Калия оротат в бодибилдинге


Оротат калия в бодибилдинге: как принимать, дозировка

Об оротате калия в бодибилдинге существует несколько противоречивых мнений. Одни сравнивают его анаболические качества с Милдронатом. Есть и те, кто считает оротат калия малоэффективным. В медицинских целях эту кислоту прописывают детям с дистрофией, принимают в период восстановления после перенесения инфаркта и для поддержки нормальной работы сердечной мышцы.

Как действует оротат калия на организм?

Данную кислоту чаще всего принимают в качестве восстанавливающего препарата. Действие средства носит индивидуальный неспецифический характер. Никаких научно обоснованных доказательств высокого анаболического эффекта оротата калия на сегодняшний день не существует. Единственным установленным фактом является то, что препарат улучшает синтез белка. Лучше всего качества кислоты проявляются в связке с адаптогенами, минералами, витаминами.

С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?

Чтобы добиться определенного эффекта, культуристы сочетают оротат калия со следующими средствами:

  • с токоферолом ацетатом для повышения антиоксидантного воздействия;
  • с рибоксином в период «сушки», что позволяет поддерживать сердце во время перехода к интенсивным кардионагрузкам;
  • с витаминами группы B, чтобы оптимизировать метаболические процессы;
  • с аспаркамом для поддержания сердечной сократительной способности.

Препарат демонстрирует мочегонный эффект, но и способствует повышению аппетита. Это и является главной причиной того, что худеющим, решившим принимать оротат калия, не удается придерживаться строгой диеты, поскольку желание есть усиливается. Кислота не оказывает никакого воздействия на жировые отложения. Следовательно, информация о пользе препарата для похудения не может быть воспринята в буквальном смысле.

Как правильно принимать оротат калия

Нет никаких специальных курсов и прочих программ. Оротат калия употребляют либо натощак, то есть за час перед приемом пищи, либо спустя четыре часа после еды, а также перед сном. Общее количество таблеток в сутки составляет три штуки. Каждую пилюлю необходимо тщательно разжевывать, а затем запивать водой. Удобнее всего пить таблетки перед едой.

Основной причиной, по которой атлеты начинают употреблять данную кислоту, является переход на интенсивный режим тренировки, физические перегрузки, набор мышечной массы. Нередко оротат калия пьют те, кто меняет аэробную на интервальную нагрузку.

Возможные побочные явления

У оротата калия не было выявлено типичных побочных эффектов. Совместный прием с минеральными и витаминными комплексами в течение продолжительного времени может привести к высыпаниям на коже. В некоторых источниках можно обнаружить сведения о том, что употребление данной кислоты способно вызвать подагру. Этот факт не является подтвержденным, но людям с этой патологией от приема оротата калия лучше воздержаться.

Отзывы о применение оротата калия в бодибилдинге

Не отличаются однозначностью. Некоторые атлеты, употребляющие кислоту, отмечают весомый прирост объема мышц и силовых показателей, но принимают и прочие препараты, что не позволяет приписать получаемый эффект оротату. Есть атлеты, причисляющие этот препарат к категории анаболических стероидов, ожидая совершенно иного результата, который ему несвойственен.

Отзывов и мнений много. Одни недовольны оротатом калия, поскольку никакого эффекта не было получено, другие, наоборот, пишут о том, как эта кислота помогла повысить плотность мышечных тканей и способствовала улучшению выполнения жима лежа. Есть мнения и от худеющих, которым средство помогло разогнать скорость метаболизма.

Оротат калия: побочные эффекты и цикл

Оротат калия способен эффективно регулировать и стимулировать эндогенные процессы биохимии организма. По своему химическому составу оротат калия представляет собой калиевую соль урацил-4-карбоновой кислоты. Его можно купить в аптеке без рецепта врача в таблетированной форме по 0,5 г. Спортсмены давно обнаружили много преимуществ в оротате калия, поэтому его широко используют, чтобы стать сильнее и выносливее. Однако при использовании соло оротата калия видимого результата все равно мало.

Минеральная соль, которая фактически является оротатом калия, содержится в клетках всех живых организмов. Он способен синтезировать ДНК и РНК. Без калия практически невозможна жизнедеятельность как человека, так и животных. Это важный минерал, регулирующий водно-электролитный баланс, а также проводящий нервные импульсы и сокращающий мышцы.

Первым, кто начал использовать оротат калия, стал доктор Ханс Нипер. Все началось в 70-х годах, когда он выдвинул теорию о том, что нейтрально заряженная соль оротовой кислоты может быстро проходить через клеточные мембраны, повышая уровень поглощения калия клетками и тканями.Нипер буквально возглавил кампанию за широкое использование оротата в лечении различных заболеваний.

Оротат калия в спорте

Оротовая кислота участвует в синтезе белковых молекул. Следовательно, можно предположить, что он обладает анаболическим действием при нарушении белкового обмена и функций печени. Ученые провели эксперименты на крысах, по которым ясно, что ежемесячная программа приема оротата с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой ускоряет восстановление, увеличивает продуктивность у всех испытуемых.Но, к сожалению, анаболический эффект оротата калия не установлен.

Если только он не может положительно проявить себя у детей. Поэтому нет смысла утверждать, что использование оротата калия в спорте дает видимый эффект. Особенно в бодибилдинге, где есть более эффективные альтернативы. Разве что у спортсмена дефицит калия и его необходимо восполнить.

Вот общие рекомендации для спортсменов:

  • Повышенные нагрузки на тренировках и соревнованиях;
  • Тренировка с активной массой мышц;
  • При лечении печени и желчевыводящих путей при интоксикациях;
  • При сердечной аритмии и сердечной недостаточности.

Как принимать оротат калия

Эффективно принимать оротат калия вместе с другими лекарствами, например витаминно-минеральными комплексами, анаболическими стероидами (в бодибилдинге) или рибоксином. Его принимают внутрь примерно за час до еды или через несколько часов после еды. Спортсмены обычно выпивают от 1,5 до 2 г вещества в сутки, разделив дозу на несколько приемов.

Всего программа длится от 20 до 40 дней, при наличии естественной необходимости ее можно продлить.После программы сделайте перерыв от одного до двух месяцев и при необходимости повторите.

Побочные эффекты оротата калия

При правильной дозировке и соблюдении рекомендаций врача вещество не несет вреда для здоровья. Оротат калия легко всасывается, не вызывает аллергических реакций, поскольку это вещество является естественным для человеческого организма. В случае передозировки, естественно, может выйти дерматоз, но он быстро проходит при применении антигистаминных препаратов.

Добро пожаловать в IronSet - блог о спорте и тенденциях в области здоровья. Эндрю - писатель и спортивный консультант, который поддерживает наш блог на фрилансе.

Похожее

Сайт iron-set.com предоставляет информацию только в информационных целях. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Эта информация собирается из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании определенных лекарств.Информация, представленная на сайте, не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ.

,

Оротат калия в бодибилдинге

Оротат калия - это минеральная соль, состоящая из оротактовой кислоты (участвует в синтезе ДНК и РНК) и калия (регулирует водно-солевой баланс). Оротат калия имеет широкое применение в медицине - его назначают при дистрофии, мышечном истощении, всевозможных заболеваниях, когда требуется ускоренный синтез белков. В свою очередь спортсмены по-своему используют свойства оротата калия - для восстановления и роста мышц, а также для кроветворения.Расскажем подробнее о том, есть ли смысл использовать оротат калия в бодибилдинге.

Свойства

Оротат калия содержится в организме всех живых существ: мы синтезируем его сами и получаем с козьим и коровьим молоком. Поскольку это нейтрально заряженная соль, оротат калия в неизмененном виде проникает через клеточные мембраны и насыщает их изнутри калием. Таким же образом наша соль попадает в печень, где не деформируется, активирует кровь.

Оротат калия участвует в синтезе протеина, и это повод назвать его мощным анаболиком. Оротат калия широко используется в спорте для ускорения восстановления после тренировки, облегчения болевых симптомов и увеличения объема мышц.

В медицине

Изначально оротат калия - это медицинский препарат, который всегда назначали при миокардиодистрофии, нарушениях обмена веществ и синтеза белка, печеночной недостаточности. Первым, кто решил использовать калий-оротатную соль в медицине, был Др.Ганса Ниппера, это было в середине семидесятых годов прошлого века. Однако эффективность оротата калия никогда не подтверждалась экспериментально.

Комбинация

Для улучшения эффекта в спорте оротат калия используется с:

  • рибоксином;
  • минералы и витамины;
  • стероидов;
  • Фолиевая кислота;
  • Пиридоксин.

Эти средства принимаются в виде ежемесячного курса для улучшения спортивных результатов. Оротат калия

Обеспечивает активацию обменных процессов и способствует успешной «сушке».Во время приема работает сердечно-сосудистая система и печень. Препарат обладает легким мочегонным действием, но только способствует выведению продуктов распада после тренировки и ускоряет восстановление мышечной ткани. P>

Несмотря на все действительно положительное качество, профессиональные спортсмены считают, что действие оротата калия настолько скупо, что на него не стоит надеяться. Более того, при постоянном приеме без перерывов оротат калия способствует ожирению печени.

,Дозировка

, побочные эффекты, результаты, обзор и цикл

GHRP-2 (пептид, высвобождающий гормон роста) - это пептид, который активирует гипофиз для высвобождения гормона роста в течение нескольких часов. Повышение уровня гормона роста происходит из-за вашего собственного тела, а не за счет синтетических гормонов роста, которые могут подавлять его естественное производство.

Спортсмены, особенно профессиональные, всегда стараются улучшить свою работу, используя самые разные методы и вещества. Проблема с использованием веществ, улучшающих работоспособность, заключается в том, что они имеют серьезные побочные эффекты.Иногда они сохраняются даже после остановки программы. Следовательно, вам нужны усилители производительности, которые имеют наименьшее количество и интенсивность побочных эффектов, но при этом сохраняют отличные результаты.

Пептиды

GHRP-2, выделяющие гормон роста, идеально подходят для этой цели. Они также известны как пралморелин или гидрохлорид пралморелина. Это активный синтетический пептидный препарат, состоящий из 6 последовательно соединенных аминокислот. Он также увеличивает уровень гормона роста в плазме и, как следствие, вызывает чувство голода, повышая аппетит.В конце 90-х журнал Endocrinology and Metabolism опубликовал результаты медицинских исследований, согласно которым было обнаружено, что GHRP-2 увеличивает выработку соматотропина независимо от возраста.

Преимущества ГХРП-2

GHRP-2 имеет множество преимуществ, что делает его приоритетным в арсенале многих бодибилдеров и спортсменов. В сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями может дать ощутимый эффект. Некоторые из этих преимуществ включают:

  • Исследования показали, что GHRP-2 увеличивает потребление пищи и голод как у грызунов, так и у людей.Это действительно полезно для спортсменов, которые пытаются увеличить потребление калорий, чтобы нарастить мышцы.
  • Нет серьезных побочных эффектов. В отличие от многих других средств повышения производительности, которые используют спортсмены, GHRP-2 не имеет побочных эффектов. Это наблюдалось в исследовании, проведенном с целью проверить, увеличивает ли GHRP-2 аппетит. Это огромная победа для GHRP-2, потому что побочные эффекты средств повышения производительности часто бывают серьезными, а иногда и смертельными.
  • Превосходные характеристики мечты. Спортсмены в бодибилдинге знают простую истину: мышцы создаются, когда человек спит, а не работает.Таким образом, недостаток или неэффективный сон имеют тенденцию отрицательно влиять на результат. Этот препарат улучшает сон, помогая мышцам набрать больше, чем при отсутствии полноценного ночного отдыха.
  • Получение мышц. Как и все усилители производительности, GHRP-2 помогает нарастить мышцы. Он делает это, помогая вам нарастить мышечную массу, одновременно способствуя потере жира.
  • Отсутствие десенсибилизации. Многие усилители эффективности лишены чувствительности, то есть организм становится невосприимчивым к их действию.В результате спортсменам необходимо увеличить дозировку, чтобы получить те же результаты. Однако GHRP-2 не снижает чувствительность. Таким образом, вы можете поддерживать ту же дозировку и получать результаты в течение определенного периода времени.

Дозировка и использование GHRP-2

GHRP-2 поставляется в виде порошка и должен быть разбавлен бактериостатической водой или хлоридом натрия для инъекций. После разведения его следует хранить в холодильнике до использования. Его дозировки варьируются от человека к человеку, но обычно используют от 100 до 300 мкг от двух до трех раз в день в зависимости от ваших потребностей и целей.Обычные иглы для инсулина отлично подходят для инъекций. Кроме того, GHRP-2 можно вводить внутримышечно или подкожно в зависимости от вашего выбора.

GHRP-2 обычно рекомендуется использовать с гормоном роста или GHRH для достижения оптимальных результатов. Если GHRP-2 сочетается с GHRH, дозировка должна составлять около 100 мкг. Эффективность препарата снижается при наличии углеводов и пищевых жиров. Поэтому лучше всего принимать его натощак.

Побочные эффекты GHRP-2

Перед запуском программы проконсультируйтесь со специалистом, чтобы свести к нулю риски побочных эффектов от неправильного использования или противопоказаний.GHRP-2 не может значительно увеличить уровень гормона роста у людей, у которых уже есть дефицит. Только здоровые взрослые могут извлечь выгоду из положительного эффекта GHRP-2.

Хотя его можно принимать в относительно большом количестве, существуют определенные побочные эффекты, связанные с дозировкой более 200 мкг. Так как в некоторых случаях вызывает повышение уровня кортизола и пролактина. Кортизол - это гормон, вызывающий стресс, а пролактин вызывает потерю либидо и импотенцию у мужчин и лактацию у женщин.Таким образом, передозировка, хотя и не смертельна, может привести к нежелательным побочным эффектам. Также возможны задержка воды, снижение чувствительности к инсулину и утомляемость.

Добро пожаловать в IronSet - блог о спорте и тенденциях в области здоровья. Эндрю - писатель и спортивный консультант, который поддерживает наш блог на фрилансе.

Похожее

Сайт iron-set.com предоставляет информацию только в информационных целях. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов.Эта информация собирается из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании определенных лекарств. Информация, представленная на сайте, не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ.

,

Инсулин в бодибилдинге: цикл, дозировка и результаты

Инсулин - это пептидный гормон, секретируемый поджелудочной железой. Он регулирует обмен углеводов и жиров в организме, способствует синтезу белка и утилизации глюкозы. Предназначен для людей с недостатком инсулина, метаболическим синдромом и диабетом. Биосинтетический «человеческий» инсулин вводится в виде инъекций.

Клетки вашего тела не могут усваивать глюкозу, главный источник энергии организма, без инсулина. Когда глюкоза попадает в кровоток, поджелудочная железа выделяет инсулин.Если клетки становятся устойчивыми к инсулину, они больше не реагируют на его высвобождение, поглощая глюкозу. В кровотоке остается больше глюкозы, и возникает состояние, известное как гипергликемия. Как только это происходит, человеку ставят диагноз диабет 2 типа.

Как действует инсулин в спорте

Инсулин помогает объединить каждую клетку. Вот почему считается, что инсулин обладает анаболическим действием. Инсулин для бодибилдинга - не новость, бодибилдеры принимают его для повышения выносливости и улучшения работоспособности.Кроме того, инсулин используется в спорте для увеличения мышечной массы, так как он стимулирует образование гликогена, который питает мышцы во время упражнений.

Когда инсулин связывается с мышечными клетками, он вызывает множество биохимических реакций в мышцах, которые, в свою очередь, увеличивают синтез белка - процесс восстановления мышечных волокон - с использованием аминокислот, которые поглощаются мышечными клетками. Инсулин также снижает мышечную недостаточность, что еще больше способствует росту мышц.

Косвенно, эффекты инсулина также помогают развивать мышцы, расслабляя и расширяя кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к мышцам.Увеличивая кровоток, инсулин помогает мышцам получать больше питательных веществ, таких как глюкоза и аминокислоты. Вот почему бодибилдеры обычно принимают простые углеводы в дни соревнований. Этот пик инсулина не только передает эти углеводы непосредственно в мышцы (чтобы они оставались наполненными), но также подчеркивает васкуляризацию, известную как эффект накачки.

Как принимать инсулин

Как правило, спортсмены вводят инсулин трижды в день - сразу после пробуждения, в середине дня, а затем сразу после тренировки - всего от 15 до 45 МЕ.Наиболее широко используются три типа инсулина: Хумалин «Н», Хумалин «Р» и Хумалог. Каждый из них используется в разное время дня и в разное время в течение цикла инсулина.

Инъекции можно проводить внутривенно, подкожно или внутримышечно. Наиболее частым местом инъекции является живот. При инъекции следует брать с собой ингредиенты с высоким гликемическим индексом, такие как мед и таблетки глюкозы, чтобы уровень глюкозы в крови не снижался. Кроме того, необходимо соблюдать очень строгую диету, чтобы увидеть преимущества и снизить риски.

Риск для людей без диабета

Принимать слишком много инсулина или принимать его, когда ваш организм сам вырабатывает инсулин в достаточном количестве, запрещено! Избыток инсулина удаляет слишком много глюкозы из крови и вызывает состояние, называемое гипогликемией, или низким уровнем сахара в крови.

Неправильное использование инсулина может привести к диабету, длительному повреждению органов, коме или смерти. Симптомы инсулинового шока включают потливость, бледность, голод, беспокойство, тремор, учащенное сердцебиение, обмороки, слабость, раздражительность, перепады настроения и потерю сознания.Человеку, у которого проявляются эти симптомы, требуется немедленная медицинская помощь.

Для диабетиков лечение гипогликемии заключается в том, чтобы есть что-нибудь, содержащее быстро усваиваемую глюкозу, например конфеты или специальные таблетки глюкозы. Если у вас гипогликемическая реакция, ешьте продукты, содержащие как углеводы, так и белки, чтобы у вас не возникала обратная реакция с быстрым повышением уровня сахара в крови, а затем и его быстрым падением.

Что такое инсулин, мы вам объяснили, а также представили все возможные риски при его применении для здорового человека.Обратите внимание: то, что хорошо сработало для одного спортсмена, не всегда хорошо для другого. Каждый организм индивидуален, со своими реакциями и восприятием. Поэтому перед тем, как начать прием таких сильнодействующих препаратов, следует проконсультироваться с врачом и, возможно, сдать анализы.

Добро пожаловать в IronSet - блог о спорте и тенденциях в области здоровья. Эндрю - писатель и спортивный консультант, который поддерживает наш блог на фрилансе.

Похожее

Сайт утюга.com предоставляет информацию только в информационных целях. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Эта информация собирается из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании определенных лекарств. Информация, представленная на сайте, не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ.

,

Смотрите также