой калиевую соль урацил-4-карбоновой кислоты. Его можно купить в аптеке без рецепта врача в таблетированной форме по 0,5 г. Спортсмены давно обнаружили много преимуществ в оротате калия, поэтому его широко используют, чтобы стать сильнее и выносливее. Однако при использовании соло оротата калия видимого результата все равно мало.

Минеральная соль, которая фактически является оротатом калия, содержится в клетках всех живых организмов. Он способен синтезировать ДНК и РНК. Без калия практически невозможна жизнедеятельность как человека, так и животных. Это важный минерал, регулирующий водно-электролитный баланс, а также проводящий нервные импульсы и сокращающий мышцы.

Первым, кто начал использовать оротат калия, стал доктор Ханс Нипер. Все началось в 70-х годах, когда он выдвинул теорию о том, что нейтрально заряженная соль оротовой кислоты может быстро проходить через клеточные мембраны, повышая уровень поглощения калия клетками и тканями.Нипер буквально возглавил кампанию за широкое использование оротата в лечении различных заболеваний.

Оротат калия в спорте

Оротовая кислота участвует в синтезе белковых молекул. Следовательно, можно предположить, что он обладает анаболическим действием при нарушении белкового обмена и функций печени. Ученые провели эксперименты на крысах, по которым ясно, что ежемесячная программа приема оротата с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой ускоряет восстановление, увеличивает продуктивность у всех испытуемых.Но, к сожалению, анаболический эффект оротата калия не установлен.

Если только он не может положительно проявить себя у детей. Поэтому нет смысла утверждать, что использование оротата калия в спорте дает видимый эффект. Особенно в бодибилдинге, где есть более эффективные альтернативы. Разве что у спортсмена дефицит калия и его необходимо восполнить.

Вот общие рекомендации для спортсменов:

  • Повышенные нагрузки на тренировках и соревнованиях;
  • Тренировка с активной массой мышц;
  • При лечении печени и желчевыводящих путей при интоксикациях;
  • При сердечной аритмии и сердечной недостаточности.

Как принимать оротат калия

Эффективно принимать оротат калия вместе с другими лекарствами, например витаминно-минеральными комплексами, анаболическими стероидами (в бодибилдинге) или рибоксином. Его принимают внутрь примерно за час до еды или через несколько часов после еды. Спортсмены обычно выпивают от 1,5 до 2 г вещества в сутки, разделив дозу на несколько приемов.

Всего программа длится от 20 до 40 дней, при наличии естественной необходимости ее можно продлить.После программы сделайте перерыв от одного до двух месяцев и при необходимости повторите.

Побочные эффекты оротата калия

При правильной дозировке и соблюдении рекомендаций врача вещество не несет вреда для здоровья. Оротат калия легко всасывается, не вызывает аллергических реакций, поскольку это вещество является естественным для человеческого организма. В случае передозировки, естественно, может выйти дерматоз, но он быстро проходит при применении антигистаминных препаратов.

Добро пожаловать в IronSet - блог о спорте и тенденциях в области здоровья. Эндрю - писатель и спортивный консультант, который поддерживает наш блог на фрилансе.

Похожее

Сайт iron-set.com предоставляет информацию только в информационных целях. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Эта информация собирается из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании определенных лекарств.Информация, представленная на сайте, не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ.

,

Оротат калия | 24598-73-0

Свойства оротата калия

БЕЗОПАСНОСТЬ

  • Заявление о рисках и безопасности
WGK Германия 2
RTECS RM3201500
Класс опасности РАЗДРАЖАЮЩИЙ
руб.
Производитель Номер товара Описание продукта Номер CAS Упаковка Цена Обновлено Купить
Sigma-Aldrich O2875 Калийная соль оротовой кислоты ≥98% 24598-73-0 100 г 69 2020-08-18 Купить

Оротат калия Химические свойства, использование, производство

Продукты и сырье для получения оротата калия

Сырье

Препараты


Глобальные (98) Поставщики Китай 73 Европа 1 Германия 2 Румыния 1 Россия 1 Швейцария 1 Великобритания 4 США 15 В мире 98


Посмотреть последнюю цену от производителей оротата калия

24598-73-0 (оротат калия) Поиск по теме:


  • ОРОТОВАЯ КИСЛОТА МОНОПОТАЦИЯ СОЛЬ
  • ОРОТОВАЯ КИСЛОТА КАЛИЯ
  • ОРОТАТ КАЛИЯ
  • 1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо-4-пиримидинкарбоксиликацимонкалия
  • 1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо-4-пиримидинкарбоксиликацимоно-калиевая соль
  • ba2658
  • диорон
  • 6-КАРБОКСИ-2,4-ДИГИДРОКСИПИРИМИДИН МОНОПОТАССИЕВАЯ СОЛЬ
  • 6-КАРБОКСИ-2,4-ДИГИДРОКСИПИРИМИДИН КАЛИЯ СОЛЬ
  • 2,4-диоксо-1H-пиримидин-6-карбоксилат калия
  • УРАЦИЛ-6-КАРБОНОВАЯ КИСЛОТА МОНОПОТАССИЕВАЯ СОЛЬ
  • УРАЦИЛ-6-КАРБОКСИЛОВАЯ КИСЛОТА КАЛИЯ
  • Калиевая соль 1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо-4-пиримидинкарбоновой кислоты
  • Калиевая соль лотиновой кислоты
  • 1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо- монокалиевая соль 4-пиримидинкарбоновой кислоты
  • 1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо-, калиевая соль 4-пиримидинкарбоновой кислоты (1: 1)
  • Эйнекс 246-341-0
  • Калий 2,6-диоксо-1,2,3,6-тетрагидро-4-пиримидинкарбоксилат
  • монокалий оротовой кислоты
  • 1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксопиримидин-4-карбоксилат калия
  • оратат калия
  • 6-Карбокси-2,4-дигидроксипиримидин, Урацил-6-карбоновая кислота
  • 2,6-диоксо-1,2,3,6-тетрагидропиримидин-4-карбоксилат калия
  • 24598-73-0
  • C5h4N2O4K
  • Нуклеозиды, нуклеотиды, олигонуклеотиды
  • Аналоги нуклеозидов
  • Биохимические продукты и реагенты
  • Биохимия
  • Тонкая химия
,

Литий оротат Обзор преимуществ, побочных эффектов, использования и дозировки

Последнее обновление: 15 марта 2019 г.

Резюме

« Я не верю в Бога, но верю в литий «. По словам писателя New York Times Джейми Лоу, литий был одним из ключей к разблокировке ее 20-летней борьбы с биполярным расстройством [1]. Она не одинока, и литий как стабилизатор настроения не новость. Литий использовался со времен Греции и Рима для получения широкого спектра эффектов.

Хотя эффекты лития для людей с биполярным расстройством кажутся хорошо известными, здоровые взрослые могут увидеть много преимуществ. Исследования показывают, что дополнительный прием лития может увеличить количество серого вещества в головном мозге [2]. Другие данные свидетельствуют о том, что литий может оказывать нейропротекторное действие, удаляя вредные токсины из мозга [3].

Похоже, среди нейробиологов нет единого мнения о том, как литий напрямую влияет на мозг, но все доказательства указывают на преимущества добавления этого элемента.

Также известен как

Lithium, Li

Мысли редакторов о оротате лития

Я удивлен, что мне потребовалось так много времени, чтобы узнать о предполагаемой пользе лития для мозга. Хотя преимущества биполярного расстройства интересны, похоже, мало доказательств того, что здоровые взрослые могут видеть серьезные преимущества.

Некоторые люди на Reddit и Longecity заявляют о преимуществах использования оротата лития, поэтому неофициальные данные, похоже, в пользу. Несмотря на то, что я нейтрален в отношении лития, я принимаю его, вероятно, 2–4 раза в неделю в форме Qualia (у которого он есть на шаге 2).Я бы, наверное, не стал покупать оротат лития сам по себе.

Преимущества оротата лития

Потенциальные преимущества оротата лития при биполярном расстройстве кажутся хорошо обоснованными. По словам Джеймса Кочиса (профессора психиатрии Медицинского колледжа Вейл Корнелл), он стабилизирует мембраны и оказывает «… так называемую трофическую или оплодотворяющую активность в мозге». [4]

Для здоровых взрослых преимущества оротата лития, по-видимому, включают нейрозащитные эффекты с множеством механизмов.Одним из нейропротективных механизмов является ингибирование белков, повреждающих нейроны, что было недавно опубликовано в исследовании 2015 года в Annals of Clinical Psychiatry [5].

Другой нейропротекторный эффект связан с удалением токсичных химикатов и вредных металлов из мозга [6]. Оба они приводят к изменениям в мозгу здорового взрослого человека и теоретически являются причиной изменений серого вещества.

Наконец, существует несколько форм лития, которые можно употреблять для улучшения когнитивных и физических функций.Оротат лития является наиболее хорошо абсорбируемым и жизнеспособным вариантом по сравнению с карбонатом лития и хлоридом лития [7].

Побочные эффекты оротата лития

Большинство людей, будь то биполярные или здоровые, не замечают многих побочных эффектов оротата лития. Некоторые включают спутанность сознания, запор, диарею и головные боли. Дозировка оротата лития очень низкая (всего несколько миллиграммов), что означает, что у тех, кто не осторожен с дозировкой, может возникнуть токсичность и передозировка.

Кроме того, в некоторых редких случаях литий может увеличить риск развития сердечной аномалии Эбштейна у младенцев, рожденных от женщин, принимающих добавки с литием в течение первого триместра беременности [8].Любой в первом триместре беременности может перестраховаться и избегать употребления лития в этот период, хотя это, кажется, редкость.

Наконец, некоторые данные свидетельствуют о том, что длительное употребление лития (10–30 лет) может со временем вызвать негативные эффекты почек [9].

Дозировка оротата лития

Дозировка оротата лития для людей с манией и биполярным расстройством находится в диапазоне 900 - 1800 мг в день. Это верхний предел диапазона доз. Другие продукты, такие как 3 мг в продукте Qualia, составляют лишь часть этих больших доз и, вероятно, более безопасны для здоровья в долгосрочной перспективе.

Как и где купить оротат лития

Литий можно найти во многих магазинах здоровой пищи и пищевых добавок, хотя оротат лития найти сложнее. Этот конкретный тип лития наиболее эффективен, поэтому пользователям следует искать соединение в Интернете.

Есть много способов купить оротат лития в Интернете, но мы рекомендуем Amazon у конкретных надежных поставщиков. Наша рекомендация находится здесь. Однако, как указано выше, Qualia, похоже, удовлетворяет потребность в оротате лития.

Избранные события в сообществе

В течение многих лет я страдал от коротких депрессивных / ангедонических эпизодов, которые, кажется, происходят случайно. До сих пор мне больше всего помогал тианептин. С острой дозой 20 мг я могу эффективно купировать большинство депрессивных эпизодов. Однако время от времени я страдаю от беспокойства. Мое беспокойство сильно различается по интенсивности: в дни, когда я чувствую себя очень неловко и дзен, и в другие дни, когда я на грани параноика и антиобщества .»[10] - BitcoinOperatedGirl

« Это относится только к карбонату лития, обычно предписываемой форме. У оротата такой опасности нет, так как он содержит всего 5 мг элементарного лития. Google, чтобы узнать разницу, потому что это действительно важно. Многие пациенты отказываются от карбоната лития в пользу небольшой дозы оротата лития, которую можно бесплатно купить в Интернете, которая, по их словам, работает лучше. ”[11] - m00k0w

Ссылки (щелкните, чтобы развернуть)
  1. // www.nytimes.com/2015/06/28/magazine/i-dont-believe-in-god-but-i-believe-in-lithium.html
  2. //newsroom.ucla.edu/releases/Lithium-Builds-Gray -Matter-in-Bipolar-7842
  3. //link.springer.com/article/10.1007%2Fs10571-008-9343-5
  4. //www.nytimes.com/2015/06/28/magazine/i-dont -верить-в-бога-но-я-верю-в-литии.html
  5. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25696782
  6. //link.springer.com/article/10.1007%2Fs10571 -008-9343-5
  7. //onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111 / j.2042-7158.1979.tb13461.x / abstract
  8. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18982835
  9. //journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881115573808
  10. / /www.reddit.com/r/Nootropics/comments/35mwfe/lithium_orotate_is_a_powerful_anxiolytic/
  11. //www.reddit.com/r/Nootropics/comments/35mwfe/lithium_orotate_is_a_powerful_118xi

Литий оротат Использование, преимущества и дозировка

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 21 ноября 2019 г.

Общее название (я): C5h4LiN2O4, оротат лития

Клинический обзор

Использовать

Оротат лития, отпускаемый без рецепта, рекламируется как добавка для здоровья для использования в качестве источника низких доз лития; однако существуют очень ограниченные клинические данные в поддержку использования. В неконтролируемых исследованиях изучалось использование низких доз оротата лития при лечении алкоголизма, мигрени и депрессии, связанных с биполярным расстройством.

Дозирование

Отсутствуют надлежащие клинические исследования, подтверждающие рекомендации по дозировке.

Противопоказания

Избегайте использования у пациентов с серьезными заболеваниями почек.

Беременность / лактация

Избегайте использования. Информация об использовании оротатной солевой формы лития при беременности и кормлении грудью отсутствует. Побочные эффекты наблюдались при использовании карбоната или цитрата лития. Литий выделяется с грудным молоком; Сообщалось о побочных эффектах у грудных детей.

Взаимодействия

Отчеты отсутствуют. Следует проконсультироваться со средством проверки лекарственного взаимодействия для стандартных фармацевтических препаратов лития.

Побочные реакции

Не поступало сообщений о побочных эффектах для низких доз; однако при более высоких дозах следует ожидать побочных эффектов, связанных с фармацевтическими препаратами лития (карбонат лития, цитрат лития).

Токсикология

Информация ограничена. Нефротоксичность связана с высокими дозами и длительным потреблением лития.Кратковременное применение оротата лития в низких дозах может не быть связано с опасениями по поводу токсичности.

Источник

Оротат лития доступен в США без рецепта и не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по каким-либо показаниям. Балон 2013, Lakhan 2008 Фармацевтический литий чаще встречается в виде карбоната или цитрата. солевые формы. Литий в некоторой степени содержится в помидорах, грибах, тимьяне, фисташках, яичных желтках, водорослях и сардинах, в зависимости от его присутствия в почве или источнике пищи.Литий был обнаружен в солончаках Аргентины и Чили, а также в Китае. Маршалл, 2015 г. Среднее потребление в США из источников пищи и воды оценивается примерно в 0,5–3 мг / день Баркинс, 2016 г.

История

Литий (не конкретно оротатная соль) веками ассоциировался с лечебными свойствами в греческой литературе, в то время как посещения природных богатых литием вод, как сообщается, предпринимали, среди прочих, Марк Твен, Гровер Кливленд и Теодор Рузвельт в XIX веке. ,В середине 1900-х годов напиток, содержащий цитрат лития, продавался как «литиированная лимонная сода», очевидно, для того, чтобы он выглядел более здоровым. Литий был связан с долголетием в японской литературе и исторически считался полезным при лечении гепатита. Barkins 2016

Chemistry

Оротат лития представляет собой коммерчески доступную моногидратную соль металлического лития и оротовой кислоты. Основываясь на степени ионизации различных солевых форм, причем соль оротата в целом менее ионизируема и более биодоступна, чем соль глюконата, более ранние исследования показывают, что форма оротата способна преодолевать гематоэнцефалический барьер легче, чем карбонат сформироваться.Barkins 2016, Kling 1978, Lakhan 2008, Marshall 2015

Исследования, в которых утверждаются различия в фармакокинетике соли оротата лития по сравнению с карбонатной и хлоридной формами, оспариваются. В исследованиях на крысах не было обнаружено различий в поглощении, распределении и клиренсе иона лития, Smith 1976, несмотря на ранние исследования, предполагающие, что оротат лития достиг более высоких концентраций в мозге. Kling 1978, Nieper 1973

Использование и фармакология

Небольшие количества лития необходимы для транспортировки фолиевой кислоты и витамина B в организме человека. 12 Marshall 2015 Клиническое применение карбоната и цитрата лития хорошо задокументировано в медицинских справочниках (например, острое лечение маниакальных эпизодов и поддерживающая терапия для пациентов с диагнозом биполярного расстройства) .Lithobid 2016, Lithium 2015, Lithium 2016 Клинические исследования ограниченного качества были проведены. проводится на форме соли оротата.

Эффекты ЦНС

Экспериментальные данные

Литий продемонстрировал снижение нейротоксичности, вызванной амилоидом и тау-белками, в экспериментальных исследованиях.Литий Barkins 2016 может также активировать нейротрофины, такие как нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) и фактор роста нервов (NGF), которые важны для функции нейронов. Marshall 2015

Клинические данные

Оценка открытого исследования с участием 42 пациентов с алкоголем эффект оротата лития 150 мг / сут в течение 6 месяцев. Вмешательство с оротатом лития продемонстрировало пользу при лечении алкоголизма, а также было связано с улучшением показателей мигрени и депрессии. Sartori 1986 Другие исследования показывают, что оротат лития может снизить частоту и тяжесть приступов мигрени и улучшить депрессию, связанную с биполярным расстройством.Lakhan 2008, Nieper 1973, Peatfield 1981 Экстраполяция полученных результатов ограничена плохой методологией ограниченных исследований.

Долговечность

Данные о животных

Ограниченные исследования сообщили об увеличении продолжительности жизни червей Caenorhabditis elegans с низкими дозами лития (т.е. увеличение средней продолжительности жизни на 45% и увеличение максимальной продолжительности жизни на 16%).

Клинические данные

В литературе появляются предположения об увеличении выработки стволовых клеток и продолжительности жизни, но клинических исследований нет.

Дозирование

Оротат лития, отпускаемый без рецепта, рекламируется как добавка для здоровья для использования в качестве источника низких доз лития. Рекомендуемая суточная доза (RDA) лития составляет 1 мг / день, Marshall 2015; Были предложены дополнительные дозы оротата лития до 20 мг / день. Marshall 2015 Однако адекватных клинических исследований, подтверждающих рекомендации по дозировке, недостаточно. Имеются сообщения о случаях потребления более высоких доз (до 240 мг оротата лития в день) без явных признаков токсичности.Balon 2013

Более высокие дозы связаны с побочными эффектами; см. раздел «Побочные реакции».

Приблизительно 3,83 мг элементарного лития получают из 100 мг органического оротата лития Паузе 2007; однако качество препаратов, отпускаемых без рецепта, может варьироваться. Heim, 1994 г. В более раннем исследовании оценивалась скорость всасывания и максимальные концентрации коммерчески доступных препаратов лития с замедленным высвобождением, включая оротат лития, и сообщалось, что высвобождение лития в значительной степени завершалось в течение 4 часа, аналогично препаратам немедленного высвобождения.Heim 1994

Беременность / лактация

Избегайте использования. Информация об использовании оротатной солевой формы лития при беременности и кормлении грудью отсутствует. Литий проникает через плаценту в концентрациях, аналогичных таковым в плазме матери Newport 2005; побочные эффекты наблюдались при использовании карбоната или цитрата лития (например, пороки развития сердца у младенцев, включая аномалию Эбштейна [при применении в течение первого триместра]; многоводие, аритмии сердца плода / новорожденного, гипогликемия, несахарный диабет, изменения функции щитовидной железы. , преждевременные роды, синдром гибкого младенца, неонатальная токсичность литием [с применением на более поздних сроках беременности].ACOG 2008 Литий выделяется с грудным молоком; о нежелательных явлениях (например, гипотонии, гипотермии, цианозе, изменениях электрокардиограммы [ЭКГ], летаргии) сообщалось у грудных детей. ACOG 2008

Взаимодействия

Имеется сообщение о субоптимальной терапии антибиотиками из-за возможности взаимодействия с литием. Авторы подчеркивают необходимость оценки риска взаимодействий, несмотря на то, что оротат лития является пищевой добавкой с низким уровнем риска. VanWeringh 2017

Следует проконсультироваться с инструментом проверки взаимодействия лекарственных средств для стандартных фармацевтических препаратов лития.

Побочные реакции

Не сообщалось о побочных эффектах низких доз (оротат лития от 5 до 20 мг) Marshall 2015, Smith 1976; тем не менее, при более высоких дозах следует ожидать побочных эффектов, связанных с фармацевтическими препаратами лития (карбонат лития, цитрат лития). Литий Гонг 2016, как правило, не следует назначать пациентам с серьезными заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы, тяжелым истощением, обезвоживанием или дефицитом натрия. из-за риска отравления литием; Если применение неизбежно, применение лития можно проводить с особой осторожностью, включая частые определения лития в сыворотке крови и, возможно, госпитализацию.Прекратите терапию, если появляются клинические признаки токсичности лития (например, диарея, рвота, тремор, легкая атаксия, сонливость или мышечная слабость). , потеря аппетита, легкая апатия и вялость у некоторых пациентов, принимающих оротат лития 150 мг / день. Симптомы исчезли после уменьшения дозировки. Sartori 1986

Имеется отчет о случае 18-летней женщины, принимающей 18 таблеток оротата лития, каждая из которых содержит 120 мг оротата лития.Сообщалось о тошноте и одном эпизоде ​​рвоты, показатели жизнедеятельности были нормальными при поступлении, и единственным другим обнаружением был легкий тремор без ригидности. ЭКГ показала нормальный синусовый ритм. Pauzé 2007

В другом отчете о клиническом случае никаких признаков токсичности не наблюдалось после приема оротата лития 240 мг / день для лечения самодиагностированного биполярного расстройства. Балон 2013

Токсикология

Нефротоксичность связана с высокими дозами и длительным потреблением лития, а узкий терапевтический индекс, связанный с литием, ограничивает его клиническое использование.Кратковременное употребление низких доз лития (в виде соли оротата) может не быть связано с этими опасениями по токсичности Gong 2016, Smith 1979, Smith 1976; Некоторые экспериментальные данные на крысах предполагают нефропротекторный эффект при кратковременном применении низких доз лития. Гонг 2016

Оротовая кислота (также известная как пиримидинкарбоновая кислота или неправильное название витамина B 13 ) оказалась мутагенной в генетически измененных штаммы Candida albicans. Веллингтон, 2006

Список литературы

Комитет ACOG по практическим бюллетеням - акушерство.Практический бюллетень ACOG: Руководство по клиническому ведению для акушеров-гинекологов № 92, апрель 2008 г. (заменяет практический бюллетень № 87, ноябрь 2007 г.). Использование психиатрических препаратов во время беременности и кормления грудью. Акушерский гинекол . 2008; 111: 1001-1020.18378767 Balon R. Возможные опасности «пищевой добавки» оротата лития. Энн Клин Психиатрия . 2013; 25 (1): 71.23376874 Баркинс Р. Низкие дозы лития и его поддерживающие здоровье эффекты. Нутр Перспектива .2016; 39 (3): 32-34.Gong R, Wang P, Dworkin L. Что нам нужно знать о влиянии лития на почки. Am J Physiol Renal Physiol . 2016; 311 (6): F1168-F1171.27122541Heim W, Oelschläger H, Kreuter J, Müller-Oerlinghausen B. Освобождение лития из препаратов с замедленным высвобождением. Сравнение семи зарегистрированных брендов. Фармакопсихиатрия . 1994; 27 (1): 27-31.8159780 Клинг М.А., Мановиц П., Поллак И.В. Концентрация лития в мозге и сыворотке крови крыс после острых инъекций карбоната и оротата лития. Дж Фарм Фармакол . 1978; 30 (6): 368-370.26768 Lakhan SE, Vieira KF. Лечебное питание при психических расстройствах. Nutr J . 2008; 7: 2.18208598 Литобид (карбонат лития) [информация о назначении]. Бодетт, Миннесота: Ani Pharmaceuticals; Май 2016. Таблетки с пролонгированным высвобождением лития [информация о назначении]. Моргантаун, Западная Вирджиния: Mylan Pharmaceuticals Inc; Июль 2015. Литиевые капсулы [информация о назначении]. Итонтаун, штат Нью-Джерси: West-Ward Pharmaceuticals Corp; Февраль 2016 г. Маршалл ТМ. Литий как питательное вещество. J Американские врачи-хирурги . 2015; 20 (4): 104-109. Ньюпорт ди-джей, Вигера А.С., Бич А.Дж., Ричи Дж.С., Коэн Л.С., Стоу З. Литиевый отхождение плаценты и акушерские исходы: значение для клинического ведения на поздних сроках беременности. Am J Psychiatry . 2005; 162: 2162-2170.16263858 Nieper HA. Клиническое применение оротата лития. Двухлетнее обучение. Агрессология . 1973; 14 (6): 407-411.4607169 Pauzé DK, Brooks DE. Литиевая токсичность от биологически активной добавки в Интернете. J Med Toxicol . 2007; 3 (2): 61-62.18072162 Питфилд RC. Литий при мигрени и кластерной головной боли: обзор. J R Soc Med . 1981; 74 (6): 432-436.7252959 Sartori HE. Литий оротат в лечении алкоголизма и связанных с ним состояний. Спирт . 1986; 3 (2): 97-100.3718672 Смит Д.Ф., Скоу М. Функция почек и концентрация лития у крыс, которым вводили оротат лития или карбонат лития. Дж Фарм Фармакол . 1979; 31 (3): 161-163. 34690 Смит Д.Ф. Литий оротат, карбонат и хлорид: фармакокинетика, полиурия у крыс. Br J Pharmacol . 1976; 56 (4): 399-402.1260219 van Weringh G, Uitvlugt EB, Ponjee GHM, M Jalink G. Путаница, вызванная пищевой добавкой оротатом лития [на голландском языке]. Tijdschr Psychiatr . 2017; 59 (4): 234-237.28421576 Веллингтон М., Кабир М.А., Рустченко Э. 5-фтороротовая кислота вызывает хромосомные изменения в генетически измененных штаммах Candida albicans . Микология . 2006; 98 (3): 393-398.17040068

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация относится к травяным, витаминным, минеральным или другим диетическим добавкам.Этот продукт не проверялся FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, а также не подпадает под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, применимых к большинству рецептурных препаратов. Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме этого продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт безопасен, эффективен или одобрен для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации об этом продукте.Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Вам следует поговорить со своим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.

Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и здоровья, другими рецептурными и безрецептурными лекарствами, продуктами питания или другими пищевыми добавками.Этот продукт может быть небезопасным при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью проинформировать врача о травах, витаминах, минералах или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением определенных продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и пренатальных витаминов во время беременности, этот продукт не был достаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.

Авторские права © 2020 Wolters Kluwer Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о оротате лития

Сопутствующие лечебные руководства

,

Смотрите также