Низкий калий в крови причины


8 признаков и симптомов дефицита калия (гипокалиемия)

Однако было установлено, что примерно 98% жителей развитых стран не получают рекомендованное количество калия из пищи. Вероятно, виной всему современный рацион питания, так как в нем переработанные пищевые продукты преобладают над цельными растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, бобовые и орехи.

Тем не менее низкокалиевый рацион питания редко является причиной дефицита калия или гипокалиемии.

Дефицит характеризуется уровнем калия в крови ниже 3,5 ммоль/л.

Дефицит калия также может развиться, когда ваш организм внезапно теряет много жидкости, часто в результате хронической рвоты, диареи, чрезмерного потоотделения и потери крови.

Вот 8 признаков и симптомов дефицита калия.

1. Слабость и усталость

Слабость и усталость часто являются первыми признаками нехватки калия в организме. Есть несколько способов, которыми дефицит этого минерала может вызвать слабость и усталость.

Во-первых, калий помогает регулировать мышечные сокращения. Когда уровень этого минерала в крови ниже нормы, ваши мышцы не способны сокращаться в должной мере. Дефицит этого минерала может также влиять на то, как ваш организм использует питательные вещества, что приводит к усталости.

Например, некоторые данные показывают, что дефицит калия в организме человека может ухудшить производство инсулина, что приводит к высоким уровням сахара в крови (гипергликемия).

Вывод:

Поскольку калий помогает регулировать мышечные сокращения, его дефицит может привести к более слабым сокращениям мышц. Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что дефицит может нарушить производство инсулина, что может привести к усталости из-за чрезмерного повышения уровня сахара в крови.

2. Мышечные судороги и спазмы

Дефицит калия может проявляться в виде мышечных судорог и спазмов. Мышечные судороги – это внезапные, неконтролируемые сокращения мышц. Они могут возникать, когда уровень этого минерала в крови становится слишком низким. Внутри мышечных клеток калий помогает ретранслировать сигналы из мозга, которые стимулируют сокращения. Он также помогает прекратить эти сокращения, выйдя из мышечных клеток.

Когда уровень калия в крови низкий, ваш мозг не может эффективно передавать эти сигналы. Это приводит к более длительным сокращениям, таким как мышечные судороги.

Вывод:

Калий помогает начинать и останавливать сокращения мышц. Низкий уровень калия в крови может влиять на этот баланс, вызывая неконтролируемые и длительные мышечные сокращения, известные как судороги.

3. Проблемы с пищеварением

Пищеварительные проблемы имеют много причин, одной из которых может быть дефицит калия в организме.

Калий помогает ретранслировать сигналы из мозга в мышцы, расположенные в пищеварительной системе. Эти сигналы стимулируют сокращения, которые помогают пищеварительной системе перемешивать и продвигать пищу, чтобы ее можно было переваривать.

Когда уровень калия в крови слишком низкий, мозг не может эффективно передавать сигналы. Таким образом, сокращения в пищеварительной системе могут стать слабее, что замедлит продвижение пищи. Это может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и запоры.

Кроме того, в некоторых исследованиях предполагалось, что серьезная нехватка калия может привести к полному параличу кишечника. Однако в других исследованиях было установлено, что связь между дефицитом калия и параличом кишечника не совсем ясна.

Вывод:

Дефицит калия может вызвать проблемы, такие как вздутие живота и запоры, поскольку это может замедлять движение пищи через пищеварительную систему. Некоторые доказательства показывают, что серьезный дефицит может парализовать кишечник, но это не до конца ясно.

4. Учащенное сердцебиение

Вы когда-нибудь замечали, что ваше сердце внезапно бьется сильнее, быстрее или бьется неравномерно? Это чувство известно, как учащенное сердцебиение и обычно связано со стрессом или беспокойством. Тем не менее учащенное сердцебиение также может быть признаком дефицита калия.

Это связано с тем, что поток калия внутри и вне сердечных клеток помогает регулировать ваше сердцебиение. Низкий уровень этого минерала в крови может изменить этот поток, что приводит к учащенному сердцебиению.

Кроме того, учащенное сердцебиение может быть признаком аритмии (нерегулярного сердцебиения), что также связано с дефицитом калия. В отличие от учащенного сердцебиения, аритмия связана с серьезными сердечными заболеваниями.

Вывод:

Калий помогает регулировать сердцебиение, а низкий его уровень может вызывать связанные с сердцем симптомы, такие как учащенное сердцебиение. Это также может быть симптомом аритмии, которая может быть признаком серьезного заболевания сердца.

5. Скованность и боли в мышцах

Мышечные боли и скованность также могут быть признаком серьезного дефицита калия. Эти симптомы могут указывать на быстрое разрушение мышечной ткани, также известное под названием рабдомиолиз.

Калий в крови помогает регулировать кровоснабжение мышц. Когда его уровень сильно снижен, ваши кровеносные сосуды могут сокращаться и ограничивать поступление крови в мышцы.

Это означает, что мышечные клетки получают меньше кислорода, что может привести к их разрушению. Это приводит к рабдомиолизу, который сопровождается такими симптомами, как скованность мышц и боли.

Вывод:

Мышечные боли и скованность могут быть еще одним признаком дефицита калия и вызваны быстрым мышечным распадом (рабдомиолиз).

6. Покалывание и онемение

Люди с дефицитом калия, могут испытывать постоянное покалывание и онемение. Это называется парестезией и обычно возникает в ладонях, руках, ступнях и ногах. Этот минерал важен для здоровой нервной функции. Низкий уровень калия в крови может ослабить нервные сигналы, что может привести к покалыванию и онемению.

Хотя такие слабовыраженные симптомы могут быть безвредными, значительное покалывание и онемение могут быть признаком основного заболевания. Если вы испытываете постоянную парестезию, лучше всего обратиться к врачу.

Вывод:

Постоянное покалывание и онемение в конечностях могут быть признаком нарушения функции нерва из-за дефицита калия. Если вы испытываете хроническое покалывание и онемение в руках, ладонях, ногах или ступнях, лучше всего обратиться к врачу.

7. Затруднение дыхания

Сильный дефицит калия может вызвать затруднение дыхания. Это связано с тем, что он помогает ретранслировать сигналы, которые стимулируют сокращения и расширения легких. Когда уровень калия в крови сильно снижен, ваши легкие не могут расширяться и сокращаться должным образом. Это приводит к одышке.

Кроме того, низкий уровень калия в крови может затруднить дыхание, поскольку это может привести ухудшению сердцебиения. Это означает, что ваше сердце хуже снабжает кровью остальную часть вашего тела.

Кровь доставляет кислород в организм, поэтому ухудшение кровообращения может вызвать одышку. Кроме того, серьезный дефицит калия может вызвать остановку работы легких, что является фатальным.

Вывод:

Калий помогает легким расширяться и сокращаться, поэтому дефицит этого минерала может привести к одышке. Кроме того, серьезный дефицит может вызвать остановку работы легких, что является фатальным.

8. Изменения настроения

Дефицит калия также связан с изменениями настроения и умственной усталостью. Низкий уровень калия в крови может нарушить сигналы, которые помогают поддерживать оптимальную функцию мозга. Например, исследование показало, что 20% пациентов с психическими расстройствами имели дефицит калия.

Тем не менее имеются ограниченные доказательства в области дефицита калия и настроения. Поэтому необходимо провести дополнительные исследования.

Вывод:

Дефицит калия был связан с изменениями настроения и психическими расстройствами. Однако связь между ними не совсем ясна.

Пищевые источники калия

Лучший способ увеличить потребление калия – это употреблять большее количество богатых калием продуктов, таких как фрукты, овощи, бобовые и орехи.

Рекомендуемая суточная норма потребления (РСНП) калия – 4700 мг.

Вот список продуктов, которые являются отличными источниками калия (указано на сколько % каждые 100 грамм продукта снабжают ваш организм калием):

  • Ботва свеклы, приготовленная: 26% от РСНП.
  • Ямс, запеченный: 19% от РСНП.
  • Белая фасоль, приготовленная: 18% от РСНП.
  • Моллюски, приготовленные: 18% от РСНП.
  • Белый картофель, запеченный: 16% от РСНП.
  • Сладкий картофель, запеченный: 14% от РСНП.
  • Авокадо: 14% от РСНП.
  • Фасоль пинто, приготовленная: 12% от РСНП.
  • Бананы: 10% от РСНП.

Вывод:

Калий встречается во множестве цельных продуктов, особенно во фруктах, овощах и бобовых, таких как ямс, белая фасоль, картофель и бананы. Рекомендуемая суточная норма потребления этого минерала составляет 4700 мг.

Стоит ли принимать добавки калия?

Добавки калия не рекомендуются. Различные известные производители добавок ограничиваются выпуском препаратов, содержащих до 99 мг калия в одной капсуле. Их рекомендуют принимать до пяти капсул в сутки – до 495 мг калия. Для сравнения, средний банан содержит 422 мг калия.

Этот предел, вероятно, является низким, поскольку исследования показали, что добавки с высокой дозой калия могут повредить кишечник или привести к ненормальным сердечным сокращениям, что может привести к смерти.

Прием слишком большого количества калия может вызвать избыточное его накопление в крови, что вызывает состояние под названием гиперкалиемия. Гиперкалиемия может вызывать аритмию (нерегулярное сердцебиение), которая может вызвать серьезные сердечные заболевания.

Тем не менее если врач назначил вам прием этого минерала в более высоких дозах, чем показано выше, это нормально.

Вывод:

Не рекомендуется принимать добавки калия, поскольку они ограничены только 99 мг этого минерала на одну капсулу (не более 5 капсул в сутки). Кроме того, исследования связывают их прием с неблагоприятными состояниями.

Подведем итог

  • Очень мало людей потребляют калий в достаточном количестве.
  • Однако низкое его потребление редко является причиной дефицита. Дефицит обычно возникает, когда ваш организм теряет много жидкости.
  • К распространенным признакам и симптомам дефицита калия относятся: слабость и усталость, мышечные спазмы, мышечные боли и скованность, покалывания и онемение в конечностях, учащенное сердцебиение, затруднения дыхания, проблемы с пищеварением и изменения настроения.
  • Если вы считаете, что у вас недостаток калия, обязательно посетите своего врача, так как его нехватка может привести к серьезным последствиям.
  • К счастью, вы можете увеличить его уровень в крови, просто потребляя больше богатых калием продуктов, таких как ботва свеклы, ямс, белая фасоль, моллюски, белый картофель, сладкий картофель, авокадо, фасоль пинто и бананы.

Низкий уровень калия (гипокалиемия) Причины - Клиника Мэйо

Низкий уровень калия (гипокалиемия) имеет множество причин. Самая частая причина - чрезмерная потеря калия с мочой из-за рецептурных лекарств, усиливающих мочеиспускание. Эти лекарства, также известные как водяные таблетки или мочегонные средства, часто назначают людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями.

Рвота, диарея или и то и другое также могут привести к чрезмерной потере калия из пищеварительного тракта. Иногда низкий уровень калия вызван его недостаточным содержанием в рационе.

Причины потери калия включают:

  1. Употребление алкоголя (чрезмерное)
  2. Хроническая болезнь почек
  3. Диабетический кетоацидоз
  4. Диарея
  5. Диуретики (средства для удержания воды)
  6. Чрезмерное употребление слабительных
  7. Недостаток фолиевой кислоты
  8. Первичный альдостеронизм
  9. Использование некоторых антибиотиков
  10. Рвота

Указанные здесь причины обычно связаны с этим симптомом.Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником для точного диагноза.

  • Определение
  • Когда обращаться к врачу
11 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Адамс Дж. Калий. В: Неотложная медицина: основы клинической практики. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2013. https://www.clinicalkey.com. Доступ 5 мая 2017 г.
  2. Гипокалиемия. Руководства Merck: Руководство Merck для специалистов в области здравоохранения. http: //www.merckmanuals.ru / professional / endocrine_and_metabolic_disorders / electrolyte_disorders / hypokalemia.html. Проверено 5 апреля 2017 г.
  3. Mount DB и др. Причины гипокалиемии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. Проверено 5 апреля 2017 г.
  4. Mount DB и др. Клинические проявления и лечение гипокалиемии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. Проверено 5 апреля 2017 г.
  5. Калий, сыворотка. Медицинские лаборатории Мэйо. http://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/81390.По состоянию на 28 апреля 2017 г.

.

.

Гипокалиемия (с низким содержанием калия): симптомы, причины, диагностика, лечение

Перейти к основному содержанию
  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
.

Гипокалиемия | Определение и обучение пациентов

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Гипокалиемия - это слишком низкий уровень калия в крови. Калий является важным электролитом для функционирования нервных и мышечных клеток, особенно для мышечных клеток сердца. Почки контролируют уровень калия в организме, позволяя избытку калия покидать организм с мочой или потом.

Гипокалиемия также называется:

  • гипокалиемический синдром
  • синдром низкого калия
  • синдром гипокалиемии

Легкая гипокалиемия не вызывает симптомов.В некоторых случаях низкий уровень калия может привести к аритмии или нарушениям сердечного ритма, а также к сильной мышечной слабости. Но эти симптомы обычно исчезают после лечения. Узнайте, что значит гипокалиемия и как лечить это состояние.

Легкая гипокалиемия обычно не имеет признаков или симптомов. Фактически, симптомы обычно не проявляются, пока уровень калия не станет чрезвычайно низким. Нормальный уровень калия составляет 3,6–5,2 миллимоля на литр (ммоль / л).

Может помочь информация о симптомах гипокалиемии.Позвоните своему врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

  • слабость
  • усталость
  • запор
  • мышечные спазмы
  • сердцебиение

Уровни ниже 3,6 считаются низкими, а уровни ниже 2,5 ммоль / л опасно для жизни. по данным клиники Майо. На этих уровнях могут быть признаки и симптомы:

  • паралича
  • дыхательной недостаточности
  • разрушения мышечной ткани
  • кишечной непроходимости

В более тяжелых случаях могут наблюдаться нарушения ритма.Это наиболее часто встречается у людей, которые принимают препараты наперстянки (дигоксин) или имеют нарушения сердечного ритма, такие как:

  • фибрилляция, предсердная или желудочковая
  • тахикардия (слишком быстрое сердцебиение)
  • брадикардия (слишком медленное сердцебиение)
  • преждевременное сердцебиение

Другие симптомы включают потерю аппетита, тошноту и рвоту.

Вы можете потерять слишком много калия с мочой, потом или испражнениями. Недостаточное потребление калия и низкий уровень магния могут привести к гипокалиемии.В большинстве случаев гипокалиемия является симптомом или побочным эффектом других состояний и лекарств.

К ним относятся:

  • Синдром Барттера, редкое генетическое заболевание почек, вызывающее дисбаланс соли и калия
  • Синдром Гительмана, редкое генетическое заболевание почек, вызывающее дисбаланс ионов в организме
  • Синдром Лиддла, редкое заболевание, которое вызывает повышение артериального давления и гипокалиемию
  • Синдром Кушинга, редкое состояние из-за длительного воздействия кортизола
  • употребление в пищу таких веществ, как бентонит (глина) или глицирризин (в натуральном солодке и жевательном табаке)
  • мочегонные средства, расходующие калий, такие как тиазиды, петлевые и осмотические диуретики
  • долгосрочное использование слабительных
  • высокие дозы пенициллина
  • диабетический кетоацидоз
  • разведение из-за внутривенного введения жидкости
  • дефицит магния
  • проблемы с надпочечниками
  • недоедание
  • плохое абсорбция
  • гипертиреоз
  • белая горячка
  • рен al тубулярный ацидоз типа I и 2
  • выброс катехоламинов, например, при сердечном приступе
  • препараты, такие как инсулин и бета-2-агонисты, используемые при ХОБЛ и астме
  • отравление барием
  • семейная гипокалиемия

Ваши риски гипокалиемии могут возрасти если вы:

  • принимаете лекарства, особенно диуретики, которые вызывают потерю калия
  • имеете длительное заболевание, вызывающее рвоту или диарею
  • имеете заболевание, подобное перечисленным выше

Люди с сердечными заболеваниями также имеют более высокий риск осложнения.Даже легкая гипокалиемия может привести к нарушению сердечного ритма. Важно поддерживать уровень калия на уровне около 4 ммоль / л, если у вас есть заболевания, такие как застойная сердечная недостаточность, аритмия или сердечные приступы в анамнезе.

Ваш врач обычно определяет, есть ли у вас риск гипокалиемии или нет, во время обычных анализов крови и мочи. Эти тесты проверяют уровень минералов и витаминов в крови, включая уровень калия.

Подробнее о тесте на калий »

Ваш врач также назначит тест ЭКГ, чтобы проверить ваше сердцебиение, поскольку гипокалиемия и сердечные аномалии обычно связаны.

Пациенту с гипокалиемией и симптомами потребуется госпитализация. Им также потребуется мониторинг сердца, чтобы убедиться, что их сердечный ритм в норме.

Лечение низкого уровня калия в больнице требует многоэтапного подхода:

1. Устранение причин: После выявления основной причины ваш врач назначит соответствующее лечение. Например, ваш врач может назначить лекарства для уменьшения диареи или рвоты или изменить ваше лекарство.

2. Восстановите уровень калия: вы можете принимать добавки калия, чтобы восстановить низкий уровень калия. Но слишком быстрое установление уровня калия может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как нарушение сердечного ритма. В случае опасно низкого уровня калия вам может потребоваться капельница для контролируемого потребления калия.

3. Следите за уровнем калия во время пребывания в больнице. В больнице врач или медсестра проверит ваш уровень, чтобы убедиться, что уровень калия не меняется на обратный и не вызывает гиперкалиемию.Высокий уровень калия также может вызвать серьезные осложнения.

После выписки из больницы врач может порекомендовать диету, богатую калием. Если вам необходимо принимать добавки калия, принимайте их с большим количеством жидкости и во время еды или после нее. Вам также может потребоваться принимать добавки магния, поскольку потеря магния может происходить с потерей калия.

Гипокалиемия поддается лечению. Лечение обычно включает лечение основного состояния. Большинство людей учатся контролировать уровень калия с помощью диеты или пищевых добавок.

Обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются симптомы гипокалиемии. Раннее лечение и диагностика могут помочь предотвратить развитие паралича, дыхательной недостаточности или сердечных осложнений.

Около 20 процентов людей в больницах страдают гипокалиемией, в то время как только 1 процент взрослых, не находящихся в больнице, страдает гипокалиемией. Врач или медсестра обычно будут наблюдать за вами во время вашего пребывания, чтобы предотвратить развитие гипокалиемии.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете рвоту или диарею в течение более 24–48 часов.Предотвращение длительных приступов болезни и потери жидкости важно для предотвращения возникновения гипокалиемии.

Диета, богатая калием

Диета, богатая калием, может помочь предотвратить и лечить низкий уровень калия в крови. Обсудите диету со своим врачом. Вам следует избегать приема слишком большого количества калия, особенно если вы принимаете добавки калия. Хорошие источники калия включают:

  • авокадо
  • бананы
  • инжир
  • киви
  • апельсины
  • шпинат
  • помидоры
  • молоко
  • горох и фасоль
  • арахисовое масло
  • отруби

в то время как диета низкая Калий редко является причиной гипокалиемии, калий важен для нормального функционирования организма.Если ваш врач не скажет вам иначе, здоровым выбором является диета, богатая калийсодержащими продуктами.

Что происходит, когда у вас слишком много калия? »

Q:

В чем разница между калием, отпускаемым по рецепту и без рецепта?

Анонимный

A:

Рецептурные добавки калия содержат гораздо более высокую дозу, чем добавки, отпускаемые без рецепта. Вот почему они распространяются только по рецепту.Их следует принимать только по назначению врача. Неправильное введение может легко привести к гиперкалиемии, которая так же опасна, как и гипокалиемия. Если у вас хроническое заболевание почек, или вы принимаете ингибитор АПФ, блокатор рецепторов ангиотензина (БРА) или спиронолактон, вам следует проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом о приеме безрецептурного калия. Гиперкалиемия может быстро развиться в этих ситуациях, если вы принимаете какие-либо добавки калия.

Graham Rogers, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Дефицит калия (гипокалиемия): симптомы и лечение

Дефицит калия может возникнуть, если человек не получает достаточного количества калия из своего рациона или теряет слишком много калия из-за продолжительной диареи или рвоты. Симптомы зависят от серьезности дефицита, но могут включать высокое кровяное давление, запор, проблемы с почками, мышечную слабость, усталость и проблемы с сердцем.

Калий является важным питательным веществом, которое требуется организму для выполнения широкого спектра функций, включая поддержание сердечного ритма.Тяжелая недостаточность калия называется гипокалиемией и возникает, когда уровень калия человека падает ниже 3,6 миллимоль на литр (ммоль / л).

Врачи считают, что у человека тяжелая гипокалиемия - потенциально опасное для жизни состояние - когда уровень калия у него ниже 2,5 ммоль / л.

В этой статье мы опишем некоторые возможные симптомы дефицита калия. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу, диагноз, лечение и источники калия.

Калий играет важную роль в передаче сообщений из мозга в мышцы и в регулировании мышечных сокращений.Низкий уровень калия может повлиять на мышцы кишечника, что может замедлить прохождение пищи и отходов. Такое воздействие на кишечник может вызвать запор и вздутие живота.

Дефицит калия может влиять на другие мышцы тела, включая мышцы рук и ног, что может привести к общей мышечной слабости и судорогам.

Человек теряет небольшое количество калия с потом, поэтому сильное потоотделение в результате интенсивных физических нагрузок или пребывания в жарком климате часто может привести к мышечной слабости или судорогам.

Калий - важное питательное вещество, которое присутствует во всех клетках и тканях организма. Когда уровень калия падает, это может существенно повлиять на широкий спектр функций организма, что может привести к снижению уровня энергии и физической и умственной усталости.

Низкий уровень калия может привести к повышению артериального давления, особенно у людей с высоким потреблением натрия или соли. Калий играет важную роль в расслаблении кровеносных сосудов, что помогает снизить кровяное давление.

Калий также помогает сбалансировать уровень натрия в организме. Диета с высоким содержанием натрия - частая причина высокого кровяного давления. Врачи часто рекомендуют людям с высоким кровяным давлением снизить потребление натрия и увеличить потребление калия.

Почки отвечают за удаление продуктов жизнедеятельности и регулирование уровня жидкости и электролитов, таких как натрий и калий, в крови. Они делают это, выводя шлаки и избыток электролитов из организма с мочой.

Гипокалиемия средней и тяжелой степени может нарушить способность почек балансировать уровни жидкости и электролитов в кровотоке, и это может привести к учащенному мочеиспусканию, что называется полиурией.

Люди с тяжелой гипокалиемией могут испытывать мышечный паралич. Когда уровень калия в организме очень низкий, мышцы не могут правильно сокращаться и могут вообще перестать работать.

Тяжелая гипокалиемия также может привести к проблемам с дыханием. Дыхание требует задействования нескольких мышц, в частности диафрагмы.Если уровень калия у человека становится очень низким, эти мышцы могут не работать должным образом. Человек может испытывать затруднения при глубоком вдохе или ощущать сильную одышку.

Другой симптом тяжелой гипокалиемии - нарушение сердечного ритма. Калий играет важную роль в регулировании сокращений всех мышц, включая сердечную.

Очень низкий уровень калия в организме может привести к нарушениям сердечного ритма, включая синусовую брадикардию, желудочковую тахикардию и фибрилляцию желудочков.Если человек не получает лечения, эти состояния могут быть опасными для жизни.

Врачи могут обнаружить нерегулярный сердечный ритм с помощью электрокардиограммы (ЭКГ).

Людям с симптомами гипокалиемии следует обратиться к врачу.

Гипокалиемия чаще встречается у людей с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) и желудочно-кишечными заболеваниями, которые вызывают тяжелую или стойкую диарею или рвоту. Некоторые лекарства, такие как слабительные и мочегонные средства, также могут увеличить риск дефицита калия.

Важно немедленно обратиться за медицинской помощью при симптомах тяжелой гипокалиемии, таких как паралич мышц, проблемы с дыханием или нерегулярный сердечный ритм.

Врач может провести простой анализ крови, чтобы определить уровень калия у человека. Тест включает взятие небольшого образца крови из вены на руке или руке.

Чтобы определить основную причину дефицита калия, врач также изучит историю болезни человека и все лекарства, которые он принимает.

Иногда врач может порекомендовать дополнительные анализы, в том числе:

  • дополнительные анализы крови для проверки уровней других электролитов, таких как фосфор, кальций и магний
  • анализ мочи, чтобы определить, сколько калия выходит из организма

В зависимости от истории болезни и симптомов пациента могут потребоваться дополнительные анализы.

Поделиться на Pinterest Употребление в пищу продуктов, богатых калием, таких как курага, может помочь в лечении дефицита калия.

Тип лечения дефицита калия будет зависеть от симптомов человека и того, насколько низким стал его уровень калия.

Людям с легкой гипокалиемией врач может порекомендовать:

  • Прекращение или уменьшение дозировок любых лекарств, которые могут вызвать низкий уровень калия
  • Ежедневный прием калиевых добавок
  • употребление большего количества продуктов, богатых калием, таких как фрукты и овощи
  • принимают лекарства, которые могут повышать уровень калия в организме, такие как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина.

Людям с тяжелой гипокалиемией требуется немедленное лечение, и врач может порекомендовать внутривенное введение калия.Тем не менее, врачи должны быть осторожны при назначении лечения гипокалиемии, так как можно дать человеку слишком много калия, что приведет к чрезмерному уровню калия в организме или гиперкалиемии.

Тяжелая гиперкалиемия также может вызвать серьезные проблемы с мышцами и сердцем.

По данным Управления диетических добавок, рекомендуемая суточная доза калия составляет:

  • 3400 миллиграммов (мг) для взрослых мужчин
  • 2600 мг для взрослых женщин

Калий естественным образом присутствует в широком спектре пищевых продуктов, включая фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, орехи и цельнозерновые продукты.Организм поглощает от 85 до 90% калия из пищевых источников.

Примеры продуктов, богатых калием:

  • курага : 1,101 мг на полстакана
  • вареная чечевица : 731 мг на чашку
  • сушеный чернослив : 699 мг на полстакана
  • апельсин сок : 496 мг на чашку
  • банан : 422 мг в банане среднего размера
  • 1% жирное молоко : 366 мг на чашку
  • шпинат : 334 мг на 2 чашки
  • обезжиренное фруктовый йогурт : 330 мг на 6 унций
  • вареная, нарезанная брокколи : 229 мг на полстакана
  • вареный коричневый рис : 154 мг на чашку

Лучший способ получить достаточное количество калия для человека - это ешьте разнообразную и здоровую диету.

Дефицит калия или гипокалиемия может возникнуть, если человек не получает достаточного количества калия из своего рациона. Сильная рвота или диарея, ВЗК и некоторые лекарства могут увеличить риск дефицита.

Симптомы гипокалиемии зависят от серьезности дефицита, но могут включать запор, мышечные проблемы, усталость и проблемы с сердцем. Тяжелая гипокалиемия может быть опасной для жизни, если человек не получает лечения.

Лучший способ получить достаточное количество калия - это разнообразный рацион, включающий много фруктов и овощей.

.

Смотрите также