Переизбыток калия в организме симптомы у женщин


Если повышен калий в крови,что это значит у взрослого?

Разбираем ситуацию,когда повышен калий в крови,что это значит у взрослого, и как снизить его концентрацию лекарственными и народными средствами.

Протекание всех биохимических и ферментативных процессов в организме человека напрямую зависит от нормальной концентрации макро- и микроэлементов. Повышенное содержание калия в крови встречается примерно у 10% пациентов с патологиями мочевыделительной системы.

Отмечена тенденция увеличения числа людей с высоким калием на фоне приёма лекарств от повышенного артериального давления.

Что это значит,если повышен калий в крови у взрослого

Повышенный калий в крови обозначается в медицине термином гиперкалиемия. Величина калия в лабораторном анализе при гиперкалиемии должна быть 5,2 ммоль/л и более. Выраженная форма такого состояния требует неотложной медицинской помощи для человека. Поскольку представляет опасность для правильной работы сердечно-сосудистой системы.

Норма калия в сыворотке крови для взрослого человека от 3,4 до 5,2 ммоль/л.

До 98% макроэлемента в организме человека сконцентрировано внутри клеток, оставшаяся часть (2 %) поступает во внеклеточную жидкость и кровяное русло. Поддержание мембранного потенциала клеток возможно исключительно при сбалансированном содержании ионов калия и натрия.

Необходимость калия, как одного из важнейших макроэлементов, заключается в его роли в следующих процессах:

  • поддержание калий-натриевого насоса для обеспечения трансмембранного потенциала клеток;
  • создание и поддержание гомеостаза;
  • передача нервных импульсов и потенциала действия в нервных клетках.

Поэтому любое отклонение показателя от нормы в большую или меньшую сторону оказывает влияние на вышеперечисленные процессы.

Повышенное содержание калия в крови указывает на нарушение процесса его выведения из организма. Выводится макроэлемент с мочой после фильтрации и обратном всасывании в почках, потовыми железами и вместе с калом.

Читайте далее: Таблица нормы калия в крови у женщин и мужчин

Патологические причины повышения калия

Рассмотрим подробнее то, на какие патологии указывает повышенный калий в крови.

Почечная недостаточность

При острой или хронической форме почечной недостаточности калий перестаёт полноценно выводиться из организма и начинает депонироваться. При этом разрушается активная паренхиматозная ткань почек и замещается соединительной тканью. Заболевания, приводящие к почечной недостаточности: пиелонефрит, уролитиаз (камни в почках) или гломерулонефрит. Реже развивается на фоне сахарного диабета или атеросклерозе. Схема лечения составляется исключительно лечащим врачом и направлена на устранение причины, которая спровоцировала почечную недостаточность.

Надпочечники

Хроническая недостаточность коры надпочечников приводит к нехватке минералкортикоидов, которые принимают непосредственное участие в регуляции уровня калия. Частота встречаемости патологии 1 случай на 100 тысяч человек. При этом не имеет значение пол или возраст заболевшего. Терапия подобного состояния предполагает приём гормональный препаратов, длительность и дозировку которых определяет врач.

За выведение рассматриваемого макроэлемента отвечает альдостерон, поэтому его недостаток приводит к нарушению данного процесса.

Повреждение тканей

Еще одна причина повышенного содержания кали в крови – повреждение тканей. Поскольку основная часть калия (до 98%) сконцентрирована в клетках, то при нарушении их целостности отмечается резкий скачок показателя.

Сопутствующие патологии, например, сахарный диабет или инфекции могут стать причиной отклонения показателя от нормы в большую сторону.

Другие причины

Анализ крови для определения уровня макроэлемента сдаётся натощак. Минимальный интервал с последнего приёма пищи для взрослых 12 часов. Если человек длительное время употреблял продукты богатые калием, то результат анализа может быть выше нормы. Продукты, которые содержат большое количество макроэлемента: бананы, грейпфруты, дыни, картофель и помидоры.

Следует подчеркнуть, что нет необходимости полностью отказываться от вышеперечисленных продуктов накануне анализа. Важно лишь не употреблять их в больших количествах.

Лекарственные препараты, способствующие повышению уровня калия:

  • противовспалительные средства нестероидной природы;
  • бета-адреноблокаторы;
  • диуретики со способностью сохранять калий в организме;
  • гепарин натрия;
  • гистамин;
  • маннитол.

Об их применении следует сообщить сотруднику лаборатории. При расшифровке результата врач будет учитывать влияние данных препаратов. И при необходимости назначит повторный анализ после завершения лечения данными лекарствами.

Чем опасен повышенный калий в крови?

Повышенное содержание калия в крови становится причиной деполяризации цитоплазматической мембраны клеток. Поскольку происходит уменьшение равновесного потенциала макроэлемента. Деполяризация в свою очередь приводит к повышению проницаемости натриевых каналов. При этом потенциал действия не возникает, потому что деполяризация имеет незначительный характер.

Критически высокая концентрация калия может стать причиной инактивации натриевых каналов, что приводит к полному их открытию. У пациентов отмечается нарушение деятельности нервной, мышечной и сердечной систем, а также сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Физические нагрузки способствуют выходу ионов калия из мышц в сыворотку крови.

Человеку грозит серьёзная опасность: шок, дыхательная недостаточность или нарушение сердечного ритма. Отмечаются сбои в передаче нервных импульсов в мышечных тканях и между нейронами. Что может стать причиной утраты способности к сокращению сердечной мышцы.

Симптомы гиперкалиемии

Симптомы, указывающие на повышение калия в организме человека:

  • судороги;
  • боль в области живота;
  • снижение частоты сердечных сокращений до 60 в минуту и менее;
  • мышечная слабость;
  • быстрая утомляемость.

Критическое состояние гиперкалиемии сопровождается нарушением работы сердечной мышцы, что можно обнаружить на ЭКГ. Несмотря на то, что прямой взаимосвязи между изменениями на ЭКГ и уровнем калия не установлено, данный диагностический метод не следует исключать при обследовании пациента.

Как понизить калий в крови быстро и эффективно

Терапия гиперкалиемии предполагает применение препарата натрий-циркония циклосиликата. Комитет по лекарственным препаратам для медицинского применения Европейского агентства по лекарственным средствам одобрил его эффективность и результативность при сахарном диабете, почечной недостаточности и болезнях сердца. По результатам экспериментального исследования 98% пациентов прошли успешное лечение данным препаратом. При этом длительность ремиссии сохранялась до 12 месяцев.

Активному выведению калия из организма способствует стимуляция кишечника при создании положительного осмотического градиента. Для этого врач назначает пациенту желудочно-кишечный диализ следующими растворами:

  • сернокислая магнезия;
  • масляная эмульсия;
  • ионно-обменнные смолы;
  • различные сорбенты.

Однократной процедуры для эффективного лечения недостаточно. Об эффективности терапии свидетельствует уменьшение выраженности симптомов гиперкалиемии и снижение концентрации ионов в сыворотке крови.

Следует отметить, что для нормализации показателя необходимо выявить причину его повышения. Лечение патологии приведёт к улучшению состояния пациента и восстановлению нормального баланса ионов калия в клетках и сыворотке крови у человека.

Как снизить калий в крови в домашних условиях

В первую очередь следует отказаться от всех лекарственных препаратов и биодобавок, содержащих калий. Исключить или свести к минимуму продукты питания, богатые макроэлементом. Недопустимо лечение народными средствами, включающие травы: люцерна, одуванчик, хвощ и крапива.

Приём слабительных и мочегонных средств способствует активному выведению ионов калия. Сочетанное употребление с ионообменными смолами позволяет значительно повысить эффективность выведения. Поскольку пероральный приём или ректальное введение смол позволяет удерживать макроэлемент в толстом кишечнике. Что повышает его концентрацию в кале и выводится из организма.

Важно: тяжёлые случаи гиперкалиемии предполагают лечение исключительно в условиях стационара клиники. Пациенту могут потребоваться капельницы для очищения организма.

Человеку с гиперкалиемией следует отказаться от вредных привычек (алкоголь и табакокурение). А количество ежедневных физических нагрузок желательно повысить до получаса.

Кофе и крепкий черный чай можно заменить зелёным чаем и настоем ромашки. Употребление достаточного количества воды в день (минимум 1,5 л) способствует естественному выведению макроэлемента.

Категорически запрещается заниматься самолечением беременным женщинам. Поскольку коррекция величины показателя должна проводиться исключительно под контролем специалиста. Пренебрежение данным правилом может оказать негативное влияние на внутриутробное формирование малыша и беременность в целом.

Выводы

Итак, что это значит,если повышен калий в крови у взрослого:

  • повышение калия может стать следствием несбалансированного питания с употреблением большого количества продуктов, богатых макроэлементом;
  • среди патологических причин увеличения рассматриваемого показателя выделяют патологии почек, эндокринной системы и обширные повреждения тканей;
  • опасность критической гиперкалиемии заключается в нарушении нормальной передачи импульса к мышцам, что может стать причиной прекращения сокращения сердечной мышцы;
  • незначительное увеличение макроэлемента в крови устраняется коррекцией рациона;
  • тяжёлые случаи требуют контроля врача и назначения грамотной схемы лечения.

Читайте далее: Симптомы и терапия недостатка калия в организме у женщин

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности "микробиолог". Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Бактериология".

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации "Биологические науки" 2017 года.

Автор многих научных публикаций. Подробнее

Симптомы дефицита калия: запор может быть признаком состояния.

Дефицит калия может возникнуть, если человеку не хватает продуктов, богатых калием в своем рационе. По словам доктора Эндрю Торнбера, главного врача Now Patient, калий играет ключевую роль во многих процессах в организме, и одна из важных частей тела, на которые он может влиять, - это испражнения. Он сказал: «Калий важен для опорожнения кишечника, поэтому, если вам не хватает калия в вашем рационе, толстая кишка не будет так сильно двигаться, что может привести к запорам или другим проблемам с кишечником.Доктор Торнбер перечисляет ряд других симптомов дефицита калия, на которые следует обратить внимание.

К ним относятся:

  • Слабость и утомляемость
  • Учащенное сердцебиение
  • Мышечные судороги, мышечные боли и жесткость
  • Покалывание и онемение
  • Проблемы с дыханием
  • Пищеварительные симптомы 9007

    3 9000 9000 Изменения настроения калий так важен?

    Калий является одним из основных электролитов (минералов в жидкостях организма) в вашем теле, и электролиты важны для общего здоровья вашего тела, - сказал доктор Торнбер.

    Он объяснил: «Если вы не потребляете достаточно калия, ваши мышцы могут не работать должным образом.

    «Это может повлиять и на ваше сердце, которое является одной из самых важных мышц вашего тела и нуждается в калий для поддержания мышечной функции и в целом здорового сердца.

    «Калий в целом поддерживает правильное функционирование вашего сердца, нервов, мышц, пищеварительной системы и почек».

    Большая часть калия в организме находится в клетках, и только 2 процента калия находится в кровотоке.

    По словам доктора Торнбера, любое колебание уровня калия может серьезно повлиять на ваше здоровье.

    Согласно правительственным рекомендациям по питанию взрослым (от 19 до 64 лет) необходимо 3 500 мг калия в день.

    Итак, что вы можете сделать, чтобы получить достаточно калия?

    Доктор Торнбер посоветовал: «Убедитесь, что вы питаетесь продуктами, богатыми калием, чтобы такие продукты, как картофель (всех видов), бобы, листовая зелень, апельсиновый сок, молочные продукты, бананы, манго, изюм и киви были забиты им.”

    Стоит ли принимать добавки калия?

    Если вы знаете, что не получаете достаточного количества калия в своем ежедневном рационе, вам следует подумать о добавках, - сказал доктор Торнбер.

    Он добавил: «Большинство поливитаминов содержат калий.

    «Если вы чувствуете, что вам не хватает еды каждый день, возможно, стоит поговорить со своим фармацевтом».

    Однако есть риск получить слишком много калия.

    Доктор Торнбер предупредил: «Если вы потребляете слишком много калия, может появиться избыток калия в крови, и организм сможет избавиться от отходов из почек.

    «Это может быть опасно».

    Белок - еще одно важное питательное вещество для организма, но прием слишком большого количества может вызвать определенные симптомы.

    .

    Как ваше тело обрабатывает излишки питательных веществ | Здоровое питание

    Обзор

    Даже если вы едите здоровую пищу и ведете активный образ жизни, вы все равно можете потреблять больше питательных веществ, чем нужно вашему организму. Избыточные питательные вещества могут поступать из пищевых добавок, содержащих большое количество витаминов и минералов, или просто из-за ежедневного употребления большего количества калорий, чем ваш организм использует. Хотя питательные вещества в пище необходимы для вашего здоровья, употребление слишком большого количества их может увеличить риск возникновения медицинских проблем.Поговорите со своим врачом о составлении простого сбалансированного плана питания, если вы обеспокоены тем, что получаете чрезмерное количество каких-либо питательных веществ.

    Можно ли превратить излишки углеводов в белок?

    Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

    Когда вы едите слишком много углеводов, ваш организм не превращает их в белок. Вместо этого углеводы, которые не используются сразу в качестве источника клеточной энергии, хранятся в виде жира. Чтобы избежать употребления излишка углеводов, клиника Мэйо рекомендует получать от 45 до 65 процентов дневной нормы калорий за счет углеводов.Для взрослых мужчин и женщин, соблюдающих диету на 2000 калорий, это от 225 до 325 граммов углеводов.

    Сколько витамина D в избытке?

    Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

    Совет по питанию и питанию Национального института здравоохранения рекомендует взрослым мужчинам и женщинам ежедневно потреблять около 600 международных единиц витамина D для поддержания прочности костей и зубов и, возможно, для предотвращения гипертонии. и рак. С пищей сложно получить слишком много витамина D.Если вы решите использовать добавки с витамином D, не употребляйте более 4000 МЕ в день. Если вы принимаете чрезмерное количество витамина D, у вас могут возникнуть проблемы с мышцами, боль в костях, потеря веса, диарея и рвота. Это также может влиять на работу лекарств, таких как лекарства от гипертонии и дигоксин, который используется для лечения сердечной недостаточности и нарушения сердечного ритма. Вместо этого воспользуйтесь витамином D, потребляя продукты, богатые питательными веществами, например обогащенное молоко, яйца и жирную рыбу, такую ​​как лосось, тунец или скумбрия.Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки с витамином D.

    Что такое чрезмерное употребление витамина С?

    Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

    Не принимайте более 1000 миллиграммов витамина C в день, не посоветовавшись предварительно с врачом, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. Употребление большего количества может вызвать проблемы с желудком и вздутие живота. Он также может усугубить симптомы заболевания почек, диабета и гемохроматоза - заболевания, при котором в организме накапливается слишком много железа.Рекомендуемая суточная доза витамина С составляет 90 миллиграммов для взрослых мужчин и 75 миллиграммов для взрослых женщин. Вы можете легко удовлетворить эту потребность с помощью продуктов, богатых витамином С, таких как клубника или апельсины. В чашке апельсинового сока на 6 унций содержится от 62 до 93 миллиграммов витамина С, а в чашке клубники - около 85 миллиграммов.

    Может ли у вас избыток B-12 в крови?

    Джордж Дойл / Stockbyte / Getty Images

    Здоровым взрослым людям нужно примерно 2.4 микрограмма витамина B-12 каждый день. Витамин B-12, также известный как кобаламин, легко получить из рациона, который регулярно включает в себя моллюсков, говядину, курицу, индейку и молочные продукты, такие как молоко. Веганы и вегетарианцы, которые либо не едят продукты животного происхождения, либо едят их только в ограниченном количестве, должны будут принимать добавки с витамином B-12, поскольку это питательное вещество не содержится ни в одной растительной пище. Институт Линуса Полинга рекомендует веганам и вегетарианцам ежедневно принимать от 6 до 30 микрограммов витамина B-12.При приеме витамина B-12 сверх рекомендуемой нормы не возникает никаких вредных побочных эффектов.

    Избыточное количество жиров

    Jupiterimages / Comstock / Getty Images

    Диетологи клиники Мэйо говорят, что люди, соблюдающие здоровую сбалансированную диету, должны получать не более 20-35 процентов от общего суточного потребления калорий из жиров. Насыщенные жиры должны составлять 10 или менее процентов ваших ежедневных калорий, и вам следует попытаться максимально ограничить потребление трансжиров.Чрезмерное потребление насыщенных жиров и транс-жиров связано с увеличением уровня холестерина в крови - особенно вашего уровня ЛПНП, или «плохого» холестерина, - и может значительно увеличить риск сердечных заболеваний. Если у вас высокое общее потребление жиров, вы также с большей вероятностью станете ожирением, поскольку жир содержит больше калорий на грамм, чем углеводы или белок. Ожирение может увеличить риск диабета, гипертонии, сердечных заболеваний и рака.

    Можно ли смыть избыток натрия водой?

    Jupiterimages / Pixland / Getty Images

    Вы не можете вывести избыток натрия из своего тела с помощью питьевой воды, - говорит эндокринолог Бригама и женской больницы Джонатан Уильямс.Избыток натрия со временем накапливается в вашей крови из-за употребления слишком большого количества соли или регулярного употребления обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия. Натрий вызывает увеличение объема воды в крови. Вместо того чтобы избавляться от натрия, Уильямс говорит, что употребление большего количества воды служит только для увеличения количества воды в крови, что приводит к повышению кровяного давления. Лучшая стратегия - избегать обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия и по возможности выбирать варианты с низким или нулевым содержанием натрия.Используйте травы, специи, уксус или лимонный сок для придания вкуса еде вместо соли.

    Продолжительное употребление чрезмерного количества цинка

    Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

    Если вы потребляете более 40 миллиграммов цинка ежедневно в течение длительного периода времени, у вас может быть больше шансов заболеть частыми инфекциями, поскольку чрезмерное количество цинка подавляет способность иммунной системы функционировать должным образом. Высокие дозы цинка могут снизить уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина, одновременно повышая уровень холестерина ЛПНП, что приводит к повышенному риску атеросклероза и сердечных заболеваний.Цинк также препятствует усвоению меди. Употребление слишком большого количества цинка может привести к дефициту меди, который характеризуется проблемами со щитовидной железой, анемией, нерегулярным сердцебиением и ослаблением костей. По данным Совета по пищевым продуктам и питанию, взрослым мужчинам нужно всего 11 миллиграммов цинка в день, а женщинам - 8 миллиграммов.

    Для чего нужен избыток белка в рационе?

    Comstock / Comstock / Getty Images

    Взрослые должны получать от 10 до 35 процентов своих калорий из белка или от 50 до 175 граммов в день для людей, соблюдающих диету в 2000 калорий.Употребление в пищу значительно большего количества белка может перегрузить почки и печень, поскольку эти органы несут ответственность за избавление организма от побочных продуктов метаболизма, когда белок используется вместо жира или углеводов в качестве источника энергии. Слишком много белка может увеличить риск сердечных заболеваний и рака, если ваш рацион состоит из источников белка с высоким содержанием жира, таких как красное мясо или жирные молочные продукты. Избыточное потребление белка также может привести к увеличению веса, если вы не уменьшаете потребление других питательных веществ, таких как углеводы.Любой дополнительный белок, который ваше тело не использует для получения энергии, будет храниться в виде жира.

    Как избыток калия влияет на сердце?

    Jupiterimages / Comstock / Getty Images

    Употребление более 18 граммов калия за один раз может вызвать у вас серьезное нарушение сердечного ритма. Если вовремя не лечить аритмию, это может привести к остановке сердца и возможной смерти. Рекомендуемая дневная доза калия для здоровых взрослых мужчин и женщин - 4.7 грамм. Чтобы выполнить это требование без использования добавок, включите в свой рацион разнообразные продукты, богатые калием, такие как картофель, изюм, бананы, фасоль, шпинат и кабачки. Не начинайте использовать добавки калия, пока не поговорите со своим врачом о возможных преимуществах и опасностях.

    Можно ли превратить избыток липидов в белок или углеводы?

    Goodshoot / Goodshoot / Getty Images

    Избыточные липиды в крови не превращаются в белки или углеводы.Вместо этого эти липиды, иногда также называемые триглицеридами, хранятся в жировых клетках вашего тела для последующего использования в качестве источника энергии. Если вы потребляете много жиров или недостаточно активны, чтобы использовать потребляемые калории, избыток липидов может увеличить риск сердечных заболеваний и ожирения. Вы можете уменьшить количество избыточных липидов в крови, избегая холестерина, насыщенных жиров, простых углеводов, таких как белая мука и сахар, и источников трансжиров, таких как коммерчески выпеченные крекеры или печенье.Увеличьте потребление мононенасыщенных жиров, таких как оливковое масло, и регулярно занимайтесь спортом.

    Что такое избыток глюкозы для производства гликогена для хранения?

    Digital Vision./Photodisc/Getty Images

    Углеводы расщепляются на глюкозу в процессе пищеварения. Эта глюкоза используется вашими клетками как источник энергии. Любая глюкоза, которая не используется организмом сразу для обмена веществ, сохраняется для дальнейшего использования в мышцах и печени в виде гликогена.Если гликоген не используется из-за того, что вы продолжаете потреблять другие источники энергии или из-за того, что вы недостаточно активны, чтобы в нем нуждаться, он превратится в жир.

    Выводят ли из-за упражнений избыток натрия из кровотока?

    Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images

    Физические упражнения не избавляют ваш кровоток от избытка натрия. Однако, если вы занимаетесь чрезвычайно интенсивными упражнениями или занимаетесь в жару и не пьете жидкость, содержащую электролиты, из-за потоотделения уровень воды и натрия может упасть до опасно низкого уровня.Это состояние называется гиповолемической гипонатриемией и может вызывать спутанность сознания, слабость, рвоту и судороги. Хотя вы действительно теряете натрий во время потоотделения, количество пота, возникающее при умеренных физических нагрузках, не влияет на высокий уровень натрия.

    Может ли ионный насос откачать избыток натрия из нейрона?

    Comstock Images / Comstock / Getty Images

    Все нейроны нервной системы имеют натрий-калиевые ионные насосы, встроенные в их клеточные мембраны.Эти ионные насосы отвечают за поддержание поляризованного электрического заряда на мембране нейрона. Эта поляризация позволяет нейронам передавать электрические импульсы от клетки к клетке. Ионные насосы создают поляризацию, выкачивая три иона натрия из нейрона на каждые два иона калия, накачанных в нейрон. Когда нейрон стимулируется, ионы натрия возвращаются обратно в клетку, что приводит к деполяризации, которая увеличивает длину аксона нейрона. Этот возвратно-поступательный сдвиг ионов натрия и калия является основой функционирования неврологической системы.Работа ионных насосов не влияет на общий уровень натрия в вашем организме.

    Делает ли избыток витамина B-6 что-нибудь для вас?

    Jupiterimages / Comstock / Getty Images

    Взрослым в возрасте от 19 до 50 лет необходимо около 1,3 миллиграмма витамина B-6 или пиридоксина каждый день, чтобы нервная система и энергетический обмен работали должным образом. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что ежедневный прием 200 или более миллиграммов витамина B-6 может повредить нервы, вызвать онемение, затруднения при ходьбе и боль.Он также может вызывать кожные реакции, а в дозах до 100 миллиграммов может вызывать боль в желудке, тошноту и повышенную чувствительность кожи к солнечному свету.

    Не закупоривает ли артерии избыток сахара в крови?

    Джордж Дойл / Stockbyte / Getty Images

    Диета, включающая чрезмерное количество сахара, может увеличить риск атеросклероза. Атеросклероз возникает, когда стенки артерий становятся жесткими и твердыми из-за накопления жировых и холестериновых бляшек. Бляшки могут стать настолько большими, что закупорят артерии.Если у вас атеросклероз, вероятность инсульта или сердечного приступа значительно выше. В исследовании 2010 года, опубликованном в «Журнале Американской медицинской ассоциации», сообщалось, что чем больше сахара в рационе взрослого, тем выше вероятность того, что у него будет высокий уровень триглицеридов и низкий уровень ЛПВП, или «хорошего» холестерина. Оба связаны с повышенным риском атеросклероза. Клиника Кливленда рекомендует женщинам потреблять не более 6 чайных ложек или 100 калорий сахара в день, в то время как мужчинам следует ограничиваться 9 чайными ложками или 150 калориями в день.

    .

    Низкое половое влечение у женщин - Диагностика и лечение

    Диагноз

    По определению, вам может быть поставлен диагноз гипоактивного расстройства полового влечения, если вам часто не хватает сексуальных мыслей или желаний, а отсутствие этих чувств вызывает личные страдания. Независимо от того, соответствуете ли вы этому медицинскому диагнозу или нет, ваш врач может выяснить причины, по которым ваше половое влечение не так высоко, как вам хотелось бы, и найти способы помочь.

    Помимо вопросов о вашем медицинском и сексуальном анамнезе, ваш врач также может:

    • Проведите гинекологический осмотр. Во время гинекологического осмотра ваш врач может проверить наличие признаков физических изменений, способствующих снижению сексуального влечения, таких как истончение тканей половых органов, сухость влагалища или места, вызывающие боль.
    • Рекомендовать тестирование. Ваш врач может назначить анализы крови для проверки уровня гормонов и выявления проблем с щитовидной железой, диабета, высокого уровня холестерина и заболеваний печени.
    • Направят к специалисту. Специализированный консультант или сексопатолог может лучше оценить эмоциональные факторы и факторы отношений, которые могут вызвать снижение полового влечения.

    Лечение

    Большинству женщин полезен подход, направленный на устранение многих причин этого состояния. Рекомендации могут включать половое воспитание, консультирование, а иногда и прием лекарств и гормональную терапию.

    Половое воспитание и консультирование

    Разговор с сексопатологом или консультантом, имеющим опыт решения сексуальных проблем, может помочь при пониженном половом влечении. Терапия часто включает обучение сексуальным реакциям и методам.Ваш терапевт или консультант, вероятно, порекомендует материалы для чтения или упражнения для пар. Консультации для пар, направленные на решение проблем во взаимоотношениях, также могут помочь усилить чувство близости и желание.

    Лекарства

    Ваш врач захочет просмотреть лекарства, которые вы уже принимаете, чтобы узнать, не вызывают ли какие-либо из них побочные эффекты сексуального характера. Например, антидепрессанты, такие как пароксетин (Паксил) и флуоксетин (Прозак, Сарафем), могут снижать половое влечение.Переход на бупропион (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) - антидепрессант другого типа - обычно улучшает половое влечение и иногда назначается женщинам с расстройством сексуального влечения / возбуждения.

    Помимо консультации, ваш врач может назначить лекарство для повышения вашего либидо. Утвержденные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) варианты для женщин в пременопаузе включают:

    • Флибансерин (Адди), таблетка, которую вы принимаете один раз в день перед сном. Побочные эффекты включают низкое кровяное давление, головокружение, тошноту и усталость.Употребление алкоголя или флуконазол (дифлюкан), распространенное лекарство для лечения вагинальных дрожжевых инфекций, может усугубить эти побочные эффекты.
    • Бремеланотид (Vyleesi), инъекция, которую вы вводите себе под кожу в области живота или бедра перед предполагаемой сексуальной активностью. Некоторые женщины испытывают тошноту, которая чаще возникает после первой инъекции, но имеет тенденцию улучшаться после второй инъекции. Другие побочные эффекты включают рвоту, приливы, головную боль и кожную реакцию в месте инъекции.

    Эти лекарства не одобрены FDA для использования у женщин в постменопаузе.

    Гормональная терапия

    Сухость или сжатие влагалища, один из отличительных признаков мочеполового синдрома менопаузы (GSM), может сделать секс неудобным и, в свою очередь, уменьшить ваше желание. Некоторые гормональные препараты, направленные на облегчение симптомов GSM, могут помочь сделать секс более комфортным. А чувство комфорта во время секса может улучшить ваше желание.

    Возможные гормональные терапии включают:

    • Эстроген. Эстроген доступен во многих формах, включая таблетки, пластыри, спреи и гели. Меньшие дозы эстрогена содержатся в вагинальных кремах, а также в суппозиториях или кольцах с медленным высвобождением. Ваш врач может помочь вам понять риски и преимущества каждой формы. Но эстроген не улучшит сексуальное функционирование, связанное с гипоактивным расстройством сексуального влечения.
    • Тестостерон. Мужской гормон тестостерон играет важную роль в женской сексуальной функции, хотя тестостерон у женщин встречается в гораздо меньших количествах.Тестостерон не одобрен FDA для лечения сексуальной дисфункции у женщин, но иногда его назначают не по назначению, чтобы помочь поднять отстающее либидо. Использование тестостерона у женщин вызывает споры. Его прием может вызвать прыщи, избыточное оволосение на теле, а также изменения настроения или личности.
    • Прастерон (Интрароса). Эта вагинальная вставка доставляет гормон дегидроэпиандростерон (ДГЭА) непосредственно во влагалище, чтобы облегчить болезненный секс. Вы используете это лекарство каждую ночь, чтобы облегчить симптомы умеренной или сильной сухости влагалища, связанные с GSM.
    • Оспемифен (Osphena). Принимаемые ежедневно, эта таблетка может помочь облегчить болезненные сексуальные симптомы у женщин с умеренной или тяжелой формой GSM. Это лекарство не одобрено для женщин, у которых был рак груди или которые имеют высокий риск развития рака груди.

    Образ жизни и домашние средства

    Изменения в здоровом образе жизни могут существенно повлиять на ваше желание секса:

    • Упражнение. Регулярные аэробные упражнения и силовые тренировки могут повысить вашу выносливость, улучшить образ тела, поднять настроение и повысить либидо.
    • Напряжение меньше. Поиск лучшего способа справиться со стрессом на работе, финансовым стрессом и повседневными хлопотами может усилить ваше сексуальное влечение.
    • Общайтесь со своим партнером. Пары, которые учатся общаться открыто и честно, обычно поддерживают более сильную эмоциональную связь, которая может улучшить секс. Также важно говорить о сексе.Разговор о том, что вам нравится и не нравится, может подготовить почву для большей сексуальной близости.
    • Выделите время для близости. Запись секса в календарь может показаться надуманной и утомительной. Но если сделать интимность приоритетом, это поможет вернуть сексуальное влечение в нужное русло.
    • Добавьте немного остроты в вашу сексуальную жизнь. Попробуйте другую сексуальную позу, другое время дня или другое место для секса. Попросите партнера уделять больше времени прелюдиям. Если вы и ваш партнер готовы к экспериментам, секс-игрушки и фантазии могут помочь разжечь ваше сексуальное желание.
    • Избавьтесь от вредных привычек. Курение, запрещенные наркотики и чрезмерное употребление алкоголя могут ослабить ваше сексуальное влечение. Отказ от этих вредных привычек может помочь повысить сексуальное влечение и улучшить общее состояние здоровья.

    Альтернативная медицина

    Некоторым женщинам может быть трудно поговорить с врачом о низком сексуальном влечении. Таким образом, некоторые женщины могут обратиться к безрецептурным травяным добавкам. Однако FDA не регулирует такие продукты, и во многих случаях они недостаточно изучены.Травяные добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Одна смесь травяных добавок называется Авлимил. Этот продукт оказывает на организм действие, подобное эстрогену. Хотя эстроген может повысить ваше сексуальное влечение, он также может способствовать развитию некоторых видов рака груди.

    Другой выбор - масло для массажа с растениями под названием Zestra. Применяется к клитору, половым губам и влагалищу. Одно небольшое исследование показало, что Zestra увеличивает возбуждение и удовольствие по сравнению с маслом плацебо.Единственным побочным эффектом, о котором сообщалось, было легкое жжение в области гениталий.

    Преодоление и поддержка

    Низкое половое влечение может быть очень трудным для вас и вашего партнера. Естественно чувствовать разочарование или грусть, если вы не можете быть таким сексуальным и романтичным, как хотите - или раньше.

    В то же время низкое половое влечение может заставить вашего партнера чувствовать себя отвергнутым, что может привести к конфликтам и ссорам. И такой тип беспорядков в отношениях может еще больше уменьшить желание секса.

    Полезно помнить, что колебания полового влечения - нормальная часть любых отношений и каждого этапа жизни. Старайтесь не сосредотачивать все свое внимание на сексе. Вместо этого потратьте некоторое время на заботу о себе и своих отношениях.

    Совершите долгую прогулку. Высыпайтесь немного больше. Поцелуйте вашего партнера на прощание, прежде чем выходить за дверь. Устройте свидание в любимом ресторане. Хорошее отношение к себе и своему партнеру на самом деле может стать лучшей прелюдией.

    Подготовка к приему

    Врачи первичной медико-санитарной помощи и гинекологи часто спрашивают о сексе и интимных отношениях в рамках обычного посещения врача.Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы откровенно рассказать о своих сексуальных проблемах.

    Если ваш врач не затрагивает эту тему, поднимите ее. Вы можете стесняться говорить о сексе со своим врачом, но эта тема совершенно уместна. Фактически, ваше сексуальное удовлетворение является жизненно важной частью вашего общего здоровья и благополучия.

    Что вы можете сделать

    Чтобы подготовиться к разговору с врачом:

    • Обращайте внимание на любые сексуальные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, в том числе, когда и как часто вы их обычно испытываете.
    • Составьте список вашей ключевой медицинской информации, , включая все состояния, от которых вы лечитесь, а также названия всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
    • Обдумайте вопросы, которые нужно задать своему врачу , и запишите их. Возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записывать информацию, когда ваш врач будет отвечать на ваши вопросы.

    Некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:

    • Что могло быть причиной моей проблемы?
    • Вернется ли когда-нибудь мой уровень желания к тому, что было раньше?
    • Какие изменения в образе жизни я могу сделать, чтобы улучшить свое положение?
    • Какие методы лечения доступны?
    • Какие книги или другие материалы для чтения вы можете порекомендовать?

    Вопросы, которые может задать врач

    Врач задаст вопросы о симптомах, которые вы испытываете, и оценит ваш гормональный статус.Ваш врач может задать следующие вопросы:

    • Есть ли у вас сексуальные проблемы?
    • Изменился ли ваш интерес к сексу?
    • Есть ли у вас проблемы с возбуждением?
    • Вы чувствуете сухость влагалища?
    • Можете ли вы испытать оргазм?
    • Есть ли у вас боль или дискомфорт во время секса?
    • Насколько сильно вы переживаете из-за своих сексуальных проблем?
    • Как давно вы столкнулись с этой проблемой?
    • У вас все еще есть менструальный цикл?
    • Вы когда-нибудь лечились от рака?
    • Переносили ли вы гинекологические операции?
    ,

    Холера - Симптомы и причины

    Обзор

    Холера - это бактериальное заболевание, обычно передающееся через загрязненную воду. Холера вызывает тяжелую диарею и обезвоживание. При отсутствии лечения холера может быть смертельной в течение нескольких часов даже для ранее здоровых людей.

    Современные системы очистки сточных вод и воды практически устранили холеру в промышленно развитых странах. Но холера все еще существует в Африке, Юго-Восточной Азии и Гаити. Риск эпидемии холеры наиболее высок, когда бедность, войны или стихийные бедствия вынуждают людей жить в тесноте без надлежащих санитарных условий.

    Холера легко поддается лечению. Смерть от сильного обезвоживания можно предотвратить с помощью простого и недорогого раствора для регидратации.

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов от Mayo Clinic

    Симптомы

    Большинство людей, подвергшихся воздействию бактерии холеры (Vibrio cholerae), не заболевают и не знают, что они инфицированы. Но поскольку они выделяют бактерии холеры со своим стулом в течение 7-14 дней, они все еще могут заразить других через загрязненную воду.

    В большинстве случаев холера, вызывающая симптомы, вызывает легкую или умеренную диарею, которую часто трудно отличить от диареи, вызванной другими проблемами. У других развиваются более серьезные признаки и симптомы холеры, обычно в течение нескольких дней после заражения.

    Симптомы холерной инфекции могут включать:

    • Диарея. Диарея, связанная с холерой, возникает внезапно и может быстро вызвать опасную потерю жидкости - до литра (около 1 литра) в час. Диарея, вызванная холерой, часто имеет бледный молочный цвет, напоминающий воду, в которой промыли рис.
    • Тошнота и рвота. Рвота возникает особенно на ранних стадиях холеры и может длиться часами.
    • Обезвоживание. Обезвоживание может развиться в течение нескольких часов после появления симптомов холеры и варьироваться от легкой до тяжелой. Потеря 10% или более массы тела указывает на сильное обезвоживание.

      Признаки и симптомы обезвоживания холеры включают раздражительность, усталость, запавшие глаза, сухость во рту, сильную жажду, сухую и сморщенную кожу, которая медленно восстанавливается при сжатии в складку, мало или совсем не мочеиспускание, низкое кровяное давление и нерегулярное сердцебиение. ,

    Обезвоживание может привести к быстрой потере минералов в крови, которые поддерживают баланс жидкости в организме. Это называется электролитным дисбалансом.

    Электролитный дисбаланс

    Электролитный дисбаланс может привести к серьезным признакам и симптомам, таким как:

    • Мышечные судороги. Это результат быстрой потери солей, таких как натрий, хлорид и калий.
    • Шок. Это одно из самых серьезных осложнений обезвоживания.Это происходит, когда низкий объем крови вызывает падение артериального давления и уменьшение количества кислорода в вашем теле. При отсутствии лечения тяжелый гиповолемический шок может привести к смерти в считанные минуты.

    Когда обращаться к врачу

    Риск холеры невелик в промышленно развитых странах. Даже в тех регионах, где он существует, вы вряд ли заразитесь, если будете соблюдать рекомендации по безопасности пищевых продуктов. Тем не менее, случаи холеры встречаются во всем мире. Если у вас возникла тяжелая диарея после посещения района с активной холерой, обратитесь к врачу.

    Если у вас диарея, особенно тяжелая диарея, и вы думаете, что заразились холерой, немедленно обратитесь за лечением. Сильное обезвоживание - это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной помощи.

    Причины

    Бактерия под названием Vibrio cholerae вызывает инфекцию холеры. Смертельные последствия болезни являются результатом токсина, который бактерии вырабатывают в тонком кишечнике. Токсин заставляет организм выделять огромное количество воды, что приводит к диарее и быстрой потере жидкости и солей (электролитов).

    Бактерии холеры могут вызывать заболевания не у всех людей, которые с ними контактируют, но они все равно переносят бактерии со своим стулом, которые могут загрязнять пищу и воду.

    Загрязненная вода является основным источником инфекции холеры. Бактерия находится в:

    .
    • Поверхностная или колодезная вода. Загрязненные общественные колодцы - частые источники крупномасштабных вспышек холеры. Особому риску подвержены люди, живущие в тесноте без надлежащих санитарных условий.
    • Морепродукты. Употребление сырых или недоваренных морепродуктов, особенно моллюсков, поступающих из определенных мест, может стать причиной заражения бактериями холеры. Самые последние случаи холеры в Соединенных Штатах были связаны с морепродуктами из Мексиканского залива.
    • Сырые фрукты и овощи. Сырые неочищенные фрукты и овощи - частый источник инфекции холеры в регионах, где есть холера. В развивающихся странах неразложившиеся удобрения навоза или оросительная вода, содержащая неочищенные сточные воды, могут загрязнять продукты на поле.
    • Зерна. В регионах, где широко распространена холера, в зернах, таких как рис и просо, загрязненных после приготовления и хранящихся при комнатной температуре в течение нескольких часов, могут расти бактерии холеры.

    Факторы риска

    Все подвержены холере, за исключением младенцев, получивших иммунитет от кормящих матерей, которые ранее болели холерой. Тем не менее, определенные факторы могут сделать вас более уязвимыми для болезни или иметь более серьезные признаки и симптомы.

    Факторы риска холеры включают:

    • Плохие санитарные условия. Холера с большей вероятностью будет процветать в ситуациях, когда поддерживать санитарные условия, в том числе безопасное водоснабжение, трудно. Такие условия характерны для лагерей беженцев, бедных стран и территорий, пострадавших от голода, войны или стихийных бедствий.
    • Пониженная или отсутствующая желудочная кислота. Бактерии холеры не могут выжить в кислой среде, а обычная желудочная кислота часто служит защитой от инфекции.Но люди с низким уровнем желудочного сока, такие как дети, пожилые люди и люди, принимающие антациды, блокаторы H-2 или ингибиторы протонной помпы, лишены этой защиты, поэтому они подвергаются большему риску холеры.
    • Бытовая экспозиция. Вы подвержены повышенному риску холеры, если живете с больным этой болезнью.
    • Кровь типа О. По не совсем понятным причинам вероятность развития холеры у людей с группой крови O в два раза выше, чем у людей с другими группами крови.
    • Сырые или недоваренные моллюски. Хотя в промышленно развитых странах больше нет крупномасштабных вспышек холеры, употребление в пищу моллюсков из вод, в которых содержатся бактерии, значительно увеличивает риск.

    Осложнения

    Холера может быстро привести к летальному исходу. В самых тяжелых случаях быстрая потеря большого количества жидкости и электролитов может привести к смерти в течение нескольких часов. В менее экстремальных ситуациях люди, не получающие лечения, могут умереть от обезвоживания и шока через несколько часов или дней после появления первых симптомов холеры.

    Хотя шок и сильное обезвоживание являются худшими осложнениями холеры, могут возникнуть и другие проблемы, например:

    • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Опасно низкий уровень сахара в крови (глюкозы) - основного источника энергии тела - может возникнуть, когда люди слишком плохо себя чувствуют. Дети подвергаются наибольшему риску этого осложнения, которое может вызвать судороги, потерю сознания и даже смерть.
    • Низкий уровень калия. Люди, больные холерой, теряют большое количество минералов, включая калий, со стулом.Очень низкий уровень калия нарушает работу сердца и нервов и опасен для жизни.
    • Почечная недостаточность. Когда почки теряют свою фильтрующую способность, в организме накапливается избыточное количество жидкости, некоторых электролитов и шлаков - состояние, потенциально опасное для жизни. У больных холерой почечная недостаточность часто сопровождает шок.

    Профилактика

    Холера редко встречается в Соединенных Штатах, некоторые случаи связаны с поездками за пределы США.S. или к зараженным и неправильно приготовленным морепродуктам из вод побережья Мексиканского залива.

    Если вы путешествуете в районы, где известно о холере, риск заражения этой болезнью чрезвычайно низок, если вы соблюдаете следующие меры предосторожности:

    • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после посещения туалета и перед работой с пищевыми продуктами. Потрите мыльные влажные руки друг о друга не менее 15 секунд перед ополаскиванием. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
    • Пейте только безопасную воду, включая воду в бутылках или воду, которую вы варили или продезинфицировали самостоятельно. Используйте воду в бутылках даже для чистки зубов.

      Горячие напитки, как и напитки в банках или бутылках, в целом безопасны, но перед их открытием протрите внешнюю поверхность. Не добавляйте лед в напитки, если вы сами не приготовили его из чистой воды.

    • Ешьте полностью приготовленную и горячую пищу и по возможности избегайте еды уличных торговцев.Если вы все же покупаете еду у уличного торговца, убедитесь, что она приготовлена ​​в вашем присутствии и подается в горячем виде.
    • Избегайте суши, , а также сырой или неправильно приготовленной рыбы и морепродуктов любого вида.
    • Придерживайтесь фруктов и овощей, которые вы можете очистить самостоятельно, , таких как бананы, апельсины и авокадо. Держитесь подальше от салатов и фруктов, которые нельзя очистить от кожуры, таких как виноград и ягоды.
    Холерная вакцина

    Для взрослых, путешествующих из США в районы, пораженные холерой, в США доступна вакцина под названием Vaxchora.Это жидкая доза, которую следует принимать внутрь по крайней мере за 10 дней до поездки.

    Несколько других стран также предлагают оральные вакцины. Для получения дополнительной информации об этих вакцинах обратитесь к своему врачу или в местное управление здравоохранения. Даже с вакциной важно принять указанные выше меры предосторожности, чтобы предотвратить холеру.

    01 февраля 2020 г.

    .

    Смотрите также